Zdravé recepty

Omeleta ala mafiny - recept

Omeleta ala mafiny

Chutné raňajky trochu ináč
Jablkový šalát - recept

Jablkový šalát

Netradičný, vynikajúci a zdravý šalátik, ktorý určite zachutí celej rodine. U nás sa po ňom len tak zapráši. Chichocem sa

Jablkovo hrušková granola bez pridaného cukru  - recept

Jablkovo hrušková granola bez pridaného cukru

Granola je výborná s jogurtom, ako posýpka koláča alebo len ako drobnosť večer k televízii.

Tofu na sladko kyslo a pohánkou - recept

Tofu na sladko kyslo a pohánkou

Raz začas si spomeniem na tofu, pohánku používam častejšie. Pohánka je veľmi zdravá obilnina, ktorá bola voľakedy základou potravinou. Nejako sa vytratila z našich kuchýň ale našťastie sa opäť stáva "modernou" a objavuje sa na tanieroch.

Krúpna kaša na sladko - recept

Krúpna kaša na sladko

Kaše patrili kedysi k základnému jedálničku našich predkov. Varili sana slano alebo na sladko z dostupných surovín. Napríklad aj krúpov. Sú lacné a jednoduché na prípravu.

Dal po bavorsky - recept

Dal po bavorsky

Minule šéfka ospevovala nejaký recept na indickú šošovicu.

- Veď prepošli - zažmurkala som na ňu prosebne.

Preposlala.

Dnes ráno som nevstala načas - tento týždeň ma zničilo rodičovské a včerajšie oslavy 30.výročia vzniku našej detskej farmy -  a tak som až po mužovom návrate z obchodov zistila, že mi ako aj na indickú, tak aj na bavorskú šošovicovú verziu chýbajú isté ingrediencie, nuž som ich v hrnci spontánne zglobalizovala.

Ráno som namočila šošovicu. Len tak zo zvedavosti som si odvážila, že k dispozícii v miske leží 230g z hnedej sorty. India vyžadovala červenej 175, Bavorsko hnedej 250.

Jačmenné krúpy so zeleninou - krupoto - recept

Jačmenné krúpy so zeleninou - krupoto

Jačmenné krúpy. bežná potravina v kuhyni našich starých mám,. dnes sa na ňu trochu zabúda. Viac menej poznáme ich v rámci polievok, dnes som urobila na spôsob krupota. Vhodné aj na rýchlu večeru a dá sa to papať teplé ako aj studené.

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok