reklama

Dlhá spoveď

Pridal/a afterburner dňa 04. 12. 2008 - 00:43

reklama

Ahojte,
dnes mám asi plodný deňVeľký úsmev už som sem dnes raz písala, a musím zase.
Ak vás nezaujímam nečítajte, bude to dosť dlhé,mám toho veľa na srdci Smútok
Zistila som že heslo: Som krásna múdra a v depresii na mňa sedí takmer presne.
Neviem či som krásna, múdra asi hej (keď študujem elektrofyzikuChichocem sa ) a v depresii som totálne hlboko zavŕtaná.A neviem ako z nej.Naničmamky, ak mi viete nejako uľahčiť, potešiť ma alebo aj poradiť, urobte to, lebo som z toho naozaj NANIČ.
Ako viete, ako nie, pred takmer tromi rokmi som sa vrátila z Čiech. Totálne na dne. Psychicky fyzicky aj finančne. Našich som nechcela zaťažovať tým čo všetko sa stalo,čo ma trápi a aké jazvy mi ostali na duši.Dosť že sa trápili aj sami...
Zariekla som sa že nechcem mať so žiadnym mužom už nikdy nič ale už po troch mesiacoch som to musela zrušiť lebo som sa (nebojím sa napísať) osudovo zaľúbila.Do muža ktorý stál za to. Ktorý ma vypočul a pochopil.Ktorý ma podporoval, aoby som si dokončila školu. Ktorý vyplatil bez mihnutia oka moje dlhy,ktoré narobil bývalý v mojom mene.Ktorý ma vozil autom kam bolo treba a čakal ma pred školou.Ktorý ma kŕmil šatil.... Nidky nezabudnem na jeho zvyk doniesť mi pri stretnutí niečo na zmlsnutie - obyčajne to boli jahody zo záhrady alebo maliny... Znie to úžasne nie??? Takí chlapi aj existujú ach bože!
Isto si viete predstaviť že som si takýto krásny vzťah pokazila, keď tu teraz vyplakúvamPlačem nič nie je dokonalé ničPlačem
Ten muž bol oveľa starší odo mňa až o 24 rokov,bol rozvedený a jeho mladšia dcéra sa narodila o tri hodiny skôr ako ja. Nebál sa predstaviť ma celej svojej rodine a keď sme boli na návšteve u jeho rodičov alebo jeho súrodencov,vždy mi dával najavo že som prvoradá,obsluhoval ma a všetkým vysvetloval prečo nemôžem jesť niečo alebo že si musím zdriemnuť po jedle a ochotne mi robil vaknúšik.
Ale aj náš vzťah sa vyvíjal - alebo kazil? Nemal rád obmedzovanie, keď som povedala nepi už a just sa napil - pijával pivo dosť často a veľa a ja po zlých skúsenostiach s bývalým som bola na to až alergická.Býval u svojich rodičov v dome. Rodičia však museli dom predať a tak si aj on musel kúpiť garzónku. Mám pocit že odtialto sa začalo všetko kaziť hoci náznaky boli aj skor. Mával tzv zimné depresie keď sa mu nič nechcelo iba spával žiadne stretávanie žiaden sex všetko robil nasilu a mala som pocit že ma ani nemá rád.Ostatne nikdy mi to nehovoril a nikdy som od neho ani nepočula žiadne "sladké reči" Prvú zimu ktorá bola ešte v tom dome som nejako prežila ľúbila som ho a tolerovala som mu všetko jeho znechuteinie zmeny nálad a strach z budúcnosti ved vtedy ešte nevedel ako to bude ked teda rodičia predajú dom - už sa hladal kupec....
Odkedy si kúpil garzónku stal sa nedotklivý nedajboh som spravila nejakú špinku alebo niečo vyliala.Ale nebolo to také zlé proste občas prudká zmena nálad a ja som to po horore čo som prežila s bývalým ťažko niesla.Aj sme sa asi dva razy veľmi pohádali až som sa bála že ma udrie.Neviem stále hladám kde sa stala chyba, prestali sme sa natoľko rozprávať chápať a asi som mu išla nanervy.Boli sme stále spolu, asi som to preháňala s tým že byť stále spolu.Neviem. Viem len to že si príšerne moc prajem vrátiť čas. Bol to človek, ku ktorému ked som sa pritúlila som cítila istotu a bezpečie ked ma držal za ruku cítila som sa ochraňovaná.A potom akosi tieto pocity mizli.Často som sa pristihla pri tom že ho nenávidím. Vedel presne čo mám rada a čo nie a ked sa mu chcelo sústreďoval sa na to čo nemám rada. Napríklad hned ráno púšťal televízor - lebo on vstal a robil mi ranajky a desiatu do školy a pustil si televízor. Nemalo mi to tak vadiť ale ja som až plakala do vankúša od zlosti. Svietil mi do očí a púšťal televízor.V tej garsonke ani nebolo kam ujsť bolo to len o tom kto zatne zuby.A pritom som bola štastná že vstane skôr ako ja ide nakúpiť a robí mi jesť.Veľmi sa tie pocity vo mne bili. Nevedela som ako mám reagovať. A hlavne celý náš vzťah sa delil na jeho obdobia normálu a depresii - ked bol v depke "robil mi zle" ked bol v normále nefrflal dával si pozor aby neurobil čo nemám rada - ani som mu nemusela hovoriť proste bol pozorný milý gavalier. A vtedy som si veľmi uvedomovala ako ho ľúbim.
Posledného pol roka pred rozchodom sme boli už len ako kamaráti.Už sme si tak veľmi liezli na nervy že sme sa obaja stiahli naspať a žili ako kamaráti. Ja som sa mu nesťažovala aké mám problémy on nefrflal nevyvádzal a keď mal zlú náladu ani sme sa nestretli. Ale bolo to také.....nedobré. Bolo nám proste jedno čo je s tým druhým.
Tak som s tým začala naozaj v dobrom. Chcela som aby sme ostali kamaráti čo sa podporia podržia požalujú.Ak by sme tak ostali dlhšie ako sme boli naozaj by sme sa nenávideli.Neviem asi to tu vyznieva chaoticky, neviem to tak napísať.
Ja som sa s ním rozišla - zobral to vtedy úplne stoicky. Ani to s ním nehlo.Povedala som mu že si chcem začať nový vzťah. Ani som vtedy nemala s kým, chcela som mať proste slobodu.
DOteraz nechápem čo sa to dialo potom. Ako keby sa nič nestalo a predsa : bol mily pozýval ma na obed a ugriloval mi kura - len pre mna cele kuratisko. Zase ma vozil do školy hoci predtým aký bol drahý benzín a čo všekto je na aute pokazené.Sex som mala kedy som si zmyslela. Televízor som už nikdy nevidela zapnutý. Bola som šťastná, myslela som že som zachránila to čo bolo medzi nami že to môže fungovať aj na kamarátskej úrovni.Našla som si priatela, sex s týmto mužom prestal ale inak všetko fungovalo.Ale nie dlho.
Neviem čo sa stalo.Len tuším ale neviem či je to to.Ale pre istotu vám to poviem.Jednalo sa o sprostú blbú vetu - myslela som ju vtipom ale škaredo sa mi vypomstila.....potrebovala som požičať patstovku - keď mi ju podával povedala som "patstovka za jeden sex?" (predtym sme spolu spali....)Strašne ho to zobralo aj keď som potom takmer na kolenách prosila že som to tak nemyslela,že to bola len somarina, nepremyslená veta proste nič dôležité.Vraj že si nikdy nepomyslel že ja to tak beriem že si ma vydržuje. Veľmi som tú vetu oplakala.ALe neviem či je to tou vetou že sa prestal chcieť so mnou stretávať.ZObral si druhú robotu pri ktorej treba cestovať po slovensku a ked sa náhodou zastaví tak padne a spí.Už ani tolko nepije nemá čas. Ked potrebujem unho prespať nemá čas. Ked mu zavolám nemá čas. Proste som ho už dlho a dávno nevidela. Ale ked naozaj potrebujem, prijde. A je zase taký grand ako vždy.POtrebovala som zaviesť do Žiliny keď som si kupovala šteniatko. Samozrejme nebol problém. Potrebovala som zaviesť na klubovú výstavu - taktiež žiadny problém - dokonca platil celý pobyt on.
Máme každoročný zvyk že mi donesie pred vianocami med od známeho. pred mesiacom si bol pre flašu na ten med.Malá ho spoznala strašne sa bláznila od radosti že ho vidí.Trochu sme sa poprechádzali kto sa ako má a tak a zrazu zabočil do potravín že mi kúpi tyčinku margotku.Vyšiel von s nevinnym usmevom že nemali margotku len pralinky. Tak som tie pralinky doma oplakala strašne mi prišli ľúto aj všetko to čo som spôsobila jedným nepremysleným rozchodomPlačem
Dnes sme spolu rozídení pol roka a ja viem že ho milujemZlomené srdce Neprechádza ma to a stále viac a viac si búcham hlavu o stenu.Velmi mi chýba.Ten pocit mať vyložené nohy na jeho nohách a nechať sa kŕmiť.Ten pohľad ako mi robí ranajky....
Mám depresiu. Neviem sa donútiť učiť, umývať sa,nemám chuť k ničomu.Depresia stále trvá,len ja som si nevedela uvedomiť z čoho ju mám.Ale neberte toto ako precitnutie.Už som ho prosila plakala a zaklínala aby sme sa dali znovu dokopy.Že nie, že som mladá potrebujem niekoho mladého, potrebujem si založiť rodinu a že on tu bude stále mne na pomoci že mi vždy dvihne mobil (to je pravda)a že sa bude snažiť tak ako doteraz.Ach jaj, pamatám si jednu brigádu v tescu v okolí Velkej noci, ako som si vydržala osem hodín vkuse vyčítať že som sa s ním rozišla.Depresia vyplynula ako dôsledok toho že sa na to snažím nemyslieť.A počula som zopár komentárov na margo toho že potrebujem psychoša, takže to musí byť so mnou velmi zlé.
Ale neviem.Nikdy som nebola zástanca zlepených rozbitých vázSmútok vždy ma rozchod prebolelSmútok Človek má sklony potom spomínať len na to dobré. Keby sme sa dali dokopy nebolo by to také isté? Nedopadli by rovnako, alebo aj horšie?
Dá sa z toho dostať? Nie je to už rana na duši na celý život? Nikdy som tak nikoho neľúbila a viem že už ani nebudem.
Dnes večer som si robila volské oká.On mi ich vždy robil na večeru.Nevedela som si ich preto spraviť a až som sa rozplakala aká som už veľká a nemám tu svojho miláčika ktorý by mi ich usmažilPlačem
Naozaj neviem, skúste mi nejak uľaviť.Viním sa že som si zničila vzťah,že musím žiť "sama" bez neho a že som si vtedy nevedela ceniť to čo som malaPlačem
Prosím boha aj všetkých naokolo aby sme zase boli spolu,už som sa poučila a vedela by som byť lepšia........ Zdá sa mi toto ako zlý sen ako veľmi dlhý trest
ZOBUDTTE MA!!!
(brokenheart) (brokenheart) (brokenheart) (brokenheart) (brokenheart) (brokenheart) (brokenheart)


reklama

reklama

mirabela, Št, 04. 12. 2008 - 01:25

milá ABÚsmevneviem, či som kompetentná...mám v sebe pohár vína...ale som s tebou v noci hore...
Mám z celého príbehu iba akýsi pocit, že on možno pri tebe necítil že je prirodzene akceptovaný...sama si cítila pri ňom rozpor...A možno si u neho naozaj vyvolala pocit, ktorý bol naopak v rozpore s tým jeho vnútorným pocitom(tým ako on vnímal váš vzťah)... Tak ako povedal, má pocit, že hľadáš niečo iné... Ty si, keď odišiel pochopila, že on je to, čo si hľadala...ale on možno zistil , že sa necíti taký akceptovaný...pochopený...
Chcela by som ťa povzbudiť...ale nie chlácholiť... Vieš, ono je to tak, že človek občas v živote dostane nie to, po čom túži, ale to čo si zaslúži... A ja tento výrok vnímam nie ako trest...ale ako výzvu... Ak mi niečo nebolo dopriate, tak len preto, že sa mám v tomto živote niečomu inému naučiť...niečo iné spoznať...Možno tento človek ti už odovzdal všetko,čo bolo pre tento tvoj život určené...A ak ho naozaj miluješ...dopraješ mu jeho slobodné rozhodnutie a budeš chcieť, aby bol šťastný, hoci nie s tebou...
Mohla som ti napísať desiatky príkladov, kedy sa ľudia boli nútení vzdať nenaplnej lásky a to ako sa s tým vysporiadali a čo ich stretlo, ale vždy je to individuálne...Pokús sa hlavne vyrovnať so svojim vnútorným pocitom, potom sa zmení aj pohľad na život.
Hlavne ODPUSTI!!!...jemu a sama sebe...Keď si odpustíš(úplne vedome si to povieš, uvedomíš...ucítiš teplo na hrudi a úľavu...)to je jediná cesta z depresie bez liekov a nejakého zaháňania cvičením a podobne...

bettty, Št, 04. 12. 2008 - 06:35

Ja sa tiež teraz nachádzam v depresií. Ale v takej, že mi je skoro všetko jedno. Niečo ako keby si človek dal niečo na dobrú náladu a vôbec by ho nič nezaujímalo. No s tým, že moja dobrá nálada je nejak fuč. Neviem čím to je. Možno počasím, možno každodenným stereotypom a možno so vážne dobrá na odstrel.
V knihe Muži sú z Marsu a ženy z Venuše píše doktor, že pokladá za normálne to ak sa večer z niekym milujete a ráno sa zobudíte a cítite k nemu odpor.
PS: Objímam Objímam Objímam

ja_hodka (bez overenia), Št, 04. 12. 2008 - 07:41

Mozno sa obava, a uplne opodstatnene, ze budete spolu mozno este par rokov a potom bude pre teba jednoducho prilis stary a sance najst niekoho ineho o nieco nizsie. Je to dost realne ocakavanie. Mala by si zobrat do uvahy aj jeho buducnost a hlavne to,co mu skutocne dokazes ponuknut a ako ho v nej vidis. Spokojneho ci frustrovaneho.

balalajka, Št, 04. 12. 2008 - 07:51

Asi ti veľmi nepomôžem, možno ťa aj naštvem - ja vidím podľa popisu trošku stárnuceho muža, ktorý si chcem dokázať, že na to "ešte má" - mladá kočka, všetko stíha. A ty si bola rada, že konečne bezpečie, pohoda, niekto sa o teba stará, si zabezpečená, híčkaná. A potom tá nešťastná veta - a možno keby nie táto, tak by prišla nejaká iná, proste, keď sú napäté vzťahy, tak stačí málo a bomba vybuchne. Možno to že ťa "vydržiava", cítil viac on ako ty. Ja by som povedala, že ty si si to doteraz u neho iba užívala. Tak moja milá, je na čase sa trochu z toho vzťahu otrepať a asi ísť ďalej. Neviem, nesnažila by som sa ho kontaktovať, lebo z jeho prístupu mám dojem, že sa ti napriek všetkému cíti zaviazaný on. Možno si mu vrátila kúsom mladosti, vášne, ale predsa len, si mladučká, treba sa do toho vrhnúť a trochu zas zariskovať.

Natinka, Št, 04. 12. 2008 - 08:28

mne tu trosku vychadza z celeho popisaneho, ze ani jeden nevie, co chce...ani ty, ani on. ...neviete co chcete, ale musite to mat...Mlčím

brestik, Št, 04. 12. 2008 - 08:37

Ako Dzibram povedal,Vcerajsok je tolko spomienok dneska a zajtrajsok je jeho snom.Vsetci prechadzame zmenamy ktore su niekedy bolestive a neda sa na ne zabudnut.Cas je najlepsi liek ,zelam ti vela sily a trpezlivosti pri jeho prekonavaniVáľam sa od smiechu po podlahe

