Zdravé recepty

Pečená makrela a kapustový šalát coleslaw - recept

Pečená makrela a kapustový šalát coleslaw

U nás môžu byť ryby každý deň, netreba vždy k nim prílohy ako napr. zemiaky. Na odľahčenie som robila kapustový šalát coleslaw, receptov na jeho prípravu je veľa, ja ho robievam aj so zelerom.

tekvicové kôpky zapečené - recept

tekvicové kôpky zapečené

Konečne som prišla na recept ktorý môžem aj pri  mojej intolerancií a podoba sa to plackam.

Bezlepkový koláč z makovej múky - recept

Bezlepkový koláč z makovej múky

Mierne upravený dľa mojej kuchyne ... skvelý koláčik plný maku a sliviek.

Hokaido dezert s chia - recept

Hokaido dezert s chia

Zdravá strava a dezerty nejdú vždy dohromady. Keď si však viete správne nakombinovať vhodné suroviny, môžete mlsať bez výčitiek. Ja som si vymyslela dezert, ktorý sa dá pripraviť rýchlo a na viac dní dopredu.

Avokádové caprese - recept

Avokádové caprese

Predjedlo alebo ľahká večera...a ešte k tomu aj zdavé

Bielkovinové čipsy - recept

Bielkovinové čipsy

Zdravá pochúťka len tak keď máte na niečo chuť, alebo kľudne ako spestrenie do šalátov či k do tekvicovej polievky Mrkám

Zelerový šalát s jablkom - recept

Zelerový šalát s jablkom

Svieži ľahký šalátik

Šalát s cícerom - recept

Šalát s cícerom

Skvelá zdravá a chutná  rýchlovka.

Nepečený jablkový koláč - recept

Nepečený jablkový koláč

Recept s fotopostupom na celkom zdravú dobrotu z jablk a ovsených vločiek

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.