V rámci pôstu a hlavne snahy o redukciu váhy som zredukovala doma pečenie. Lebo ja som aj upiekla, lenže keď prišlo na jedenie, ostalo tiež na mňa. Aktuálne som to zredukovala len na víkendový raňajkocý koláč. Ak tam dám riadnu dávku kakaa alebo najlepšie rovno čokolády, tak sa zje
No chuť sem tam niečo miesiť ostáva. A tak, keď som si prečítala, ako je na stárnucu pokožku rúk dobrý krém s obsahom vitamínu C, hneď som vedela, čo urobím. Vytiahla som ten najvoňavejší kokosový tuk, čo mám a používam do koláčov. Práškový vitamín C nie je problém zohnať aj v drogérii. A krémik, či lepšie povedané masla bola za okamžik na svete. Tá vôňa. Perfektná. Akokeby som ten najkokosovejší koláčik piekla. Zajtra ráno k tomu primiešam ešte čerstvo mletú kávu. Verím, že placebo efekt bude fungovať aj tu, a ja začnem ráno svieža, plná energie a oddýchnutá. Presne tak, ako keby som si dala ten kokosový koláčik s voňavou kávou
ja som už dlhšie testovala nízkosacharidové stravovanie. Len teda, to ovocie, to som sa tak trochu tvárila, že nepočítam..... Až kým ma nedotlačilo. Na ovocie je podla mňa ešte priskoro, to ešte chvíľu potrvá. Ale ja sa nikam neponáhľam
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
tak aby som povedla presne, ono to je tak trochu peeling. Len aby si neočakávala hladučký krém. Aj ked si mi vnukla myšlienku pokúsiť sa to vyšľahať ako kokosové maslo na telo
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Teším sa na receptík, dnes si ma inšpirovala cviklou
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
a ako sa teda vramci postu stravujes ty? a prinasa to uz zelane ovocie?