karfiol

Kvasený karfiol - recept

Kvasený karfiol

V nadpise sa píše o kvasenom karfiole, rovnako možno podľa tohto receptu kvasiť uhorky, koreňovú zeleninu. Proste pripraviť si zeleninu podľa vlastnej chuti.

Recept je na 4l zaváraninový pohár

Karfiolovo tekvicové kari - recept

Karfiolovo tekvicové kari

Karfiol s tekvicou v jemne pikantnej krémovej omáčke

Karfiol a brokolica ako perkelt - recept

Karfiol a brokolica ako perkelt

Kurací perkelt je taká klasika. V manželovej rodine sa perkelt pripravoval aj zo zelenej fazuľky. Odtiaľ je už krátka cesta ku karfiolu a brokolici.

Karfiolovo brokolicové fašírky a uhorkový šalát - recept

Karfiolovo brokolicové fašírky a uhorkový šalát

Jednoduché fašírky hotové za pár chvíľ pre tých, čo milujú chuť karfiolu a brokolice a nechcú zakrývať ich chuť iným korením.

Karfiol s mletým mäsom - recept

Karfiol s mletým mäsom

Fitness verzia cestovín s boloňskou omáčkou ÚsmevÚsmev. Vlastne omáčky robím dvojnásobnú porciu a časť sa podáva s cestovinami a časť s karfiolom.

Jedna porcia má 524kcal - 32 g bielkovín, 22g sacharidov, 33 g tuku a 9 g vlákniny

Jarný šalát s krevetami - recept

Jarný šalát s krevetami

Jarné šalátiky sú vždy vítané na jedálenskom stole a keď ich obzvláštnime napríklad krevetami je to kulinársky zážitok. Tak ponúkam dnes jeden z mojej kuchyne.

Karfiolové placky - recept

Karfiolové placky

Celé jedlo obsahuje 427 kcal - 19g bielkovín, 12g sacharidov,  32g tuk a 8g vlákniny

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok