reklama

Celozrnné semolinové penne s červenou fazuľou v smotanovej omáčke

Pridal/a Caro Line dňa 11. 06. 2014 - 16:39 - Recepty Caro Line
Celozrnné semolinové penne s červenou fazuľou v smotanovej omáčke, Zdravé recepty, recept, Caro Line

reklama

Zdravý obed alebo chutná večera :)

Ingrediencie
500 gramov penne
500 gramov červená fazuľa
3 polievkové lyžice kečup
4 strúčiky cesnak
200 millilitrov mlieko
3 polievkové lyžice špaldová múka celozrnná
1 polievková lyžica Solamyl
250 millilitrov smotana na varenie
  štipka tymián sušený
  štipka petržlenová vňať
  trocha soľ
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Fazuľu namočenú deň vopred uvaríme vo vode (pred koncom zmäknutia pridáme soľ), pridáme 3 PL kečupu Hellmanns, 4 prelisované strúčiky cesnaku, v mlieku rozmiešané 3 PL celozrnnej špaldovej múky a 1 PL Solamylu. Varíme 20 minút. -Tak nalejeme 250 ml smotany na varenie, necháme prevrieť a posypeme tymiánom a petržlenovou vňaťou. Cestoviny uvaríme podľa návodu a pridáme k nim hotovú omáčku. Ozdobíme paradajkami a môžeme podávať. Dobrú chuť :)

Výnos
6 Porcie
Celkový čas
1 hod, 30 minút
Čas prípravy
1 hod, 30 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama