zhruba som si prebehla, o čo ide. Dokonca som pri googleni zistila, že už som sa o to zaujímala. Neviem si to teda predstaviť.
Mohla by si pls. napísať, čo vlastne jedávaš? Jedálniček na deň či dva. Lebo sa mi zdá, že teda, je toho sakra málo, čo môžeš
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Najskôr som ani nechcela vypisovať o stravovacích peripetiách, ale potom som si povedala, že to možno niekomu pomôže. Lebo keby som ja vedela to, čo som nevedela, možno by som sa tak dlho netrápila.
20 rokov mám kadejaké divné zdravotné problémy. V zásade nič vážne. Akné, ekzém, občas nejaká čudná reakcia po jedle, opar po plesňových syroch, paradajkách, občas únava ako keby som bola babka nad hrobom, kolísavý tlak, arytmie.
Keď som to začala pred rokmi riešiť, tak ma preskúmali a nič. Možno by to mohol byť helicobacter, možno celiakia. Neboli. Arytmie sú zo štítnej žľazy. O štítnu žľazu som medzičasom prišla, ale o arytmie nie.
Potom prišla do módy histamínová intolerancia. Bingo! Je to tam, síce hraničné hodnoty, ale aj také hraničné hodnoty môžu robiť veľkú zlobu. Alergia na sóju, mačku, plesne, roztoče, peľ... Šup diéta, šup lieky. Bolo lepšie. Lenže nadšenie netrvalo dlho. Istý pokrok som zaznamenala, ale k dokonalosti bolo ďaleko.
Musela som naraziť na neurológa (sedavé zamestnanie si vybralo svoju daň na krčnej chrbtici), ktorý to poňal extrémne zoširoka a chcel vedieť všetko. Bola som tam dve hodiny, za ktoré som si síce zaplatila fest mastný účet, ale možno to aj na niečo bolo. Vyšetril, vypočul, vyriešil krk a poradil ďalšie vyšetrenia.
A máme to tu:
Kvasinková infekcia čreva + syndróm bakteriálneho prerastania čreva tzv. SIBO, čo je porucha nadmerného rastu baktérií v tenkom čreve.
Tak mám lieky aj kvasinky aj na tie plané baktérie, za sebou dva mesiace nízkosacharidovej diéty a pred sebou tri mesiace FODMAP diéty.
Keby ste ešte nepočuli o FODMAP, tak buďte radi. Je to ešte horšie ako protikvasinková diéta:DDD Môžete len mäso, zeleninu, orechy aj to nie všetky druhy. Zoznam potravín by sa zmestil na 5 riadkov.
Ak o dva týždne nezačnem kotkodákať z tých vajíčok, ktoré jem a nenarastú mi namiesto prstov na rukách špargle a na hlave brokolica, tak si budem gratulovať.
A aby toho nebolo málo, tak som si adoptovala nechcené morča, takže celé dni trávim tým, že googlim, či môžem zjesť toto alebo toto a čo môže zožrať morča, lebo morča sme síce mali, ale bolo to tak dávno, že si už nepamätám, čo to môže a nemôže jesť:)))
Ja si už len držím palce, aby mi toto trýznenie pomohlo, lebo ja by som si ešte niekedy fakt chcela dať čokoládovú tortu alebo pohár vína, alebo chlieb s masťou a cibuľou (ani cibuľu nemôžem!!!:DDD)