Ahoj kefara,
nemam skusenosti ziadne, len som ta prisiel pozdravit. Tak AHOJ. :-)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj kefara,
nemam skusenosti ziadne, len som ta prisiel pozdravit. Tak AHOJ. :-)
No Mirec, ani nevieš, ako si ma potešil. Príď zas. :-D
Ahoj, veď som tu bol zas.;-)
Mireec!(blush) Tento výraz som už pri tebe použila, ale nedá sa nezopakovať ti ho: Viem, že vieš, že viem AKO SOM TO MYSLELA!
kefara,
áno, viem. Myslela si to tak, ako si to chcela myslieť a to je fajn. Tak páček.:-)
Ahojky tak to sme dve,lebo ja som mamine kúpila tiež pernamentku a dostane ju na narodky v marci.Tam kde chodím cvičiť,to chlapík okrem iného tiež má,už som sa vyzvedala dosť od neho,ale tiež by som rada vedela info s pravej ruky xixi.
Nie som sice prava ruka, ale kusok takej masaze som zazil a bolo to super. Hladkam, hladkas, hladkame. Osobne klasiku ma radsej, lymfomasaz je relax vyborny.
Trochu teorie od maserskej skoly v Piestanoch: Je to masáž lymfatického systému s účinkom rýchleho odplavenia únavových a odpadových látok, najmä z kože a podkožia, s účinkom jej regenerácie. Je vhodná aj pri športovej masaži a je jedine účinná proti celulitíde.
Absolvovala som takútu kúru na jeseň - 10 masáží x 1 hod. Bolo to veľmi fajn, účinok sa prejavil asi po štvrtej masáži - viditeľne hladšia pokožka na nohách, bruchu a zadku. V tom čase som sa snažila dodržiavať aj diétu - pravidelná strava bez sladkostí - výsledok - schudla som 7 kg. Môžem povedať, že to bol výborný relax, dobre som sa cítila, odporúčam a asi sa znova na to dám, pretože vianoce zlomili moju pevnú voľu:-P a kilečká sa nalepujú naspäť a neviem sa prinútiť cvičiť .
Ja som sa na to dala pred svadbou - poznáte to: roky rokúce kýchate na všetky skrášľujúce kúry a triky a naraz, pred svadbou, dostanene takú potrebu tromfnúť Sklenaříkovú...
Normálne mi to viditeľne zlepšilo celulitídu. Ale zas - ako spomína Lea, z predsvadobných stresov som 6 kíl schudla a tak neviem, či by to nemalo rovnaký efekt, čo sa stehien týka, kebyže len schudnem. No to boli jediné chvíľky, kedy som si mohla poriadne oddýchnuť. V robote som nadrábala, lebo veď som si dovolila vybrať týždeň dovolenky kvôli svadbe a plus behačky a naťahovačky, akej farby budú servítky a všetky tie k životu nesmierne potrebné a neodmysliteľné veci...
Ja som bola spokojná. A kebyže sa môžem odtrhnúť pravidelne denno - denne od drobca, aj by som si ešte dala povedať.
Ja som mala ale takú tú strojovú - s tými nafukovacími vakmi. Údajne je ručne robená jednoznačne lepšia a efektívnejšia. Ale s tou skúsenosti nemám.
tiež som vyskúšala stroj s vakmi a presne to bolo o oddychu - 2 až 3x týždenne povinne hodinku si poležať a rozjímať, ja som najčastejšie zaspala ;-)
Lea,
napis mi podrobnosti...aka dlha kura sa odporuca, cena a podobne....myslim, ze okrem staleho cvicenia musim pridat vaky, aby mi zislo brucho a stehna....vdaka.
...akurát dnes som našla inzerát s ponukou manuálnej-t.j.ručnej lymfodrenáže 30min/300 Sk...tak sa chystám vyskúšať...aj keď si myslím,že bude treba to absolvovať asi viackrát:-(...Vierik,koľko krát si bola ty,kým bolo vidieť nejaký efekt?
Vyzerá to optimisticky. Odteraz sa teším ešte viac, potom poreferujem čo a ako.
ja som chodila pocas tehotenstva na lymfomasaz noh a velmi mi to pomahalo, netrpli mi tak a ani neopuchali ;-) a teraz po porode sa chystam na cele telo, aby tie kilecka isli dole (y)
som prekvapená,keď som sa zaujímala o lymfodrenáž počas tehotenstva,tak mi povedali,že počas tehotenstva sa neodporúča:-/
Tentokrát sa ja pýtam na vaše skúsenosti s lymfomasážou.
Mám už kúpenú permanentku za "nenormálne dobrú" cenu, termíny od polovičky apríla (záujem je na jar značný), aké - také teoretické vedomosti, no zaujímajú ma konkrétne skúsenosti.
Tak šup sem s nimi! :-O