Ahojte mamičky, ako ste riešili svoju postavu po pôrode? Som pol roka po pôrode a namiesto toho, aby som chudla, tak mám pocit, že len priberám. Snažím sa jesť normálne, občas sa aj hýbem, ale nič výrazné sa nemení :( skôr naopak. Ešte mi kamoška poradila nutričného terapeuta, tak rozmýšľam, či by to mohlo pomôcť. Máte s tým niekto skúsenosti? Čo vám najviac pomohlo dostať sa späť do formy po pôrode?
Ahojte mamičky, ako ste riešili svoju postavu po pôrode? Som pol roka po pôrode a namiesto toho, aby som chudla, tak mám pocit, že len priberám. Snažím sa jesť normálne, občas sa aj hýbem, ale nič výrazné sa nemení :( skôr naopak. Ešte mi kamoška poradila nutričného terapeuta, tak rozmýšľam, či by to mohlo pomôcť. Máte s tým niekto skúsenosti? Čo vám najviac pomohlo dostať sa späť do formy po pôrode?