adus, Št, 04. 12. 2008 - 09:26

Nuž, dve veci mi napadli, keď som si ten príbeh prečítala - asi je nám takmer všetkým ,čo sa na tejto stránke pohybujeme jasné, že - bohužiaľ - nie vždy je nám súdené žiť s tým, koho milujeme. Na druhej strane, možno už za ďalším rohom ťa čaká šťastie, možno iné, nie také "valcujúce", len skromné, ale také čo ti dá pocit istoty a bezpečia. Treba dúfať a nie zúfať Áno
Druhá vec je, že moja babka vždy hovorievala: "Niet takého šprochu, čo by nebolo na ňom pravdy trochu!" Takže ak tá veta z teba vyletela, tak tam asi niekde ten pocit bol (možno u Teba, možno si ho vycítila u neho, možno ste to cítili obaja) - len nik z Vás nemal odvahu to "pomenovať pravým menom". Lenže - je to zlé, ak to aj tak bolo - veď nič v tomto živote nie je zadarmo. Svojím spôsobom vždy platíme za to, čoho sa nám dostáva - niekedy peniazmi, niekedy tým, že niečo urobíme či neurobíme (a to myslím teraz úplne doslova, napríklad - milujeme svoje deti, lebo sme ich porodili, je to krv z našej krvi, naše pokračovanie - ale predsa očakávame, že nám za túto lásku zaplatia - tým, že nás budú tiež milovať, že nás budú poslúchať, určite do istej miery aj tým, že budú napĺňať naše očakávania,... a podobne by sa to dalo aplikovať na všetky vzťahy). Prečo ale tá veta vyvola (prakticky vo vás oboch) negatívne reakcie? Preto, že ste si to vlastne ani jeden nechceli pripustiť a možno vám vadilo, že sa takto na váš vzťah pozerali iní???? Ťažko povedať, už sa to ale raz stalo a slovo späť nevezmeš!
Možno to tak malo byť, možno naozaj až teraz príde to pravé, čo čaká na teba ako tvoj osud, tiež taká stará ošúchaná "pravda" hovorí, že na všetkom zlom je aj niečo dobré - len musíš o tom presvedčť samú seba. Skús teda miesto depky (ja ju mám tiež takmer furt Mrkám ) hľadať aké nové "obzory" ti ten rozchod otvoril, čo skvelé ťa za tým najbližším rohom mohlo čakať, hlavu hore, ako sa spieva v jednom (tiež prastarom) šlágri: ..."svet nemá slzy rád"...
Držím palce pri hľadaní pozitívnej energieObjímam Objímam Objímam

sára, Št, 04. 12. 2008 - 09:37

Všetko vieme čo on robil pre teba.Ale ČO si urobila pre neho ,aby ostal s tebou?možno mi niečo uniklo?!

OLIVIA, Št, 04. 12. 2008 - 09:43

Halo,vstávaj,(budím ta).Bol to krásny živý sen,ale teraz už ta čaká realita,dnešok,zajtrajšok-tak hlavu hore, usmej saÚsmev a vykroč!!!!Uvidíš,že život je krásny-len všetko chce svoj čas!Vela štastia....Kvietok Mrkám

afterburner, Št, 04. 12. 2008 - 11:52

Ďakujem dievčatá, že ste ma vypočuli pochopili a napísali.Zlomené srdce
Každá máte vlastne pravdu - a o to mi vlastne išlo, že som si uvedomila že som sa správala ako malé rozmaznané decko, ktoré malo čo si zmyslelo, všetko si bralo a málo dávaloSmútok
Chcem sa už chovať ako veľká dospelá žena. A neviem kde sa to mám naučiť.Asi sa vlastne stále správam ako to rozmaznané decko.A to nie je príjemný pocit. Robím niekde chyu, vidím ju ale neviem čo s nou.Asi obmedzujem a beriem si všetko aj od ľudí z okolia nie len od potencialnych partnerov. Možno keby sme si sadli s rodičmi a náhodou by to neskĺzlo do obvinovania - ty si vtedy toto hento a tak - tak by mi povedali asi to čo vy.
A preto som v tej depresii. A hlavne sa obávam, prijde niečo krajšie lepšie kvôli čomu sa oplati buchať hlavu o stenuVyplazený jazyk a ja si to znovu pokazim.Hladam v ostatných chlapcoch jeho - a to nie je dobré.Neviem ako sa mám toho zbaviť. jeho vplyv na mňa - ak to teda nemáme nazvať láskou - stále trvá.Práveže by som chcela žiť pekný život s mojimi drobcami a školou a prácou a nejde mi to, stále sa točím v jednom kruhu aj ked na to nemyslim.Obmedzuje ma to.
Skúsim si urobiť pekný dnešok aj ked mám zápočtovku z fyziky, nemám labáky ktoré musim odovzdať a zase nič nestíham kvoli tej depkeHambím sa
Baby, ďakujem za podporu a milé slová. Potrebovala som ich.Aj keď to boli slová pravdy, boli milé a pomohli mi.
Všetkým depkujúcim posielam velke objatieObjímam
A nedepkujucim pusinkuBozkávam
Ked sa mi podari prežiť nejaký pekný deň bez depky, bez sebaobvinovania, výbochov zlosti nervov a plaču tak vám napíšemVáľam sa od smiechu po podlahe
Držím vám palečky,máte vačšie problémy ako jaSmútok čítam si všetky príspevky každý deň a som s vami aspoň takto virtualne v duchuPohoda
papaSlnko

