reklama

Čo uvariť? Recepty na celý týždeň - od 8. júna 2018

Naničmama.sk , 08. 06. 2018 - 13:25

reklama

Hlivový guláš, špargľový krém, quinoa a podobné dobroty. Občas si to žiada zmenu, tak prečo nie teraz. 

Tipy na polievky

Guláš s hlivou ustricovitou

Guláš z hlivy je jednoduchá a rýchla záležitosť. Hliva je chutná a zdravá, ak nemáte problém s hubami, smelo do toho. 

Čas prípravy: 35 minút

Prejsť na recept

Špargľový krém

Sezóna špargle je ešte aktuálna, okrem zapečenej klasiky môžete z diétnej sa vysoko výživnej špargle pripraviť aj krémovú polievku. 

Čas prípravy: 20 minút

Prejsť na recept

Tipy pre mäsožravcov

Zapečené kuracie prsia

Kuracie prsia sú rýchlo hotové, takže nemusíte stráviť prípravou obeda či večere viac času ako je zdravé. Stačí málo a chutný obed je na svete. 

Čas prípravy: 60 minút

Prejsť na recept

Bravčové plátky na kari

Čas prípravy: 70 minút

Prejsť na recept

Kuracie prsia na šampiňónoch a ryžové knedle

Toto je naozaj bežné jedlo. No ak si ho chcete trochu ozvláštniť, namiesto ryže, hranoliek alebo tarhone skúste ako prílohu ryžové knedle. Neoľutujete. 

Čas prípravy: 80 minút

Prejsť na recept

Ľahšie jedlá

Farfalle panna prosciutto (Motýlici so šunkou na smotane)

Nestíhate? Nevadí. Túto rýchlovku zvládnete raz-dva. 

Čas prípravy: 20 minút

Prejsť na recept

Quinoa šalát so šampiňónmi a špenátom

Ani rizoto, ani šalát, niečo medzi tým. Chutné a fakt zdravé.

Čas prípravy: 20 minút

Prejsť na recept

Tip na rýchlu večeru: Pečená zelenina

Toto nie je ani recept, toto je tip pre tých, ktorý majú zúfalo málo času alebo fakt neradi varia:) Výber zeleniny je len a len na vás. Zeleninu stačí umyť, ochutiť a šup s ňou do rúry. Kým sa upečie, môžete deťom skontrolovať úlohy, alebo si uvariť kávu a vyložiť nohy.

Čas prípravy: 40 minút

Prejsť na recept

Niečo sladké na záver

Tvarohové halušky s ovocnou omáčkou

Môže to byť hlavné jedlo, alebo dezert, záleží len na to, koľko si naložíte. 

Čas prípravy: 20 minút

Prejsť na recept

Jahodovo-smotanový zákusok

Rýchlovka, ktorej nikto neodolá. Výber ovocia môžete, samozrejme, prispôsobiť, sezóne. 

Čas prípravy: 30 minút

Prejsť na recept

Sezónne tipy

Ako uvariť chutný jahodový džem? 

Koľko cukru potrebujete? Ako dlho treba variť? Aké sú skúsenosti naničmám?

 

 

 

Čerešňové koláče

Upečte si čerešňové koláče, torty, zákusky. Receptov máme viac než dosť. 

 

 

 

Pozrite si aj


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama