Delená strava - recepty

Pečené cuketovo - mrkvové placky - recept

Pečené cuketovo - mrkvové placky

V nízkosacharidovej verzii, teda bez múky, strúhanky ..., boli celkom výzvou. Výsledok bol prekvapivo, či ani nie, veľmi chutný, ešte málo bolo. Úsmev

Morčací špíz s paprikou - recept

Morčací špíz s paprikou

Došlo na potrebu zmeny repertoáru nedeľného obeda a v chladničke som mala trikolóru papriky, to rozhodlo. Chichocem sa Červená cibuľa, lepšie povedané akákoľvek došla, tak je to bez nej. Chichocem sa

Pečený karfiol v jogurtovej marináde - recept

Pečený karfiol v jogurtovej marináde

Keď treba zmenu, vyprážanie nie je zdravé a zapečená klasika vás už omrzela.

Tvarohovo-vajcový chlieb - recept

Tvarohovo-vajcový chlieb

Inšpirovala ma SonkaPac, ktorá mi poslala recept, ja som si ho trochu upravila. Výsledok ma prekvapil, je to dobré:)

Kurča na smotane s dusenou zeleninou - recept

Kurča na smotane s dusenou zeleninou

Inšpirácia na jednoduchý, relatívne rýchly, chutný a celkom zdravý obed. Moja najobľúbenejšia úprava kuracieho mäsa a v podstate aj zeleniny, nakoľko milujem jednoduchosť Úsmev

Orechovo - tvarohový koláč bez múky  - recept

Orechovo - tvarohový koláč bez múky

Recept s fotopostupom na výborný orechový koláč, bez múky a s minimom cukru, iného. Úsmev Testujem ako sa dá piecť bez múky, klasického cukru a dokonca vrámci delenej stravy. Je to celkom výzva. Pohoda

Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami - recept

Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami

Recept s fotopostupom na vynikajúci zdravý jablkovo - makový koláčik bez múky a s minimom cukru.

Pečené kuracie prsia s parmezánom - recept

Pečené kuracie prsia s parmezánom

Skvelý obed z jedného hrnca. Ku kuraciemu mäsu som "pribalila" aj cukinu (zemiaky), bola skvelá príloha.Úsmev

Zdravá dobrota so slivkami - recept

Zdravá dobrota so slivkami

Je to chutné, zohreje aj zasýti. Úsmev

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.