reklama

Čo na raňajky?

lua , 26. 09. 2014 - 09:54

reklama

Nenapadá Vám niečo, čo by som mohla dávať dcére na raňajky? Pretože:

- sladké ráno nemôže, to jej býva zle
- ovocie, zelenina nalačno - má krče v žalúdku
- mlieko, jogurty a mliečne výrobky - tiež jej nerobia dobre, býva jej
po nich zle (ale iba ráno)
- pečivo má na desitu a ráno jej nechutí, nemôže ho dostať dolu krkom, je
suché
- cereálie tiež nie - to neuznávam, podľa mňa to spadá do
kategorie sladkosti ale ani to by nemohla, lebo je sladké a mlieko
nemôže ráno
- ovsené vločky - fuj

Navrhovala som, nech si zohreje trošku polievky alebo trošku nejakého jedla. Ale ráno nebýva hladná a že nemá chuť na normálne jedlo, aj tak by si dala iba trošku, ak vôbec by niečo zjedla.

Začína jesť až v škole - pečivo, ovocie, zelenina. Niekedy okolo 9-10 hod. Ako kedy. Vstáva o 7.00 hod.

Potom už má obed a poobede a večer zje už hocičo. Len ráno sú také že čo do žalúdka. Ja tiež nemôžem sladké a začínam opatrne, lebo tiež mi veľmi nechutí a keď to preženiem, je mi zle celý deň. Už tak hodinu, dve po prebudení môžem jesť všetko.


reklama


reklama

dasa_, Pi, 26. 09. 2014 - 10:29

a koľko má dcéra rokov? Ak je staršia, možno by som ju do raňajkovania ani nenútila. Niekto sa ráno rozbieha pomalšie.

Alebo skúsila moderné smooties :)

Alebo ja som teraz vyskúšala ovsene vločky s horkou čokoládou - dám pár 4-5 lyžičiek ovsených vločiek, pridám nejaký štvorček 70% horkej čokolády a zalajeme vriacou vodou. Ani ryba ani rak - nie sladke, ani nesladké.

n.e.l.i.n.k.a, Pi, 26. 09. 2014 - 10:37

Kazde rano jej daj nalacno vypit zeleny jacmen, jednak aj nasyti a telu dodas to najlepsie co mozes a vyborne na imunitu dietata. Niektore mamicky davaju jacmen aj malym detom namiesto mlieka. Chutovo nic moc, ale po tyzdni si zvyknes :-)

lienka, Pi, 26. 09. 2014 - 10:45

ma dcera takýto režim aj cez týždeň, aj cez víkend??
nech sa hlavne napije

lua, Pi, 26. 09. 2014 - 10:52

má 13. Cez víkend vstáva neskôr, ako kedy od 9-10,30 hod. Trošku sa pomotá a po pol hod. začína byť hladná. Väčšinou ja dokončujem aspoň polievku tak si dá z nej alebo ak je už dovarené nejaké jedlo, tak trošku z toho. žiadne jogurty, žiadne mlieko, žiadne pečivo. Dá si z normálnej stravy. Ozaj zje len trošku. A až okolo obeda začína normálne jesť. Potom už problém nie je. Ráno vypije trošku vody s citronom. Keď je nejaký koláč dá si dva hryzy z neho. To je všetko.
Ja som v podstate taká istá. Tiež ráno nemôžem jesť, lebo potom mi je zle celý deň. My sme doma všetci takí. Najskôr sa potrebujeme prebrať a trošku poprechádzať. Nedokážeme jesť hneď po prebudení. Ale v robote mne je jedno kedy jem. Keď som haldná, tak si niečo dám.
Ale keď sa má v škole sústrediť, tak by som bola rada, keby si aspoň niečo dala, nech má energiu, aj keď nesťažuje sa, že by bola hladná, bez energie. Tam musí čakať na prestávky.

dasa_, Pi, 26. 09. 2014 - 11:11

no ale keď ty si taká istá, tak potom je to podľa mňa zbytočné riešiť. Jednak má v tebe vzor B-] a ke´d jej to nerobí dobre, tak zje proste časť desiatej po prvej hodine a hotovo. Telo má dosť zásob na to, aby vydržalo. Je zbytočné robiť z toho drámu. Alebo skôr telenovelu so stovkami pokračovaní/pokusov, čo by mohla dať do úst.

