reklama

syndrom nepokojných nôh.

marttinka , 25. 11. 2010 - 11:26

reklama

Ahojte žienky, som v 27 tt, a mám už 2 týždne problém s nepokojom v nohách, hlavne pred zaspávaním. Ak to niektoré máte čo vám pomáha?
Dúfam, že to po pôrode prejde.:-(


reklama


reklama

de-ni, Št, 25. 11. 2010 - 11:33

Syndrom nepokojných nôh mám aj ja. V tehotenstve sa mi vždy príznaky zintenzívnili. Bola som aj u neurologa, ale ten mi povedal, že mám prísť až po pôrode, lebo v tehu sa to nelieči. Ja som niekedy až plakala, čo som nevedela čo s nohami.
Vyskúšala som všetko možné. Manžel mi kúpil aj masážnu emulziu s extra chladivým efektom, ale najlepšie mi zaberá studená sprcha, doslova ľadová voda a kým to pôsobí rýchlo zaspať.
Po pôrode to prešlo neboj.

Plamienka., Št, 25. 11. 2010 - 12:47

Syndróm nepokojných nôh vraj mávajú ľudia ktorí majú problémy s kŕčovými žilami, hlavne stými hlbokými, ktoré nie je vidno.
Väčšie bruško ,už tlačí na na žily. Skús si pozrieť cviky na zlepšenie prekrvenia nôh, neseď dlho, chodievaj na prechádzky, a vyskúšaj aj tú studenú sprchu.

simsima, St, 15. 12. 2010 - 16:23

máš buď nedostatok železa, alebo tesne na hranici.

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama