Strava pri kojení

Ahojte dievčatá, chcela som vás poprosiť o radu čo ste papali počas kojenia? Ja viem iba to čo sa nesmie jesť potraviny čo nadúvajú, citrusové ovocie, nekorenené atď., ale môžte mi napísať čo konkrétne ste si varili. Hambím sa Ďakujem

Komentáre

Môj jedálny listok by

Môj jedálny listok by vyzeral biedne dodržiavať tieto všetky zásady. Varila som veľa polievok mäsko dusila na vode pripadne z mrkvou alebo tak, ale ja si myslím že všetko treba jesť lebo potrebuješ plnohodnotnu stavu a vitamíny. To citrusové ovocie som nevysadila vôbec skôr ide o to len po troške a odsledovať si ako na to babenko reaguje. Menši bol taky že maval koliky aj z čistej vody tak som sledovala čo nam jednému či druhému vadí a nejedla som hlavne to ako pišeš strukoviny a to čo bolo veľmi naduvajuce. Z niečoho žiť musiš a papať potrebuješ zdravo a hlavne pestro aby bolo vela a dobre mliečko. Minimálne som aj korenila aj solila ked ti to jedlo nebude chutit nebudeš ho jest ale všetko z mirou. Pá

Rybka, ten istý problém

Rybka, ten istý problém máme aj my. A ako písala Kofolka, malého nadúva už aj nádych a výdych :-/ . Celú noc sme boli hore, to isté nás čaká cez deň Smútok . Kakanie cez rektálnu hadičku+uvoľnovanie vetrov.
A to som si včera uvarila zemiaky, udusila kuracie prsia na vode s rascou a nič, stále sme nafúknutý ako balón. Tak by som aj ja privítala každú radu. Mrkám

Ja som mala podobné

Ja som mala podobné problémy s malou, mlieka som moc nemala, a tak bola prikrmovaná umelým. Tiež kakala len s teplomerom alebo rektálnou rúrkou, vlastne až do 5 -6 mesiaca sme s tým mali problémy. Ja som jej varila feniklovo rascový čaj. Dáš do trošky vody pár zrniek feniklu a rasce, trošku povaríš, ochutíš trochu cukrom alebo medom. Malej to moc pomáhalo na vetríky. Inak predávali kedysi vl ekárni feniklový čaj v takých malých sáčkoch /to bola taký nejaký špeciálny/ , nepamätám si už ako sa to volalo, ale ten domáci jej zaberal lepšie.

jéééj tak toto si

jéééj tak toto si pametám dodnes maly bol do 8 mesiacov uplakané ubolené babenko až strach. :-/ Koliky, plače, naduvanie, trubička su mne veľmi známe pojmy až moc. Nakonic mu potvrdili bacila a po preliečení bacila to bolo o.k. len škoda že to tak dlho pripisovali kolike a niekto to nebol ochotný riešiť až do momentu keď som to akosi prebrala a narobila taký cirkus že sa im o ňom určite sniva aj teraz Veľký úsmev Veľký úsmev Veľký úsmev ale pomohlo to. Ale chcem ti napísat jednu vec Deedee ja mam skusenost z tými čajmi ako je feniklový, rascový ... na vetry a tak že keď sa to prekombinovalo malemu to len pohoršovalo. Lebo čaje som pila ja liala ich doňho a výsledok bol ešte horší ako bez nich. Daj na to pozor a sleduj aj to či mu nerobí niaky ten čajík zle. Aj kamoška mala skusenosť že dcera reagovala na čaje na vetry ešte horšími vetrami. A môj recept na bolavé bruško bola nahrita plienka v mikrovlnke prikladaná na bruško ( len na pár sekund a kontrolovat jej teplotu pred priložením na bruško byva to dost horuce, lebo pred trubičkou ma pediatrička dost upozornovala a to bolo u nás posledná možnost raz za par dni ako -kedy) a tvrdu stolicu som riešila pitim kamiliek ale pre mna nie malému. Prajem veľa síl a nech je to čoskoro za vami. Keby si niečo potrebovala ohlas sa menší ma 16 mesiacov neni to tak dávno. Ak budem vedieť rada poradím. Pá

Ďakujem

Ďakujem :-} Mrkám

cucoriedka akého bacila mu

cucoriedka akého bacila mu zistili?

navar si šošovicovy, alebo

navar si šošovicovy, alebo fazulovy privarok. maš tam šupky a je to na naduvanie... je lepšie prdieť od jedal čo naduvaju a vieme že naduvaju, ako byť zduty od jedal čo by mali byť v pohode a len teba naduvaju :)... veď na čo mame zadky, nech prdia, no nie? tekvicovy privarok s parkom, koprova omačka so zemiakmi, volske oko. špenát. všetko lahke a super jedlá. len ja som to jedla take plane aspon prvy polrok... malu som dojčila 3 roky... :)))Veľký úsmev Áno

skus piť feniklový čaj

skus piť feniklový čaj ty, pojde to do mliečka, nam to pomaha

Presne tak, jesť môžeš

Presne tak, jesť môžeš všetko, ale z mierou. Ja som sa pri malej dosť obmedzovala, že toto môžem a toto nemôžem, mala som zo všetkého stresy, lebo čo som akože mohla mi nechutilo, a chcela som práve to čo som akože nemohla. Aj tak som mlieko po dvoch mesiacoch stratila úplne. A pri chlapcoch som si povedala, že sa obmedzovať nebudem, budem jesť čo mi chutí, s maličkými vínimkami - strukoviny a pod. Paradoxne som pri nich mlieko nemala vôbec.
Myslím, že keď si dáš kúsok paradajky alebo kúsok čokolády, alebo nejaký citrus, určite to bábenku neublíži, pokiaľ to z množstvom nepreženieš.

Ja jem v podstate vsetko -

Ja jem v podstate vsetko - len obmedzujem strukoviny - chlapi su chlapi...Mrkám
A varim si kazdy den caj - fenikel+ aniz + ovocny caj a mamin bazovy sirup a problemy s vetrami, co sme aj my zo zaciatku mali dost akutne - ustupili.
Zo zaciatku sme mali problemy aj so stlolicou - nie a nie sa normalne vykakat, hoci maly tlacil o dusu (chudak, cely cerveny bol) - a slivky na akykolvek sposob som nemohla ani vidietSmútok
Tak som si zacala varit feniklovy, anizovy a harmancekovy caj a upravilo sa to. Az tak, ze pravidelne o 4 rano ho idem pod vodovod umyvat a castokrat aj komletne prezliect, lebo nakadi toho pozehnaneHambím sa Hambím sa Hambím sa
Ale podla mojho nazoru - treba vyskusat vsetko. Pekne postupne, po jednom, aby bolo jasne, co detickam "nesadne". Ale take to agresivne ovocie - citrusove, cerstvy ananas, kivi... - to si este asi urcity cas odpustim.
Inak - ak mam chut, aj cokolady si dam, hoci by som nemalaSmútok
Pekny den:-}

Čajík feniklový robíme,

Čajík feniklový robíme, ja pijem čaj pre kojacie maminy-sáčkový (vňať jarabiny lek., vňať medovky, plod rasce, plod anízu, plod feniklu). Tiež chudáčisko tlačí, skŕča nôžky a kričí na ratu Smútok Mlčím :-/ , občas by som aj ja s ním plakala. Po masírovaní, upkojovaní, natriasaní...prichádza na rad rúrka-pravidelne Smútok. Človeka až zúfalstvo chytá.
www.materskecentrum.sk --čosi tam píšu (Mami - mňam > Dojčenie a mlieko
Stravovanie dojčiacej matky)

Ja som síce kojila málo,

Ja som síce kojila málo, ale teóriu som mala naštudovanú. Najlepšie sú zasmažené polievky, čo najviac kmínu /dobre sa z neho tvorí mlieko/. Nejedla som veľa strukoviny. Dôležité je veľa piť, ovocie, zelenina /na kapustu, kel pozor/. Ja som moc jesť nestíhala, stále sme kojili. Som rada, že to máme za sebou. Určite sú dobré aj mliečne výrobky. Aj tak, na každé dieťa pôsobí niečo iné, po troške to zistíš aj sama, čo mu nerobí dobre. Daj si pozor aj na veľké množstvo čokolády. Hlavne jedz pravidelne!