Kamila, Pi, 26. 09. 2014 - 11:09

Banán nezvládne ráno zjesť? Ja mám problém rano jesť klasické raňajky, ešte spím, väčšinou začnem banánom a raňajky si dám po dvoch hodinách?

priskaa, Pi, 26. 09. 2014 - 20:29

telepatia... ráno zvládnem s radosťou banán, hrozno... iné mi ani nechutí, ani nesadne. Toto považujem tiež za riešenie.

Ale taký chlebík s maslom a paradajkou a s teplým mliekom (prepáčte, ja to milujem, hoc pre dakoho preháňadlo :) )) .. ak by mi to niekto nachystal na stôl, dala by som si povedať :)

val, Pi, 26. 09. 2014 - 12:51

Ja som takto fungovala celu zakladnu a strednu skolu, ziadne ranajky zo vsetkoho mi bolo zle tak som radsej nic nejedla. Prve jedlo som mala az na desiatu. Takto som fungovala dlhe roky, dokoncas aj ked som zacala pracovat tak jedla az v praci, ked som mala a hlavne ja som bola v klude. Mozem povedat, ze az teraz ranajkujem pravidelne (sun)

majas, Pi, 26. 09. 2014 - 16:14

Fí ha, tak ja by som už hlady umrela, ja som hladna aj v noci, keď sa niekedy prebudím a mne by bolo zle práve ak by som nejedla. Predpokladám, že to večer s jedením nepreháňa, tak pokiaľ jej má byť zle po nútených raňajkách, tak asi nemá význam siliť, hlavne nech sa napije a potom už nech si to rieši v škole cez prestávky. Ten banán, čo Kamka navrhuje mi príde dobrá varianta, ja mám tiež nanič trávenie, ale banán znášam dobre. U nás fungujeme ráno na krupicových, ovsených kašách alebo zalievaných cereáliách rôzneho druhu, jogurtoch cez týždeň.

púpavienka, Pi, 26. 09. 2014 - 17:35

No ja sa priznávam že neviem raňajkovať, jednoducho to neviem, je mi zle a chce sa mi to vyvrátiť. No ak by som vstala o 5 tak o siedmej som už hladná ale nie hned ked vstanem. Najhoršie je že vypijem hned kávu, z tej m i nie je zle.
No lepším sa a aj ked som nechápala moju dcéru, ktorá už pár rokov na raňajky potrebuje chlieb a džem, džemy robíme dosť kyslé a tak sú nie ani husté a lyžičkou sa dá toho aj viac zjesť. Nechápala som to ale ako chodí častejšie ku mne tak už viem ráno zjesť popri káve chlieb s maslom a zajedam super džemíkom z nazbieraných plodov.
Salámu či šunku pred 10 nezvládnem.
Deti som nútila aspoň trošku, ale ak som im urobila chlieb vo vajičku, u nás s cukrom alebo grísik, tak to mohli jesť každé ráno, len nie vždy sa maminke chcelo.

Dzeny, Ne, 28. 09. 2014 - 19:54

Ja so mala tiež od istého veku problém s raňajkami a doteraz mám fázy - raňajkujem/neraňajkujem. Ak sa naje o 9.00 v škole, ja by som mu nenútila. Možno jej to fakt nerobí dobre. Ja mám napríklad obrovský problém ráno vypiť obyčajnú vodu, lebo mi je potom zle. Hocičo iné vypijem, kávu, čaj, džús... fakt hocičo a som ok. Dám si vodu a je mi na vracanie. Ak dcéra je pravidelne, ale štartuje príjem potravy neskôr, tak je to snáď v poriadku. Aspoň podľa mňa, čo samozrejme, nič neznamená (rofl)

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama