Vitamín D som zvykla užívať spolu s calciom, keď som riešila nábeh na osteoporózu a bolave bedrové klby, Ale už som dlhšie nebrala. Tuším minulý rok, som u nás riešila vitamin D, s mladsím synom sme dlhodobo prispati, tak na prebratie k zivotu, len zas som ich brala skor ja ako on. Asi by sa zislo zacat znova.
Pripravky z hlivou (imunoglukan, slovensky vyrobca) sa u nas beru dlhodobo, hlavne deva pocas skoly, a MM s probiotikami, cca dva krat do roka. Ja mam glukan bylnkovych kvapkach.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Priznám sa, nie som veľmi veľkým zástancom užívania čohokoľvek preventívne. Mám dosť problém sa popasovať s liekmi, čo musím, tak iné len v čase krajnej núdze. Ale pracujem z domu, do spoločnosti chodím minimálne, tak nejak extra koronu neriešim. Aj keď som v rizikovej skupine. Teda dodržiavam, čo je predpísane, rúška, dezinfekcia, podľa možnosti aj vzdialenosti.
Iné je to u mojich chlapov. Zvlášť junior odišiel do Čiech na internát. Keď som sa niekde v tlači dočítala, že vitamín D by mohol pomôcť v prevencii, niečo ma na tom oslovilo. Teda v tom prvom článku pridávali aj výťažok z hlivy ustricovej. Tak som rezko nabehla do lekárne a vysolila riadne peniaze. Hlavne za tú hlivu.
Dnes som dokonca čítala ďalší článok o štúdii, kde vitamín D pridávali aj pacientom s covidom. Boli liečení podľa všeobecne prijatého protokolu. A podľa výsledkov dopadli lepšie ako kontrolná vzorka, ktorej vitamín D nepridávali
Jasne, vitamin D by sme mali ľahko prijmať vďaka slnku. Teda to pomáha nášmu telu ho vyrobiť. Lenže keď si spomeniem na všetky 50-tkové krémy proti slnku, veru nie som si istá, či to slnko má šancu.
Už som sa rozhodla, že vitamín D pridáme aj manželovej mame. A vážne začínam uvažovať, či sa nepremôcť a nezačať to D-čko predsa len užívať.