Sezónne recepty

"Zdravé" recepty

Tekvicové pyré

pyré z hokaida / namiesto zemiakov /

Pomazánka hokaido

zdravá nátierka - delená strava

Pšenko na spôsob rizota

zdravšia verzia rizota

Reďkovková nátierka

zdravá chutná nátierka

Tekvicové placky

Tekvicové placky s minimom oleja

Jablkový koláč bez cukru a pečenia

Recept s fotopostupom na fantastický nepečený jablkový koláč. Prvýkrát som "piekla" s datľami a bez cukru. Výsledok síce nespĺňa podmienky stravovania RAW, ani Paleo diety, ale delenej áno. ;) Pre mňa skvelý odrazový mostík pre koláče bez cukru, múky, pečenia ...

Sosovicoto

Sosovicovo-paradajkovo-mozarellove "rizoto"

tekvička

plnená tekvica

špaldové halušky

halušky - zdravšia verzia

Celozrnné semolinové penne s červenou fazuľou v smotanovej omáčke

Zdravý obed alebo chutná večera :)

Syndikovať obsah

Odporúčame