Ingrediencie

		kuracie prsia
		mrkva
		soľ
		čierne korenie
		olej

Postup

MRkvu očistíme, pokrájame na kolieska a na troške oleja krátko orestujeme. Pridáme kuracie prsie nakrájané na kocky alebo rezance, osolíme, okoreníme. Môžeme pridať aj vegetu, alebo polovicu kocky bujónu. Keď má mäso bielu farbu, podlejeme trochou vody a dusíme domäkka. Podávame s ryžou.

Doplňujúce poznámky

Je to veľmi rýchle, chutné, diétne jedlo a je vhodné aj pre úplne malé detičky. Vtedy samozrejme nedávame ani bujón ani vegetu.

Výnos

3 Porcie

Celkový čas

15 minút

Čas prípravy

15 minút

Čas varenia / pečenia

0 minút

Zdravé recepty

Viac receptov od beruška