Delená strava - recepty

Kurča na smotane s dusenou zeleninou - recept

Kurča na smotane s dusenou zeleninou

Inšpirácia na jednoduchý, relatívne rýchly, chutný a celkom zdravý obed. Moja najobľúbenejšia úprava kuracieho mäsa a v podstate aj zeleniny, nakoľko milujem jednoduchosť Úsmev

Orechovo - tvarohový koláč bez múky  - recept

Orechovo - tvarohový koláč bez múky

Recept s fotopostupom na výborný orechový koláč, bez múky a s minimom cukru, iného. Úsmev Testujem ako sa dá piecť bez múky, klasického cukru a dokonca vrámci delenej stravy. Je to celkom výzva. Pohoda

Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami - recept

Sypaný makovo - orechový koláč s jablkami

Recept s fotopostupom na vynikajúci zdravý jablkovo - makový koláčik bez múky a s minimom cukru.

Pečené kuracie prsia s parmezánom - recept

Pečené kuracie prsia s parmezánom

Skvelý obed z jedného hrnca. Ku kuraciemu mäsu som "pribalila" aj cukinu (zemiaky), bola skvelá príloha.Úsmev

Zdravá dobrota so slivkami - recept

Zdravá dobrota so slivkami

Je to chutné, zohreje aj zasýti. Úsmev

Zeleninové rizoto s celozrnou ryžou - recept

Zeleninové rizoto s celozrnou ryžou

Zdravá inšpirácia nielen pre delenú stravu v rastlinný deň. Úsmev

Zapekaná brokolica s mrkvou - recept

Zapekaná brokolica s mrkvou

Prekvapivo veľmi chutný a zdravý obed vhodný aj pri delenej strave.

Guláš s hlivou ustricovou - recept

Guláš s hlivou ustricovou

Moje prvé varenie s hlivou dopadlo na jednotku. Určite budem variť častejšie. Chutné a sýte jedlo, vhodné aj pri delenej strave.

Paradajkový šalát s rukolou a mozzarellou - recept

Paradajkový šalát s rukolou a mozzarellou

Výborný ľahký šalát. Spravila som si radosť s farebnými paradajkami. Úsmev

Plnený baklažán - recept

Plnený baklažán

Baklažán opäť inak. Úsmev Vhodný nielen pri delenej strave.

Ryba na masle s dusenou zeleninou - recept

Ryba na masle s dusenou zeleninou

Inšpirácia na jedndouchý, rýchly a zdravý obed nielen pre delenú stravu.

Zapekaný baklažán so syrom - recept

Zapekaný baklažán so syrom

Recept s fotopostupom na výbornú pochúťku nielen pre delenú stravu.


Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.