Delená strava

Delená strava po siedme

Dúfam dievčatá, že na druhý pokus to vyjde a znovu sa tu všetky nájdeme.

Súvisiaci článok:
Delená strava po šieste

Jednoduché recepty delenej stravy

Najväčší problém pri dodržiavaní delenej stravy bol pre mňa jednotvárny jedálniček. Času málo, energie na prípravu zaujímavých jedál tiež, fantázie pomenej, skúsenosti s úpravou zeleniny, strukovín, prípravou zeleninových šalátov skoro žiadne.

delena strava

ahojte žienky
som treti den na delenej strave a nemam sa velmi s kym podelit o nej nechce sa niektora ku mne pridat? Úsmev

Delená strava po šieste

Dievčatá,otváram nový blog.Dúfam,že sa tu znovu všetky nájdeme.(clap) TlieskamTlieskamSúvisiaci článok:
Delená strava po piate
Delená strava po piate - druhá časť

Delená strava po piate - tretia časť

Dievčatá, dúfam,že sa tu nájdeme.V tej druhej časti to zase blbne(clap) TlieskamTlieskamTlieskamSúvisiaci článok:
Delená strava po piate

Delená strava 2.: Princípy stravovania

Pre účely delenej stravy rozdeľujeme potraviny na tieto skupiny:

Živočíšna skupina: všetky druhy mäsa, údeniny, salámy, paštéty, ryby, mlieko a mliečne výrobky, obsahujúce najviac 50% tuku v sušine, tvaroh, biely jogurt, syry, bryndza, vajíčka, maslo, masť – bravčová, husacia, kačacia, slanina, majonéza, tatárska omáčka.

Delená strava po štvrté, 2.časť

Ahojte kočky už niekolko týžňov vás tíško pozorujem, a práve na základe vašej komunikácie som sa rozhodla pre detox aj ja. Prvý krát som ho robila pred tromi mesiacmi vtedy sa mi podarilo schudnuť 6 kg.

Gaštany, olivy a delená strava.

Poraďte mi, dievčatá, ktoré méte skúsenosti s delenou stravou. Strašne mi chutia pečené gaštany a zadeľujem ich do orechov. Sú to orechy? A čo sú olivy? Skôr by som to podľa chuti dala do zeleniny, ale keď to rastie na strome nebude to ovocie? To mám ale za problémy, že??? Za odpovede ďakujem.

Delená strava -pomoc

Ahojte, viem že je tu uz dosť tém o delenej strave, ale aj tak vas prosim o pomoc. Som tu nova, tak sa tu neviem este dobre orientovat. Mam po 2 porodoch a kopec kíl navyše, chcela by som konečne aspon trochu schudnut. Dnes som nasla na nete rozdelenie delenej stravy (jedno z mnohých).
Živočísna skupina:


Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.