Presne toto ja teraz

Presne toto ja teraz riešim. Jem všetko, lebo lekárka mi povedala, že čo robí problémy mne, bude robiť aj malinkej. A ja som pažroš všežravý, mne chutí všetko a s ničim nemam problemy. Lenže mala sa mi brutalne vyhádzala a ja som ani nevedela z čoho. :-/ Osobne som to ale chcela hodiť na kešu oriešky alebo pomarančový džús. Jedine, čomu som sa fakt vyhýbala a stále nejem, sú citrusy. Keď som bola venčiť malú s kamoškami, boli uplne vyvalené, čim sa napchavam. Oni nejedia ani surovú zeleninu, jablká si šúpu, nič od k. (kapusta, kel, karfiol), žiadne bublinkové vody (to ja vineu vybublinkovanú nevypijem), 3-dnove pecivo... Ja aj kavu pijem, aj pivo si dám.
Je pravda, ze som si, na dohovaranie rodiny, dala taky dietny tyzden a nakoniec to vyzera, ze sa mozno aj vyhadzala z paradajok (a tie ja fakt milujem), takze teraz ich jem už len v leči.Veľký úsmev
Poradila by som ti, ze skusaj a sleduj si jedlo a uvidis, ale na mne to fakt nefungovalo. a neda sa, drzat si v hlave kazdy den, co si jedla. Ja si to nepamatam. A nakoniec sa ti aj moze stat to, ze prestanes jest a v konecnom dosledku budes mat bábo vyhadzané z avivaze. Mrkám

...keby bolo keby a bola by

...keby bolo keby a bola by som s detmi na slovensku..tak by som bola na tom podobne s tou stravou...teda davala si pozor, a v podstate dodrziavala to o com dievcata pisu...
....lenze som niekde inde, sami orient a este viac azie... a to som po prvom porode 'zirala' a 'cumela' a nechapala...ja som taktiez teoriu mala nastudovanu co sa moze a co nemoze...
Viete si predstavit, ze tu sa vobec ani nehovori o tom co by sa malo a co nemalo jest? ale absolutne sa o tom nikde nepipne... a nieto este zeby sa to dodrziavalo...
.. Tak rovno naobed po rannom porode som dostala porciu v nemocnici ako pre drevorubaca..s vydatnou polievkou..trochu viac osolenou na moj vkus, ale nie zase presolenou... nejake hlavne jedlo s masom, cerstvy zeleninovy salat s dresingom, pudingovy dezert..ako predjedlo.. vareny bob {inak vyborna arabska specialita} mierne pikantny, a pomaranc.... a poobede na olovrant silny caj s mliekom a kolacik... Jedlo bolo mimoriadne chutne..co ma prekvapilo, ale sokovala ma ta skladba...
Mamky, teda nas zaujimaju tie dojciace..jedia absolutne vsetko doradu, tak ako su zvyknute... a strukovin sa teda je dost... Arabi najma bob a cervenu sosovicu, Indovia vsetky mozne strukoviny... A jedia aj s tymi koreniami ako su zvyknuti.... aj take stiplave...neviem ci tusite, ake stiplave jedla jedia Indovia...no priserne... oni si sem tam robia aj ako sladkost ci pochutku k caju vyprazane chili papricky... a jedia to aj dociace mamky....
Netusim ake su nasledky, ci ich skusenosti...neviem si to ani predstavit...
Urcite tu ani ziadny doktor nepovie ze nieco sa nesmie...
Ja som teda casom otrnula tiez..a v podstate som skusala vsetko..no nie v takej extremnej podobe... skusala som aj strukoviny, aj kapustu a ine rizikove potraviny...ale tak aby som vedela keby nieco robilo problemy co to bolo a zase nie vo velkych mnozstvach...
A nemenej sokovana som bola so stravou deti po 6 mesiacoch...niektore Arabky maju zvyk davat len a len mlieko do jedneho rokaPrekvapenie , niekto v pohode krmi 8ci 10 mesacne dieta v obchodaku s cinskymi nudlami s fast foodu sialene presojovanymi, nikto sa vobec nestara, a ani netusi co je to glutaman sodny a ze sa to nema davat..alebo aspon to neprehanat.. ze sa nema davat cola, hranolky a vyprazane kura 7 mesacnym detom...
A mali Indovia, Pakistanci, Afganci v pohode od jedneho roka jedia to co vsetci dospeli... to znamena, ze kazde jedlo obsahuje tolko praveho kashmirskeho chili..ze vobec necitite chut povodneho jedla....
Pri tomto vsetkom som aj ja 'malilinko' povolila... a asi od 9 mesiaca som pridala do jedla aj trosicku soli, ci malinko ineho nestiplaveho korenia..a deti to jedli s ovela vacsou chutou...
Jedine co som sa raz niekde docitala, ze detom sa nema davat do jedneho roka bielok a med...a tot veskere upozornenie v miestnych pomeroch co sa tyka detskej stravy...
A uz som si myslela, ze som pripavena na vsetko, ked ma nasa znama Lady Fusakel, priklincovala tym, ze ona svojmu dvojmesacnemu synovi zacala davat medPrekvapenie ... Som sice aj ja uletena, ale s tym medom a vajickami by som to neriskovala...

Ahojte maminy, pridavam sa

Ahojte maminy,
pridavam sa k Aliinmu nazoru.... Mam rocnu dceru, ktoru este stale kojim. Rodila som v Anglicku, kde takisto prevlada podobny nazor, co sa tyka zlozenia stravy. Mozes jest vsetko, co si bez akychkolvek problemov jedla pocas tehotenstva. Babatko by malo byt na to zvyknute. A tiez poukazovali na Indov a korenistu stravu.... Manzel je Arab a nase zlozenie stravy je plne strukovin a cesnaku. Dcera mala koliku 6 tyzdnov. Zobrala som ju k osteopatovi, ktory sa vyjadril, ze je to bezne, kedze babatka maju maly traviaci system. Ked podrastu, problem zmizne okolo troch mesiacov. Zacala som si davat pozor a sledovat co jem, no nic nepomahalo. Zaberala akurat masaz bruska. A problem sa stratil zo dna na den, ked mala 10 tyzdnov. Kolika je viac bezna u chlapcov. Sestrin syn mal problemi do 5teho mesiaca, a ona si davala prehnany pozor na to, co je.....
Citrusove ovocie som jedla bez problemov, dcera zboznuje pomarance. Mala som akurat problem ju krmit, tak som zacala s normalnou stravou, kedze chce jest sama s rukami. Jej prve jedlo bola fazula s koriandrom a celou hlavkou cesnaku!Prekvapenie ....toto som mala navarene a nevedela som si s nou poradit pri obede. Bola som prekvapena, kolko zjedla, a bola absolutne v pohode.
Takze vsetko zavisi od toho, co si zvyknuta jest. Normalna zdrava strava je pocas kojenia dolezita....Áno

Ahojte dievčatá, pozorne

Ahojte dievčatá, pozorne som si všetko prečíta a pozapisovala vaše rady. Alia a Maya ma poriadne prekvapili svojimi príspevkami aj som sa zasmiala. Ja čakám chlapčeka a ako aj vy píšete u chlapcov to trvá dlhšie, takže ak niečo budem zase písať, keď budeme mať problém. Najradšej by som však bola keby som mohla papať všetko a ako vy vravíte s mierou. No budem skúšať. Veľký úsmev

