reklama

Rybacia nátierka

Pridal/a Lenka R dňa 20. 11. 2013 - 11:43 - Recepty Lenka R
Rybacia nátierka, Nátierky, recept, Lenka R

reklama

rýchla a chutná nátierka

Ingrediencie
1 plechovka tuniak vo vlastnej šťave
1 plechovka treščia pečeň
3 kusov nízkotučný syr
1 kus cibuľa
1 štipka soľ
1 trocha citrónová šťava
  mleté korenie
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Krabičku /3 ks/ nízkotučného syru - Syrokrém, Lunex... kto má aký rád. Syr rozmiešame s konzervou treščích pečení a tuniaka.

Šťavu vylejem, aby to nebolo moc riedke, akurát nechám trošku oleja z treščích pečení, dá to pomazánke šmrnc.

Vmiešame nadrobno nakrájanú cibuľu a dochutíme podľa potreby troškou soli, mletého čierneho korenia a citrónovou šťavou.

Pomazánka má super chuť, tuniak je suchší, treščia pečeň má výraznú chuť, kombinácia týchto dvoch konzerv je ideálna.

Doplňujúce poznámky

Pre dievčatá, čo dodržiavajú delenú stravu - namiesto chleba môžete pomazánkou naplniť polovice papriky, paradajky, prípadne uhorky alebo zatočiť do syrových plátkov ako rolky.

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
5 minút
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama