reklama
Raw (nevarená) špenátová polievka (studená)
Ingrediencie
1 | hrnček | baby špenát |
1 | kus | uhorka |
1 | strúčik | cesnak |
trocha | stonka stonkového zeleru | |
trocha | avokádo | |
trocha | citrónová šťava | |
1⁄2 | hrnček | voda |
Postup
Zmixujeme špenát, polovicu avokáda, zeler, cesnak, vodu, citrón.šťavu, uhorku. Skrátka všetko vymixujeme, dáme na tanier a môžeme jesť :-)
Doplňujúce poznámky
So zelerom a cesnakom opatrne, je silno aromatická
Výnos
4 Porcie
Celkový čas
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Kari rizoto s kuracím mäsom a zeleninou
Slavka K | Kari rizoto s kuracím mäsom a zeleninou
Kari rizoto s kuracím mäsom a zeleninou
Rýchle a chutné rizoto, keď nemám veľa času stáť pri sporáku.
Zelenina pečená v rúre
Kamila | Zelenina pečená v rúre
Zelenina pečená v rúre
Rýchla a jednoduchá príprava zeleniny, ktorá si vás získa nielen krásnymi farbami, ale hlavne chuťou. Zeleninu môžete použiť ľubovoľnú, hodia sa aj šampiňóny. Zemiaky som piekla, aby tam mala rodina aspoň niečo známe.