ajoj , ja kojim uz cca 8

ajoj , ja kojim uz cca 8 mesiacov a to drobcek uz papa aj ine jedla , mlieka mama stale dost , ale ked nejem polievky tak nie je ho tak dost , mozem ati poradit ak chces mat stale vela mlieka a dobreho tak , papaj vela zeleninky a vela polievok , fakt ja som to zistila na sebe potom neviem co s mliekom , a pravidelne si ho odsavam , ked mi nepije vela , to jest po prikrmoch tak si odsajem a je ho stale vela a dost , chvala bohu :o)))))0
nikdy som si neprikladala dolezitost mater. mlieku ked som bola tehotna ale teraz dakujem bohu ze ho mama tak vela a dobre ...moj drobcek , ma coskoro 8 mesiacov a este nebol chory (klopklop) a ma uz cca 10kg a 90cm je velikyyyyyy ale nie tucny :o) a je happy baby :o)) a najradsej na svete ma aj tak ..moje mliecko :o)
a inak papam aj vela sladkostiiiii hmmm :o)) ...vsetko papam ,ale davam si pozor na tie polievky a zeleninku .....
hmm...tak tak to mam ja Hambím sa

90 cm??? To je teda

90 cm??? To je teda velkacik!!! Slnko

dievčatá, ja som odkukala

dievčatá, ja som odkukala na iných mamách a deťoch, že kojené deti čo vyzerajú ako papučky, tak to vôbec nie je taký tuk ako keď sa dáva umelé mlieko. potvrdilo sa mi to, keď som kojila malého. On bol taký pucko, že svokra mala pindy, že či mi lekárka nepovedala, že je tučný ...a ja na to, že veď kojím, nič iné vtedy ešte nepapal, mal asi 4 mesiace...som bola nas.atá na ňu! No ale verila som tomu, čo som mala odpozorované a potvrdilo sa mi to!!! mám pekného synčeka! vôbec nie je tučný, ani slaninu nikde nemá! Presne ako deti mojich kamarátok čo kojili!!! ono sa ten tuk z materského mlieka nejak rozpustí alebo čo! všetky majú pekné štíhle detičky Srdce

ja malu kojím, má 3

ja malu kojím, má 3 mesiace a vyše 7kg, taký malinký krásny tučkoChichocem sa ma také chutné slaninky všade. Ja to neriešim, ved ona musí vedieť, kolko potrebuje spapaťSrdce

presne tak ..deticky kojene

presne tak ..deticky kojene su ZDRAVEEE a nie obezne , ja byvam v UK a tu je kojenie proste nezmysel mamicky to povazuju za stratu casu a obtazovanie ich , a nemyslia ze pre baby je to proste nieco uzasne ...a tieto deticky su take tucne ze maju 10mesiacov a este sa nevie ani posadit lebo je ako tucniacik ,proste ..je to uplne velky rozdiel kojit a umele mlieko , naozaj je to vidiet rozdielom u tych detii..to sa neda porovnat , kojenie je proste super ,a ked viem ze davam mojmu synovi to najlepsie tak som stastnaaaaaaa ako blecha , ale zase niektore mamicky by chceli ale neda sa ,proste nevesat hlavu nemozeme mat niekedy prsote uuplne vsetko....hlavne sa starat a lubenkat Hambím sa jooooooo hi

Nezávidím. My sme si tým

Nezávidím. My sme si tým tiež prešli a mala som pocit, že vlastne všetko nadúva - čo mi predtým absolútne nikdy nenapadlo. Ja som tiež jedla všetko s mierou. Samozrejme, tak kapustovú polievku som si nedala. Ale napr. hrachovú so zeleninou hej. Robievala som si aspom raz týždenne vajcovú s rascou,aby sa drobec "vyprdkal" Úsmev ale nič nepomáhalo. Kvapky SAB-SIMPLEX som mu dávala. z toho síce vetry šli von ale strašne často sa na to budil. Ono to prešlo po nejakých 3 mesiacoch. Dieťatko zosilnie a už to bude lepšie.

