Zdravé recepty

Cícerový šalát - recept

Cícerový šalát

Ľahká letná večera alebo aj časť obedu

Brokolica s fazuľkou v paradajkovej omáčke - recept

Brokolica s fazuľkou v paradajkovej omáčke

Chutí teplé aj studené, ako príloha alebo ľahký obed, či večera

Jogurt s granolou a ovocím - recept

Jogurt s granolou a ovocím

Taká malá rýchla inšpirácia na chutné raňajky

Zapekaná cuketa s kukuricou - recept

Zapekaná cuketa s kukuricou

Zapekaná variácia na cuketu, tentokrát so syrom a kukuricou

Cuketa s baklažánom pečená v rúre - recept

Cuketa s baklažánom pečená v rúre

Milujem jedlá pripravované v zakrytom pekáči v rúre. Mám vždy pocit, že je to také bezprácne. Len nakrájať, naukladať, posypať a šup na hodinku do tepla. Recept je úplne orientačné, čo by však naozaj nemalo chýbať je cuketa a baklažán. Ostatné všetko je voliteľné, podľa chute, obsahu chladničky alebo košíka zo záhrady. Jedlo je hodne nefotogenické, ale chuť to vyváži.

Pečené cuketovo - mrkvové placky - recept

Pečené cuketovo - mrkvové placky

V nízkosacharidovej verzii, teda bez múky, strúhanky ..., boli celkom výzvou. Výsledok bol prekvapivo, či ani nie, veľmi chutný, ešte málo bolo. Úsmev

Omeleta s tvarohom a zeleninou - recept

Omeleta s tvarohom a zeleninou

Recept s minimom sacharidov, vhodný aj ako hlavné jedlo

Rybie file na zemiakoch pre HIT - recept

Rybie file na zemiakoch pre HIT

Veľmi jednoduchý pre mňa aj zdravý recept a hlavne  ked mám lenivé dni.

Karfiolové placky - recept

Karfiolové placky

Recept vhodný pri nízkosacharidovej strave

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.