Zdravé recepty

zelerový šalát

zelerový šalát so zeleninou a kuracím mäsom

Zemiakový šalát s rukolou a šampiňónmi

Výborná inšpirácia nielen pre delenú stravu v rastlinný deň.

brokolicová roláda

ďalší z mojich zdravých receptov

Zemiaky plnené baklažánom

Ďalšia varianta chutnej zeleninovej prílohy , je to dosť sýte, stačí to aj ako hlavný chod

Light majonéza do zemiakového šalátu - bez žlčníkových záchvatov

Moji chlapci majú problém so žlčníkom, nemôžu ťažké. U nás sa osvedčila táto light majonéza. Našla som ju na internete...

Šošovica s ryžou

Šošovica dusená s ryžou a mrkvou. Alternatíva pre tých, ktorí chcú vyskúšať aj niečo iné, ako tradičný šošovicový prívarok

Šalát s rukolou, šampiňónmi a kuracím mäsom

Recept na výborný zdravý šalát

Zapekaný baklažán s cukinou a tromi druhmi syra

Recept s fotopostupom na výborný ľahký obed, alebo večeru. Čo sústo to iná prekvapivá chuť.

Pomazánka z avokáda - guacamole

Recept na tradičný mexický dip, alebo veľmi zdravú nátierku, ktorá "obalí" naše klby zdravými tukmi.

Raw goji jablkové košíčky

Recept s fotopostupom na ozaj zdravý a chutný zákusok plný vitamínov, bez múky, cukru a pečenia.

Čučoriedková torta bez múky, cukru a pečenia

Recept s fotopostupom na výborný zdravý koláčik plný samých dobrot. Ozaj to ide aj bez múky a cukru a rúry ;)

Nepečené orechové keksy bez múky a cukru

Opäť som skúšala recept na zdravšiu sladkú dobrotu bez cukru, múky a pečenia

Stránky


Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.