Mam uz nieco odkojene, z

Mam uz nieco odkojene, z vlastnej skusenosti viem, ze do 3 mesiaca je to utrpenie, potom aj dieta zosilnie, aj ty si najdes potraviny, ktore vam vyhovuju. V kazdom pripade nedam dopustit na SAB pre dieta a na ESPUMISAN pre matku... a jedla som v podstate vsetko, az na citrusy...

ahojte,dievčence, moja

ahojte,dievčence,
moja malá má dva mesiačiky a kojíme... tiež si neodopieram žiadne jedlá, len trochu pozor na strukoviny, kapustu... Raz som dokonca zjedla asi 5 kivi a potom mi niekto povedal, že citrusové nieee, tak som sa zľakla Smútok Ale nemala žiadne problémiky vôbec z nich nakoniec Úsmev A na polievky nedám dopustiť, pretože tie naozaj podporujú tvorbu mliečka, polievky a poriadny pitný režim Úsmev Určite tiež mliečne výrobky, ktoré mám strašne rada, všetky, ale tiež treba trochu opatrne so všetkým, čo obsahuje mlieko, by sa nevypestovala alergia, a tiež mäsko je dôležité...jednoducho všetko a s mierou, ako už bolo spomínanéÚsmev nechcem to zakríknuť, ale malá nemá problémy, napriek tomu, že naozaj nesledujem prehnane, že čo jem a pijem a tak, kľudne aj čokoládku alebo pivko, ale len trošku Hambím sa a rastieme ako z vody...Slnko
ono je to asi aj dosť individuálne a hlavne, prejde to Bozkávam

Odkedy som vysadila čaje na

Odkedy som vysadila čaje na kojenie kolika zmizla takže niekomu škodí fenikel a podobné rastlinky takže skús vysadiť , držím palce......
A jesť jem okrem strukovín, ovocia , niektorej zeleniny a kyslých vecí postupne všetko...
KatusMrkám

Ja som mala to stastie, ze

Ja som mala to stastie, ze som mohla spapkat pomaly vsetko.Chichocem sa Chichocem sa
Moj syncek nemal s kolkou vazne problemy.Srdce Srdce Srdce
Ja som inac cukrovy maniakVyplazený jazyk Vyplazený jazyk

AHOJTE dievcata,ja som uz

AHOJTE dievcata,ja som uz odkojila,mam velke deti,ale mala rada,skuste makove jedla,mak podporuje tvorbu mlieka,a ma aj viac vapnika ako mlieko.

PO rokoch ale predsa -

PO rokoch ale predsa - keDˇsa to tu objavlo :)
mamina môže postupne papž úplne všetko, nadúvanie väčšinou spôsobuje nesprávna poloha prisatie pri dojčení, iné je to pri alergiách...

Ja som kojila do

Ja som kojila do roka,mliecko bolo huste sadala mi na nom smotanaChichocem sa Chichocem sa Chichocem sa ale malinku stale bolelo brusko aj ked som si davala pozor co zjem.Bez rektalky a Pupika som si nevedela zivot ani predstavit.Raz som neodolala fazuli od testinejVyplazený jazyk Vyplazený jazyk Vyplazený jazyk cakala som hotove peklo,ale malinka sa napapala a nic jej nebolo.........Tak som zacala jest vsetko a to poviem ze islo hlavne o strukoviny,cerstve pecivo a kapustu......No malinka absolutne neprotestovala a konecne sme sa zbavili bolesti bruska a trapenia pri kakani.Asi treba pomaly privykat na vsetko a pojde to ,mne sa to osvedciloSlnko Slnko Slnko

Moja mala ma 3 mesiace a

Moja mala ma 3 mesiace a vazi 7kg,kojim ju -evidentne jej chuti..Cajik vypije mozno 1x do tyzdna 50ml, inak nechce ani cumlik. Moja strava je asi vsetko okrem citrusovych plodov, strukovin a kapusty,aj ked som na Vianoce trochu kapustnice zjedla..Bolesti bruska nepozname..Takze odporucam jest postupne asi vsetko.Áno

Odporúčame