Pozrite si aj
končí vo štvrtok? 9.aprila????
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Jasne, máš pravdu, oficiálne pôst končí na Bielu sobotu, respektíve až večer.
Aj keď teda toto asi platí len pre kresťanov. Inak, postenie na jar je asi všeobecne prospešné. A nielen striedmosť v jedle, aj v iných oblastiach je super "poupratovať"
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tak podme na to :-))
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Jaaj, sa pochválim svojim najväčším pôstnym počinom. Roky rokúce, povedala by som od počiatku ery osobných počítačov u nás som mastila karty na počítači. Iné som v podstate nehrávala, ale karty, to muselo byť. Vlastne, karty som "vykladala" ešte na škole. Vadilo mi to, ale nedokazala som prestať. Nejaký rok dozadu som sa rozhodla, že cez pôst nebudem. A naozaj sa mi to podarilo. A vlastne odvtedy som sa toho nechytila. To sa mi podarilo. Ale sladkosti vrátane čokolády, to je iný oriešok. Ešte ten základ, to sa mi darí. Ale potom je to zlé.
mmch, k tomu pôstu, v nedeľu a vo sviatok pôst neplatí. Takže možno tu je u mňa ten problém.
Rozmýšlala som nad tým, že nepoužívať priemyselne spracované potraviny. Ale to vlastne ani neviem, či viem rozoznať
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Záleží od toho, čo chápeš pod priemyselne spracovanými potravinami:) Ak len zo záhrady a dopestované bez hnojiva a bez mechanizmov, tak to je potom ťažké....
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
no práve, mrazená kukurica je spracovaná potravina? Konzervované paradajky? Maslo? Tvaroh z obchodu?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ešte pridám, pôst nemusí znamenať, že sa niečoho vzdáš, ale aj že niečo pridáš. Napríklad pol hodiny čítanai denne. Alebo jedna cesta z práce pešo. Alebo jedna návšteva rodiča alebo babky za týždeň naviac. Každý si môže vybrať oblasť, o ktorej tuší, že treba posilniť.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Obdobie pôstu v roku 2020 sa začína Popolcovou stredou 26. februára a končí sa 11. apríla Bielou sobotou. Popolcová streda a Veľký piatok sú dňami najprísnejšieho pôstu z celého pôstneho obdobia.
Jedlá bez mäsa sú teda pred Veľkou nocou aktuálne. Niektorí uprednostňujú jedlá bez mäsa z duchovných dôvodov, iní sa zas s prichádzajúcou jarou snažia dostať telo do formy po zime.
Pri bezmäsitej strave treba dbať na pestrosť a dostatočný prísun bielkovín z iných zdrojov. Seriál receptov na pôstne obdobie má viac častí ako je počet týždňov pôstu, aby ste mali na výber. Nie každému chutí všetko, niekto sa chce postiť dlhšie.
Snáď si niečo vyberiete nielen počas pôstneho obdobia, ale nájdete inšpirácie na varenie počas celého roka.
Pôstne jedlá prvý týždeň
Foto: dasa_, Kamila | Koláž: Naničmama.sk, Pôstne jedlá
Šosovica s ryžou, zapekaný karfiol v jogurtovej marináde, špenátová polievka, pohánkové lievance, kičrí, kôprová omáčka sa vajíčkom, langoše. Prejsť na recepty
Pôstne jedlá druhý týždeň
Foto: Dzeny, dasa_ , Kamila, aramana | Koláž: naničmama.sk
Zapekané canelloni plnené karfiolom a brokolicou, žemľové knedle s hubami, rizoto so zeleným hráškom, zapekaná brokolica s mrkvou, conchiglie s bielou fazuľkou, quinoa placky so zeleninou - pečené v rúre, zapečená slaná palacinka. Prejsť na recepty
Pôstne jedlá tretí týždeň
Foto: Kamila, Martuška 123, frommykitchendotcom, Dzeny | Koláž: Naničmama.sk
Turecká polievka Ezo Gelin, karfiolové placky pečené v rúre, zeleninové ragú s penne, polievka z bielej fazule, pohánka so šampiňónmi, šošovica so špenátom a sladkým zemiakom, hrachový prívarok. Prejsť na recepty
Pôstne jedlá štvrtý týždeň
Foto: Dasa_, balalajka, sedita 321123 | Koláž: Naničmama.sk
Mexický zeleninový hrniec, široké rezance s kuriatkovo-syrovou omáčkou, hummus, zapekaný karfiol so šampiňónmi, brokolicové guľky s čili omáčkou, zemiaky pečené v šupke, tvarohové lokše. Prejsť na recepty
Pôstne jedlá piaty týždeň
Quinoa šalát so šampiňónmi a špenátom, Gobi Tamatar – karfiol na indický spôsob, cícerová polievka, zelerový šalát s pohánkovými plackami, zemiaky zapekané s paradajkovou čili fazuľou, cestoviny so strúhankou na slano, zemiakové pagáče mojej babky. Prejsť na recepty
Pôstne jedlá šiesty týždeň
Restovaná zelenina s opečenou polentou, fazuľa po bengálsky, talianska zeleninová polievka minestrone, špenátové soté so šampiňónmi, pohánka s restovanou cuketou. Prejsť na recepty
Pôstne jedlá siedmy týždeň
Cícerová polievka, šošovica s tekvicou, dusené zemiaky s karfiolom a hráškom, pirohy plnené hubami, ázijské rezance. Prejsť na recepty
Pôstne jedlá ôsmy týždeň
Nátierka z bielej fazule, cícerovo-mrkvový chlebík bez múky, krémová karfiolová polievka, špagety so špenátom, pohánkovo-cuketové placky, paradajkové placky, slaný cuketový koláč. Prejsť na recepty
Pôstne jedlá deviaty týždeň
Guláš s hlivou ustricovitou, pečená zelenina, plnené taštičky, placky z červenej repy a zemiakov, polenta so sójovým mäsom na fazuľke a smotane, špagety s omáčkou z červenej šošovice, prívarok zo zelenej fazuľky. Prejsť na recepty