reklama

Višňové srdce

Pridal/a n.e.l.i.n.k.a dňa 04. 04. 2014 - 20:28 - Recepty n.e.l.i.n.k.a
Višňové srdce, Nepečené zákusky, recept, n.e.l.i.n.k.a

reklama

Nepečená zdravá pochúťka.

Ingrediencie
2 hrnčeky ovsené vločky
  trocha škorica
1 hrnček kokos
  trocha med
3 kusov banán
1 hrnček višne
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Vločky zalejeme vriacou vodou - tak aby neboli veľmi mokré, ale ani suché, robím od oka :-) Po vychladnutí pridám škoricu, med, kokos a nekoniec vmiešam banán (roztlačím vidličkou). Zmes som dala na chvíľu do mrazničky, aby "korpus" stuhol. Medzitým vymixujeme banány s višňami (môže aj iné ovocie, už sme mali aj s jahodami, či malinami). Ovocie som mala mrazené. Množstvo všetkého dávam od oka. Opať som dala do mrazničky, aby dezert držal tvar. Ja som použila malú formu srdiečka z Ki., ale môžete dať len do misky a pod. Nakoniec som to posypala raw kakaom.

Doplňujúce poznámky

Chutné aj na raňajky, nemusíte dávať do chladničky, ak si urobíte len tak do misky.

Výnos
2 Porcie
Celkový čas
20 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama