RAW recepty

Banány s makom - zdravé raňajky - recept

Banány s makom - zdravé raňajky

Voľačo pre milovníkov maku. Toto by som mohla raňajkovať aj každý druhý deň, rýchle (kúpila som si mletý mak ) a božské. 

Jablkový koláč bez múky, cukru a pečenia - recept

Jablkový koláč bez múky, cukru a pečenia

Konečne som nabrala odvahu vyskúšať RAW jablkový koláč. Výsledok ma milo prekvapil, koláčik bol výborný a ľahučký.

Raw  čokoládovo - kokosové košíčky - recept

Raw čokoládovo - kokosové košíčky

Recept s fotopostupom na nepečený kokosový zákusok, bez múky a cukru

Raw goji jablkové košíčky - recept

Raw goji jablkové košíčky

Recept s fotopostupom na ozaj zdravý a chutný zákusok plný vitamínov, bez múky, cukru a pečenia.

Čučoriedková torta bez múky, cukru a pečenia - recept

Čučoriedková torta bez múky, cukru a pečenia

Recept s fotopostupom na výborný zdravý koláčik plný samých dobrot. Ozaj to ide aj bez múky a cukru a rúry ;)

Čokoládový zákusok bez cukru a pečenia - recept

Čokoládový zákusok bez cukru a pečenia

Recept s postupom na raw čokoládový koláčik, jasné ak použijete košér ingrediencie. Výborný je aj s bežnými, smelo ho môžeme prehlásiť za zdravý. ;).

Makovo-orechové raw guličky - recept

Makovo-orechové raw guličky

Recept s fotopostupom na nepečený makový koláčik bez cukru a múky.

Raw kokosovo čokoládové tyčinky - recept

Raw kokosovo čokoládové tyčinky

Recept s postupom na chutný nepečený zákusok bez cukru či už v tvare tyčiniek, alebo guličiek

Raw čokoládový koláč s datlami a chia semienkami - recept

Raw čokoládový koláč s datlami a chia semienkami

Bezlepkový, bezlaktózový koláč pre vegánov, vitariánov a tých, ktorí chcú vyskúšať "surovú" stravu. Všetky prísady sú bežne dostupné v obchodoch zdravej výživy.

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok