Skús si pred kojením prsník pomasírovať, a trochu odsať (vytlačiť). Aby si ho nemala taký plný. Niekde som o tom čítala. S klobúčikmi skúsenosť nemám.
Diéta sa neodporúča. Skôr sa skús zdravšie stravovať. Napr. vynechať sladké (ja o tom len píšem....tiež by sa zišlo). A napr. rýchla chôdza s kočíkom. Alebo nejaké cviky doma.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vie mi niekto poradiť?Syn sa mi narodil 12.12.2010 a chcela by som začať chudnúť alebo aspoň na tom popracovať je to ešte za času ale von s ním chodím máličko pretože väčšinou je stále zima pod -5. Takže som s ním bola vonku zatial len 2 krát a s toho raz na prechádzke a raz u lekárky ked bolo pekne.Čo sa týka cvičenie nerada by som stratila mlieko alebo aby mi ostalo kyslé.Tak neviem.
A ešte jedna vec malinký má problém uchopiť si bradavku, pretože keď sa mi prsia nalejú tak mi bradavky zapadnú alebo sa zaoblia a neuchopí ich. Tak ho kojím z klobúčikmi je to niaky problém? Nepoškodia sa mu tak ďasienka alebo niečo také?
Cez deň mi robieva aj také veci napr.že,poťahá 10-15min potom zaspí na prsníku dám ho odgrgnúť za 5-10 min sa zobudí potom plače a tak dokola.
Ďakujem