reklama

Kebab s tekvicou

Pridal/a Lenka R dňa 05. 10. 2014 - 20:08 - Recepty Lenka R
Kebab s tekvicou, Delená strava - recepty, recept, Lenka R

reklama

Je to super mňamka v rámci delenej stravy.

Ingrediencie
1 kus hokaido
700 gramov morčacie mäso
1 kus cibuľa
  trocha soľ
  trocha grilovacie korenie
  trocha olivový olej
  trocha sójová omáčka
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Mäso nakrájame na tenučko a necháme na noc marinovať – marináda: olivový olej olej , soľ, adžika korenie alebo grilovacie korenie, sójová omáčka.

Tekvicu očistíme a nakrájame na kocky, orestujeme na jednej panvici . Mäsko orestujeme na druhej panvici. A potom spojíme dokopy, trošku podlejeme vodou a podľa potreby dochutíme.

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
30 minút
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama