Kardiorehabilitácia

Ďakujem za pekne zhrnute zakladne informacie. Mnohe su aktualne aj pre zdravého človeka, aby predchádzal moznym zdravotnym problemom. Prajem pokojnu rekonvalescenciu, asi je to vsetko nadlho. Drzim palce, aby sa ti darilo drzat tych najdolezitejsich odporucani. (sun)

Dasa, držím palce, nech sa rýchlo zrehabilituješ dostaneš do formy. Všetko, čo píšeš mi je veľmi sympatické, najviac ten chlieb s masťou!:)

Ahoj,
určite nie divná téma. Mne sa veru zišla.

Moja mama absolvovala balónkovanie, len u nej sa to zvrhlo, lebo jej v auguste dali termín na apríl, tuším, tak dáko a ona dokázala od augusta po ten apríl každému oznámiť, že ona tam ide zomrieť. Darmo sme jej vysvetľovali, nech je vďačná, že sa to rieši, že jej to skvalitní život...
Balónkovanie sa podarilo, na tretí deň po prepustení dostala infarkt. Takže stresfaktor je riadna hnusoba.
Celé som si to prebehla, trošku zrekapitulovala, lebo, samozrejme, nikto nič. Termín na kardiorehabilizáciu mala, len ho odmietla, že bez otca nepôjde, ja som našich podporovala, aby šli spolu, nech investujú do svojho zdravia, veď si to zaslúžia, ale odmietli aj to. Takže, keď vychádzam z prečítaného niečo je dobré, niečo nedokážem eliminovať. Je cukrovkárka, diétu ma nastavenú, aj bezlepkovú, pichá si inzulín, je veľa zeleniny, pije tekutiny, tri kávy si občas dá, pevne verím, že viac nepije, 80 percentnú čokoládu zvyknem rodičom nosiť, to si rozdelia, takže s týmto som spokojná.
Len ten pohyb nešťastný a tie tragické správy, to je des. Hýbať sa nechce, trošku pomohlo leto, je mobilnejšia - aktívnejšia. Len dokáže absorbovať všetky tragické správy z okolia, potom plače aj nad jednoduchou vecou ako výmena senior-mobilu. Aj mi povedali, že ľudia po infarkte sú plačliví, tak si to tak nepripúšťam, len ma mrzí, že napriek všetkému ako sa snažíme - ona nemá záujem.
Ale inak je to dobre tak ako to je. Bolo aj horšie.

Daši, ja ti prajem ešte veľa životného elánu a zdravia do ďalších dní.
(heart)

Dnes som bola na preventívnej diagnostike, nie alternativa, ani nie bezna medicina. Celkom sa trafili do mnohych hodnot, som rada ze prsniky mam v poriadku, akurat co som ostala prekvapena ta mam kus "vystresovane" srdce. Kedze som to nekonzultovala s kardiologom, doteraz som problemy nemala ..., jednoznacne mi z toho vyplyva, ze treba eliminovat zivotny stres a vsetko co si hore popisala je aktualne vzdy. Hned cestou z vysetrenia som stravilal so starsim synom, prijemnu hodinu a pol, aby ma stihol tak krasne vytocit. (blush) Lajdak v uceni na n-tu a on chce ist na vysoku do Danska, Anglicka alebo Kanady :-D (rofl) (giggle) . To nic dam asi novu temu. Len som kludna, vyrovnana ...mama, co nedopraje svojmu dietatu. :-O

Dáška (heart) , ďakujem že si sa s nami podelila o svoje poznatky. Veľmi ti prajem, aby si našla pre seba správnu životosprávu a vedela fungovať bez väčších obmedzení.
Vo svojom blízkom okolí mám kardiaka, muž prekonal zápal srdcového svalu pred rokmi a otec mi zomrel na infarkt 57ročný. Muža a seba sa snažím ukočírovať správnym smerom a z tvojich odporúčaní dodržujeme skoro všetko(v množstve zeleniny máme ešte rezervy)
Ale mám dcéru má 23rokov, vysokú nadváhu, vysoký tep, vysoký tlak...veľmi nezdravý spôsob života-zlá strava a málo pohybu. Mám o ňu obavy, ale neviem s tým nič urobiť...proste kým sama nechce, všetky rady odmieta :-(

Myslela som na tvoj clanok vcera pri veceri a obede. S drahým sme sa po roku vrátili k delenej strave, neriesim ako dlho, bo si to z mojej strany vyzaduje viac energie venovanej priprave uz nielen obeda, ale aj vecere. Ale bez debaty pri delenej strave ci chces ci nechces musis zjest kopec ovocia a zeleniny, ak nechces umriet do hladu. (giggle) :-D (rofl) Ja by som sa tak aj stravovala, keby mi mal kto varit. B-]