vyvyka, Št, 04. 12. 2008 - 12:55

Afterburner,prepáč,ale z toho čo píšeš mám pocit,ako by ti on nahrádzal všetku lásku,ktorá ti kedy chýbala,od mamy,od otca.Nemal aj on ten pocit?ty si predsa mladá,mala by si ssa stretávať s mladšími chlapcami v Tvojom veku,a ak hľadáš emočne vyspelého človeka,tak aj to sa dá nájsť v chalanoch Tvojho veku,nie?pozri,láska vždy bolí a rozchody tiež.Nedepkuj,buď rada,že Ti pomáha a podľa toho,ako píšeš Ťa má rád.Ale asi ako dcéru???????????Neviem,možno Ťa miluje až príliš a vzdal sa Ťa preto,aby si sa niekedy mala lepšie.

Miroslava, Št, 04. 12. 2008 - 14:30

Ahojte zienky a super mamicky.Slnko

Afferbuner,asi nezareagujem podla Tvojich predstav. Myslim si, ze Tebe oponovalo to, ze sa o Teba staral a zivil ta. To je moj nazor.Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko Slnko

Z tej depky sa dostanesObjímam Objímam

magic, Št, 04. 12. 2008 - 15:00

mne ten vas vztah tiez prisiel ako otcovsko dcersky, az na to, ze ste neboli rodina a spavali spolu...

takze
1. skutocnu/"skutocnu" hodnotu niecoho/niekoho si uvedomime, az ked to stratime.
2. Ludska pamat je selektivna.
3. Dvakrat do tej istej rieky nevkrocis.

tohoto vsetkeho si si vedoma. Preco ta mame budit? spravas sa ako niekto, komu zazvonil budik a on s hlavou pod vankusom si opakuje: este chcem spat, este chcem spat... ale vie, ze uz nezaspi. len zbytocne natahuje cas.
Takze: uz ti len ostava naucit sa robit si tie volske oka.

lydusha (bez overenia), Št, 04. 12. 2008 - 15:08

nemam co dodat napisala si to za mnaÁno

libuška, Št, 04. 12. 2008 - 20:33

Baby to napísali dobre, každá mala vlastne pravdu, ako si sama napísala. Bohužiaľ viem čo je hrozná depresia, keď sa ti nechce žiť, ani vstať z postele a preto ti posielam tisícObjímam Objímam Objímam Objímam Objímam Objímam a nepochybuj o tom, že sa z tej hnusnej depky dostaneš Zlomené srdce Ideálne by bolo keby ste zostali naozaj iba priatelia, niekto kto ti vždy pomôže,na koho sa môžeš spoľahnúť Kvietok

afterburner, Št, 04. 12. 2008 - 22:07

Ach dievčatá zlaté, toľko potechy a podpory som ani nečakalaBozkávam kadá z vás mi napísala niečo peknéÚsmev mala som sa vám skôr požalovať, lebo teraz mám kvôli tej depke dosť zle školu aj prácu, trochu som to hm ....zanedbala. ale nie moc da sa to ešte napraviť.Váľam sa od smiechu po podlahe
Inak volské oká padli aj teraz na večeru a nemali ani surove bielko, ani tuhe zltkoVáľam sa od smiechu po podlahe Váľam sa od smiechu po podlahe Váľam sa od smiechu po podlahe
Ako od "maminky"Váľam sa od smiechu po podlahe
Tak sa teda odrážam od dna a letííííííím horeTlieskam
Dakujem libuška za objatia - vieme obe o čom hovoríme - moja najdlhšia depka trvala dva roky vkuse a už to nikdy, ale naozaj nikdy nechcem zažiť.
Zlomené srdce Zlomené srdce Zlomené srdce

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama