Dostavili sa prvé výsledky

Také poskromné, ako krehké slnečné lúče signalizujúce príchod jari. Že čoho?  Polročného cvičenia čikungu a tajči  raz do týždňa a dvojmesačnej chôdze na bežiacom páse, 2x do týždňa. Všetko také s citom a láskou, však aby som si neublížila.  Nie nebojte sa neschudla som,  je mi jasné, že bez stravy to nejde. Prvé zlepšenie, sa dostavilo, bola aj snaha o zmenu jedálnička, ale štorcla som sa, zablokovala, lebo ... Nevadí  aj to bude. Ale späť k pozitívam.

Už minulý víkend v Tatrách som si uvedomila, že zrazu je to môj drahý čo mi nestíha. Dovtedy to bolo stále opačne, on si vyšľapal dopredu, nafotil nejaké fotky a ja som ho dobehla, občas aj nie, hlavne dole brežkom. Ako jasne MM, ma za sebou náročnejšie obdobie, takže kondičku musí dohnať. Ale zmena nastala aj u mňa. Zrazu sa moja prispatá chôdza, z nôžky na nôžku, zmenila na celkom svižné tempo. Aspoň na moje pomery určite.  Uvedomila som si to vlastne túto v sobotu, keď sme s drahým yvbehli vonku, len nakrátko vyľuftovať hlavu, aby sme stihli .... Určite sme sa však nemuseli ponáhľať. Len ja som sa zrazu zistila, že moje pomalé prechádzkové tempo zo zimy, sa zmenilo. Nahodila som automaticky rýchlosť cca 4km za hodinu, rýchlosť z bežiaceho pása a ideme.

Niet nad pozitívne návyky.