Frommykitchendotcom
reklama
Zdravá večera
Ingrediencie
2 | kusov | banány |
2 | kusov | vajcia |
1⁄2 | hrnček | ovsené vločky |
sladidlo | ||
hrsť | čučoriedky |
Postup
Banány rozpučíme vidličkou, pridáme vajíčka a ovsené vločky ktoré sme rozmixovali v sekáčiku.
Podľa chuti môžeme dodať trochu sladidla (med, javorový sirup, čakankový sirup...)
Na záver primiešame čučoriedky a pečieme na kokosovom oleji z oboch strán.
Výnos
2 Porcie
Celkový čas
0 minút
Čas prípravy
0 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Zamatová roláda
Slavka K | Zamatová roláda
Zamatová roláda
Vyborný sviatočný zákusok s kakaovým korpusom bez múky a dvoma druhmi krému. Ak chcete aj krém bez múky, môžete múku nahradiť 1,5 balíčkom Zlatého klasu.
Bravčové mäso na šťave s cestovinami
Slavka K
Bravčové mäso na šťave s cestovinami
Vynikajúce bravčové mäso, ktoré môžete podávať s knedľou, zemiakmi alebo cestovinami. U nás sú obľúbené farebné cestoviny. Mäso môžete použiť bravčové pliecko alebo stehno, prípadne iné.