Lymfomasáž - čo vy na vec?

Tentokrát sa ja pýtam na vaše skúsenosti s lymfomasážou.

Mám už kúpenú permanentku za "nenormálne dobrú" cenu, termíny od polovičky apríla (záujem je na jar značný), aké - také teoretické vedomosti, no zaujímajú ma konkrétne skúsenosti.

Tak šup sem s nimi! Prekvapenie

Komentáre

Ahoj kefara, nemam

Ahoj kefara,
nemam skusenosti ziadne, len som ta prisiel pozdravit. Tak AHOJ. Úsmev

No Mirec, ani nevieš, ako

No Mirec, ani nevieš, ako si ma potešil. Príď zas. Veľký úsmev

Ahoj, veď som tu bol zas.

Ahoj, veď som tu bol zas.Mrkám

Mireec! Tento výraz som už

Mireec!Hambím sa Tento výraz som už pri tebe použila, ale nedá sa nezopakovať ti ho: Viem, že vieš, že viem AKO SOM TO MYSLELA!

kefara, áno, viem. Myslela

kefara,
áno, viem. Myslela si to tak, ako si to chcela myslieť a to je fajn. Tak páček.Úsmev

Ahojky tak to sme dve,lebo

Ahojky tak to sme dve,lebo ja som mamine kúpila tiež pernamentku a dostane ju na narodky v marci.Tam kde chodím cvičiť,to chlapík okrem iného tiež má,už som sa vyzvedala dosť od neho,ale tiež by som rada vedela info s pravej ruky xixi.

Nie som sice prava ruka, ale

Nie som sice prava ruka, ale kusok takej masaze som zazil a bolo to super. Hladkam, hladkas, hladkame. Osobne klasiku ma radsej, lymfomasaz je relax vyborny.
Trochu teorie od maserskej skoly v Piestanoch: Je to masáž lymfatického systému s účinkom rýchleho odplavenia únavových a odpadových látok, najmä z kože a podkožia, s účinkom jej regenerácie. Je vhodná aj pri športovej masaži a je jedine účinná proti celulitíde.

Absolvovala som takútu

Absolvovala som takútu kúru na jeseň - 10 masáží x 1 hod. Bolo to veľmi fajn, účinok sa prejavil asi po štvrtej masáži - viditeľne hladšia pokožka na nohách, bruchu a zadku. V tom čase som sa snažila dodržiavať aj diétu - pravidelná strava bez sladkostí - výsledok - schudla som 7 kg. Môžem povedať, že to bol výborný relax, dobre som sa cítila, odporúčam a asi sa znova na to dám, pretože vianoce zlomili moju pevnú voľuVyplazený jazyk a kilečká sa nalepujú naspäť a neviem sa prinútiť cvičiť .

Ja som sa na to dala pred

Ja som sa na to dala pred svadbou - poznáte to: roky rokúce kýchate na všetky skrášľujúce kúry a triky a naraz, pred svadbou, dostanene takú potrebu tromfnúť Sklenaříkovú...

Normálne mi to viditeľne zlepšilo celulitídu. Ale zas - ako spomína Lea, z predsvadobných stresov som 6 kíl schudla a tak neviem, či by to nemalo rovnaký efekt, čo sa stehien týka, kebyže len schudnem. No to boli jediné chvíľky, kedy som si mohla poriadne oddýchnuť. V robote som nadrábala, lebo veď som si dovolila vybrať týždeň dovolenky kvôli svadbe a plus behačky a naťahovačky, akej farby budú servítky a všetky tie k životu nesmierne potrebné a neodmysliteľné veci...

Ja som bola spokojná. A kebyže sa môžem odtrhnúť pravidelne denno - denne od drobca, aj by som si ešte dala povedať.

Ja som mala ale takú tú strojovú - s tými nafukovacími vakmi. Údajne je ručne robená jednoznačne lepšia a efektívnejšia. Ale s tou skúsenosti nemám.

tiež som vyskúšala stroj

tiež som vyskúšala stroj s vakmi a presne to bolo o oddychu - 2 až 3x týždenne povinne hodinku si poležať a rozjímať, ja som najčastejšie zaspala Mrkám

Lea, napis mi

Lea,
napis mi podrobnosti...aka dlha kura sa odporuca, cena a podobne....myslim, ze okrem staleho cvicenia musim pridat vaky, aby mi zislo brucho a stehna....vdaka.

...akurát dnes som našla

...akurát dnes som našla inzerát s ponukou manuálnej-t.j.ručnej lymfodrenáže 30min/300 Sk...tak sa chystám vyskúšať...aj keď si myslím,že bude treba to absolvovať asi viackrátSmútok...Vierik,koľko krát si bola ty,kým bolo vidieť nejaký efekt?

Vyzerá to optimisticky.

Vyzerá to optimisticky. Odteraz sa teším ešte viac, potom poreferujem čo a ako.

ja som chodila pocas

ja som chodila pocas tehotenstva na lymfomasaz noh a velmi mi to pomahalo, netrpli mi tak a ani neopuchali Mrkám a teraz po porode sa chystam na cele telo, aby tie kilecka isli dole Áno

som prekvapená,keď som sa

som prekvapená,keď som sa zaujímala o lymfodrenáž počas tehotenstva,tak mi povedali,že počas tehotenstva sa neodporúča:-/