Delená strava - recepty

Recept s podrobným fotopostupom na veľkonočnú hrudku alebo syrek, ako sa hovorí na východe tradičnému veľkonočnému jedlu z vajíčok a mlieka.

Recept s fotopostupom na cukinu opäť inak. Výborná rýchlovka, len sa treba trošku pozabávať s prekladaním slaninky. Taký pekný kompromis medzi zeleninou pre mňa a mäsom pre chlapa. 

Došlo na potrebu zmeny repertoáru nedeľného obeda a v chladničke som mala trikolóru papriky, to rozhodlo.  Červená cibuľa, lepšie povedané akákoľvek došla, tak je to bez nej. 

Keď treba zmenu, vyprážanie nie je zdravé a zapečená klasika vás už omrzela.

Inšpirovala ma SonkaPac, ktorá mi poslala recept, ja som si ho trochu upravila. Výsledok ma prekvapil, je to dobré:)

Inšpirácia na jednoduchý, relatívne rýchly, chutný a celkom zdravý obed. Moja najobľúbenejšia úprava kuracieho mäsa a v podstate aj zeleniny, nakoľko milujem jednoduchosť

Je to chutné, zohreje aj zasýti. 

Zdravá inšpirácia nielen pre delenú stravu v rastlinný deň.

Baklažán opäť inak. Vhodný nielen pri delenej strave.

Inšpirácia na jedndouchý, rýchly a zdravý obed nielen pre delenú stravu.