reklama

Namiesto zmrzliny

Pridal/a Eva.N dňa 04. 08. 2007 - 22:16 - Recepty Eva.N
Namiesto zmrzliny, Pre najmenších, recept, Eva.N

reklama

Ovocie na mnoho spôsobov..stále mňam!

Ingrediencie
3 kusov banán
3 kusov broskyňa
3 kusov nektárinka
3 kusov kiwi
  jahody
1 zväzok hrozno
2 polievkové lyžice med
1 kus pomaranč
  kokos
  maliny
  ríbezle
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Ovocie umyjeme. Broskyne, nektarinky a kiwi nakrájame na približne rovnako veľké kúsky - ak na jeden raz do úst. Pokrájame banán na kolieska.

Všetko dáme do veľkej misy a pridáme umyté jahdy, ríbezle a na polovičku prekrojené bobuľky hrozna. Premiešame. Ja to robím rukami, vtedy sa mi nepoláme krehkejšie ovocie.

Do toho pridáme dve lyžice medu, premiešame, posypeme kokosom a zalejeme šťavou z pomaranča. Na 30 min dáme do chladničky.

Keď už deti nevedia vydržať, tak šalát vyberiem z chladničky, rozdelím do misiek, polejem bielym či ovocným jogurtom a zaželáme si dobrú chuť.

Koľkokrát mi z tohoto mňamka, ako to nazvali moje deti, zostane len kokos nalepený na stenách misy, a že tým mojim hladošom chutí.:)

Trošku sýtejší bude tento ovocný šalát, ak do misiek pridáme cereálne vločky alebo piškóty.

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
15 minút
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama