Medzinárodný deň pozitívneho myslenia aj čokolády - 13. september

Hoci sa dnešný deň nezadržateľne blíži ku svojmu koncu, nedá mi v rýchlosti nespomenúť, že tento deň bol a ešte stále je Medzinárodným dňom pozitívneho myslenia i čokolády. Náhoda? Možno skôr súvislosť. Teda aspoň ja to takto vidím. Veď čokoláda je ,okrem iného, i zdrojom endorfínov, ktoré v nás navodzujú pocity štastia, no a pozitívne myslenie a šťastie idú spolu ruka v ruke.

O pozitívnom myslení sa na tejto stránke už veľa popísalo a myslím, že to nám - všetkým nanič mamám aj veľa dalo a pomohlo zmeniť naše nie vždy pozitívne postoje a pocity. Naučiť sa myslieť pozitívne nie je až také ľahké, ako by sa zdalo. Sama som sa o pozitivitu myslenia nespočetne krát pokúšala, ale vždy som sa pristihla pri negatívnych myšlienkach. Na svoju česť prehlasujem, že na sebe stále pracujem a tak aj vďaka Vám, už nevidím ten poloplný pohár až tak poloprázdny, aj keď tvrdiť opak tiež ešte nemôžem.

V dnešný deň by sme sa mali aspoň pokúsiť myslieť pozitívne a konať pozitívne skutky a činy o čosi viac, ako inokedy. Negatívni ľudia by sa mali posnažiť byť pozitívni a tí pozitívni ešte pozitívnejší. Ak sa nám to ani pri najlepšej sile vôle nie a nie dariť, možno práve malá tabuľka dobrej kvalitnej čokolády nám k tomu pomôže. Siahnime teda rýchlo po tajných zásobách a zahoďme zábrany, že by sme už nemali, že už je neskoro a že z toho len zbytočne priberieme! Kašlime na kalórie a nechajme sa unášať sladkými pocitmi, ktoré nás sprevádzajú pri rozpúšťaní každého sústa sladkej čokolády na našich chuťových pohárikoch! Práve v tento deň pozitívneho myslenia vnímajme pozitívne vlastnosti a účinky čokolády a zabudnime na tie negatíva, ako je naberanie našich tukových vankúšikov na svojom objeme!

Vedci z Bostonskej univerzity pod vedením dr. Blumberga zistili, že horká čokoláda znižuje krvný tlak u ľudí s hypertenziou. Čokoláda obsahuje antioxidačné látky, ktoré pomáhajú hladkému fungovaniu ciev a pravdepodobne tak znižujú riziko srdečných ochorení. Horká čokoláda dokáže zlepšiť elastickosť ciev u fajčiarov – to tvrdia švajčiarski vedci, ktorí sledovali skupinu fajčiarov, ktorí jedli denne horkú čokoládu so 74 % obsahom kakaa. Vedci zistili, že u tejto skupiny fajčiarov sa zlepšila elasticita ciev horných končatín a tak isto stav krvných doštičiek.

Oslávme deň pozitívneho myslenia čokoládou a deň čokolády pozitívnym myslením! Veď práve takéto medzinárodné dni majú svoj veľký význam v tom, že ak sa nám aj nepodarí zmeniť sa podľa myšlienky toho- ktorého sviatku, aspoň nás to naštartuje k zamysleniu sa nad ich významom a ideou, ktorú hlásajú.

Tak sa teraz všetci spoločne pozitívne nalaďme a pochutnajme si pri tom na našich tajných čokoládových zásobách!