Šaláty na grilovačku ako ľahká aj sýta príloha

Kto by nemal rád letné grilovanie v spoločnosti ľudí, s ktorými sa cíti dobre. Na grile vonia mäso a klobásky, a tie si žiadajú prílohu. Okrem chrumkavého chleba či pečených zemiakov si grilovačka priam žiada zeleninu. Môžete ju ugrilovať, ale v horúcich dňoch padne vhod čerstvý zeleninový šalát.

Šaláty na grilovačku, recepty

Vybrali sme niekoľko receptov na šaláty, ktoré si môžete pripraviť počas leta, niektoré aj celoročne. Niektoré sú naozaj veľmi ľahké a stráviteľné, iné obsahujú aj šošovicu, bulgur alebo kus-kus. Tie sýtejšíe verzie ocenia tí, ktorí práve nebudú mať chuť na pečivo. Ak chcete šalát ohľahčiť, v niektorých prípadoch stačí ubrať sacharidovú zložku, prípadne v niektorých receptoch vynechať syr. 

Paradajkovo-cícerový šalát

Paradajkovo-cícerový šalát | Recept

Ak siahnete po cícere v konzerve, tento šalát pripravíte za päť minúť. Najdhlšie vám bude trvať nakrájať cherry paradajky. | Autorka: balalajka | Pozrite si recept na paradajkovo-cícerový šalát

Obyčajný uhorkový šalát

Obyčajný uhorkový šalát | Recept

Čo by to bolo za letnú grilovačku, keby sme zabudli za klasiku najklasickejšiu, uhorkový šalát. | Autorka: dasa_ | Pozrite si recept na obyčajný uhorkový šalát

Paradajkový šalát s rukolou a mozarellou

Paradajkový šalát s rukolou a mozarellou | recept

Výborný ľahký šalát pôsobí vďaka farebným paradajkám sviežo a veselo. Ak potrebujete viac energie, rozhodne si do neho pridajte vajíčko. Pozrite si recept na paradajkový šalát

Šošovicový šalát s cviklou

Šošovicový šalát s cviklou | Recept

Toto je presne ten prípad šalátu, v ktorom môžete pokojne vynechať syr.| Autorka: dasa_ | Pozrite si recept na šošovicový šalát s cviklou

Fazuľkový šalát s cherry rajčinami

Fazuľkový šalát s cherry rajčinami | Recept

Na tento šalát veľa nepotrebujete. Podávať ho môžete teplý, no počas horúcich dní je určite lepší vychladený. Opäť platí, že slaninka nie je povinnosť. | Recepty od susedky | Pozrite si recept na fazuľkový šalát s cherry rajčinami

Šalát s cícerom

Šalát s cícerom | Recept

Paradajky, uhorky, cícer, pár pochutín a za pár minút je hotovo. | Autorka: Kamila | Pozrite si recept na šalát s cícerom

Šalát z letnej kapusty

Šalát z letnej kapusty | Recept | dasa_

Vynikajúci šalát z letnej kapusty pre všetkých milovníkov surovej zeleniny. Môžete ho pripraviť aj z obyčajnej bielej kapusty, no tá letná je predsa len o niečo lepšia. | Autorka: dasa_ | Pozrite si recept na šalát z letnej kapusty

Kapustovo - mrkvový šalát s cesnakom

Kapustovo - mrkvový šalát s cesnakom, receptZa desať minút máte šalát ako lusk. | Autorka: Dzeny | Pozrite si recept na kapustovo - mrkvový šalát s cesnakom

Letný kus-kusový šalát

Letný kus-kusový šalát | Recept

Kuskus pripravíte rýchlo a jednoducho. Príprava vám nezaberie veľa času a podávať ho môžete studený aj teplý. | Autorka: dasa_ | Pozrite si recept na letný kus-kusový šalát

Šalát s bulgurom

Šalát s bulgurom | Recept

Keď je von neznesiteľne teplo, poslúži tento šalát ako obed alebo večera. Rovnako dobre sa hodí ako príloha ku grilovanému mäsu. | Autorka: Dzeny | Pozrite si recept na šalát s bulgurom

Pikantná zelená fazuľka

Pikantná zelená fazuľka | Recept

Milovníci zelenej fazuľky si určite pochutia na pikantnej verzii šalátu. | Autorka: Dzeny | Pozrite si recept na pikantnú zelenú fazuľku

Šošovicový šalát - šošovicoto

Šošovicový šalát - šošovicoto | Recept

Šošovicový šalát zasýti aj osvieži. | Autorka: Danuch  | Pozrite si recept na šošovicový šalát - šošovicoto

Šalát z kapusty pak choi a feniklu

Šalát z kapusty pak choi a feniklu

Voňavý fenikel v kombinácii s kapustou pak choi, ktorá je príbuznou mangoldu, je zaujímavá a chutná. | Autorka: M.á.r.i.a | Pozrite si recept na šalát z kapusty pak choi a feniklu

Karfiolový šalát

Karfilový šalát, recept

Ľahkú a chutnú zeleninovú prílohu vyčarujete raz-dva z karfiolu. Ak budete šalát podáva k mäsu, slaninu môžete pokojne vynechať. | Autorka: M.á.r.i.a | Pozrite si recept na karfiolový šalát

Pozrite si aj:

 

Diskusie Naničmama.sk: 

Odporúčame

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok