Zdravé recepty

Morský vlk

Pečená rybka . Ja som použila morského vlka, ale dá sa akákoľvek iná  ryba , skvelé sú aj pstruhy alebo makrely

Zelerový šalát s pohánkovými plackami

Vhodné na ľahké raňajky alebo večeru.

Cviklovo - čokoládová torta

Zdravá a chutná torta. Robila som ju prvý krát a hoci som najskôr mala obavu, ako bude chutiť, chutí ako čokoládová, cviklu nie je ani veľmi cítiť :)

Pečená cukina so zemiakmi a zeleninou

Môj najnovší objav zdravšieho obeda. Vhodný aj pre delenú stravu v rastlinný deň. Slnko

Šalát s ananásom a kuracím mäsom

Ozaj výborný šalát, skúšala som ho len narýchlo. Nabudúce sa s ním viac vyhrám. Vrelo odporúčam.

zelerový šalát

zelerový šalát so zeleninou a kuracím mäsom

Zemiakový šalát s rukolou a šampiňónmi

Výborná inšpirácia nielen pre delenú stravu v rastlinný deň.

brokolicová roláda

ďalší z mojich zdravých receptov

Zemiaky plnené baklažánom

Ďalšia varianta chutnej zeleninovej prílohy , je to dosť sýte, stačí to aj ako hlavný chod

Light majonéza do zemiakového šalátu - bez žlčníkových záchvatov

Moji chlapci majú problém so žlčníkom, nemôžu ťažké. U nás sa osvedčila táto light majonéza. Našla som ju na internete...

Šošovica s ryžou

Šošovica dusená s ryžou a mrkvou. Alternatíva pre tých, ktorí chcú vyskúšať aj niečo iné, ako tradičný šošovicový prívarok

Stránky


Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.