bolesti bedrových klbov, Zdravie, Diskusie

ahoj, v prvom rade by som sa chcela spýtať koľko vody vypiješ denne a kedy najviac

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ahoj
no pijem dosť, ale hlavne čaje zelený a biely, vodu len ráno nalačno. Tak poobede viac tie čaje by som povedala. CVičiť cvičím dalej jogu, sa mi zdá že to už pomaly púšťa no a pridala som aj brušný tanec.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

je dobré dať si aj čaj ale netreba to preháňať lebo veľa čajov denne majú aj negatívne účinky..je veľmi dôležité vypiť od rána do 12 obeda 2/3 z celého množstva , ale vody čistej...čo je vlastne 4 dl na 10 kg tvojej váhy ľahko si vypočítaš...
do vody sa neráta ani čaj ani káva ani alkohol ani minerálka
Ďalej ak ti budú dobre pracovať obličky môžeš sa plne pustiť do vyživovania kostí vápnikom je už na tebe aký si zvolíš ...1,možnosť --upraviť stravu tak aby obsahovala čo najviac živím a aj vápnika aj ked je fakt že v dnešnej strave je už tých živým fakt málo ale aj tak....a okrem toho treba dodať telu aj vápnik mimo stravy kedže ako som spomínala v strave ho moc nie je ...a je už na tebe aký typ si vyberieš bližšie info na mail

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

dakujem pekne, môžte mi poslať info mkasova6@chello.sk

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

to bude zrejme predaj nejakeho zazraku, pozor na ceny

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

žiadny zázrak, pretože zázraky sa možno dejú ale neexistujú zázračné výrobky, všetko je len v samotnom človeku či chce so sebou niečo urobiť alebo nie...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ked ma niekto zdravotny problem a kupi si nejaky doplnok stravy, asi chce si sebou nieco robit. Lenze velakrat su dva vyrobky s rovnakym zlozenim a jeden stoji patkrat tolko.
Rozdiel je v tom, ze ho zakaznikovi natlaci "poradca", ktory potrebuje proviziu. Keby zakaznik urobil taku jednoduchu vec ako je precitanie zlozenia, neplatil by za jednoduche veci nehorazne peniaze. Lenze vela ludi je stale naivnych hlavne v oblasti zdravia a to takito bezcharakterni ludia vyuzivaju.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Nie ja som žiadny výrobok neponúkala,iba z vlastnej skúsenosti s bolesťami kĺbov som povedala čo je najdôležitejšie ako prvé.A aký výrobok potom už použivam na dovyživenie, to ako som napísala je na každom jednom z nás. Ale pokiaľ je naše telo zanesené môžte mu dať aj neviem aké vitamíny a fungovať správne nebudú.Tak ma celkom zamrzelo, že som sa takto rýchlo a bez dôvodu stala bezcharakternou tak aspoň príjemný deň želám

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

poslala som mail

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

keby ti zistili koxartrozu, tak pomaha sojovy lecitin v kapsulkach, ak chces, napisem ti aky - z lekarne - nic nepredavam.
Kamaratku to postavilo na nohy a uz 10 rokov chodi vdaka lecitinu. Ortoped ju poslal vtedy domov len s oblbovakmi, nech caka na umely klb.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

ja sa pýtam lindy, prosím ťa ako dlho treba brať ten sojový lecitin, ak vieš presný názov napíš, možno to mnohé zaujíma

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Berie sa dlhodobo, nic sa nim nepokazi, keby nahodou nepomohol, priblizne po mesiaci citit velke zlepsenie ohybnosti klbov, bolest odchadza.
Znižuje cholesterol a krvný tlak, pozitívne pôsobí na pamäť a kĺby, urýchľuje regeneráciu, zlepšuje využiteľnosť proteínov.
Je to kanadska firma, vitaminy bezne dostupne v lekarnach, cena asi 7 € za 100 toboliek, berie sa 1 -2 denne. Nazov firmy asi radsej mailom, aby to nebola reklama?
Tu je par jeho ucinkov:

Lecitín je po chemickej stránke lipidom zloženým z cholínu, glycerolu a fosfátu, teda tzv. fosfolipidom. Použitie lecitínu je v súčasnej dobe veľmi módne, v prípade jeho nedostatku v organizme, dochádza k poruchám pamäti a nervového systému, k zníženiu imunity, zvýšeniu hladiny cholesterolu, krvného tlaku, spomaleniu regenerácie a dokonca i ku zvýšeniu opotrebenia kĺbov.

Lecitín tiež znižuje toxický účinok alkoholu na pečeň, pôsobí proti opilosti, dlhodobejšie užívanie lecitínu obmedzuje vypadávanie vlasov a podporuje imunitu organizmu.

Lecitín je látkou prírodného pôvodu, vyskytujúcou sa napr. v semenách (sójové bôby), je jedným z najlepších produktov pre zníženie hladiny LDL - cholesterolu (t.j. ten "zlý" cholesterol). Súčasne pomáha upraviť vysoký krvný tlak a tým predísť vzniku srdcovej alebo mozgovej príhody. Okrem toho pôsobí i na funkciu nervového systému (býva nazývaný "potravou pre mozog").

Medzi športovcami je sójový lecitín obľúbený pre svoju schopnosť urýchľovať regeneráciu a zlepšiť využitie bielkovín.

Ďalším priaznivým efektom užívania lecitínu je zrýchlenie metabolizmu a podpora redukcie podkožného tuku. Preto sa odporúča i súčasné užívanie lecitínu s L-carnitínom a obdobnými spaľovačmi tuku.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Velmi zaujimave.Cize bolo by to dobre uz urcitych rokoch zacat uzivat.Preventivne...Len ci to nie je z GM soje vyrabane...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Firma o ktorej pisem to garantuje, takze nie je.
A naozaj to velmi, velmi pomaha. Lekari ti to neporadia, lebo potrebuju ryzovat cez farmaceuticke firmy za lieky.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Tak dievcence ani neviem aky zazrak mam doma,ja som si kupila granulovy sojovy lecitn v zdravienke a je mi lepsie asi mesiac ja mam reumatoidnu artritidu a kosti klby male klby v zlom stave tak sama si zostavujem stravu a uzivam taketo preparaty ale rada by som bola ked mi poradite nieco blizsie co mam uzivat lekari ty ozaj len liekov kopec ale mne pomohla aj delena strava vylucila som meso len ryby syr tofu a hlavne zelenina a jogurty a mliecne vyrobky tie musim stale bazim po nich a stale si ich telo pyta ale tehotna 51babka uz nemozem byt tak poradite niektora