chia semiačka

Zdravá mňamka - recept

Zdravá mňamka

Neviem prečo , ale po sviatkoch vždy ostane ovocie, do ktorého sa už nikomu nechce Chichocem sa.

Buď robím ovocný šalát, spotrebujem do koláčov alebo taký zdravý ovocný raw puding s chia semiečkami.

Hokaido dezert s chia - recept

Hokaido dezert s chia

Zdravá strava a dezerty nejdú vždy dohromady. Keď si však viete správne nakombinovať vhodné suroviny, môžete mlsať bez výčitiek. Ja som si vymyslela dezert, ktorý sa dá pripraviť rýchlo a na viac dní dopredu.

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok