reklama

Špenátová musaka

Pridal/a georgina dňa 12. 03. 2012 - 14:54 - Recepty georgina
obrázok k receptu

reklama

Ľahká jarná večera

Ingrediencie
400 gramov špenát
300 gramov cestoviny
1 kus cibuľa
200 millilitrov mlieko
1 kus vajce
  strúhanka
  slnečnicový olej
  soľ
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Špenátové alebo žihľavové listy nakrájame na väčšie kúsky. Do osolenej vody dáme variť cestoviny. Jemne nakrájanú cibuľu osmažíme na oleji a pridáme zelené listy, ktoré podusíme do zmäknutia. Uvarené cestoviny scedíme a necháme odkapať. Ohňuvzdornú misu alebo pekáč vymažeme olejom a vysypeme strúhankou. Naplníme ju vrstvou cestovín, zakryjeme vrstvou podusených listov a na vrch dáme opäť cestoviny. Vajce rozšľaháme v mlieku, zalejeme zmes a pečieme v rúre do ružova.

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
30 minút
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

Erkočka, Ut, 13. 03. 2012 - 23:25

Dnes som to robila, mňam mňam, ale musela som pridať cesnak a taktiež biele korenie(sun)

georgina, St, 14. 03. 2012 - 09:38

Cesnak dávam ku špenátu vždy aj ja - jednoducho mi tam pasuje, aj keď v recepte nie je :-) :-) :-).
Biele korenie je tiež príma nápad (y) (y) (y)

eva m, St, 14. 03. 2012 - 11:43

(y) (y) (y)
vyskusam, len ked mne tie spaldove cestovinky nie su sympaticke(giggle) , dam bezvajecne;-)
Eva (sun)

georgina, St, 14. 03. 2012 - 11:53

Aaaaj tak sa dá :-) ;-) B-].

lydusha (bez overenia), St, 14. 03. 2012 - 11:45

Uz nech je mlada zihlava, to moze byt famozne v tejto kombinacii. Spenatove vyskusam zajtra a urobim musaku s besamelom a riadnou kopu nezdraveho tucneho syra :-D

georgina, St, 14. 03. 2012 - 11:54

(giggle) (giggle) (giggle) Lyduška, tvoje vylepšenia zdravých jedál sú bezkonkurenčné ;-).

lydusha (bez overenia), Št, 15. 03. 2012 - 00:43

Ale vsimas, ze uz tam aspon nepcham klobasu? :-D

georgina, Št, 15. 03. 2012 - 08:21

Hej, všímaaaam (y) (y) (y) ;-)

Polárka (bez overenia), St, 14. 03. 2012 - 13:38

(y) (y) (y)
špaldové skôr, ako amarantové - tie mi teda osobne naozaj veľmi nechutili. Ale údajne je chuť vecou zvyku. Syr 30% dám asi aj ja, alebo šupnem k tomu orestované tofu :-)

georgina, Št, 15. 03. 2012 - 08:22

Tak, recepty sú inšpirácia, a každý si dotvorí podľa seba :-) ;-) B-].

lienka4321, Št, 15. 03. 2012 - 10:26

(y) super tak toto cez vikend vyskusam, spenat ja moooozem:-)

georgina, Št, 15. 03. 2012 - 18:37

Veru aj u nás sa vždy veľmi rýchlo minie :-) :-) :-)

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama