Moje nechty

Janka,
moja rada je velmi jednoducha. Chce to len trochu sebadiscipliny.
Eva

prednedávnom som o tomto probléme počítala niečo ,na nete, moja 3,5 ročná dcérka si tiež hryzie nechty, všade sa píše, že treba riešiť príčinu a tá je v psychike, je to zlozvyk ktorým si ľudia "ventilujú" nejaký vnútorný nepokoj alebo až neurózu...ale dievčatá vraj majú väčšiu šancu sa ho zbaviť, lebo chcú byť pekné a to je väčšinou silná motivácia ak ti nepomáha lak skús si dať urobiť umelé nechty to vraj dosť dobre pomáha

Aj ja som bojovala dlhé roky s týmto zlozvykom. Prekonala som ho až na strednej škole. Mne pomohlo nalakovať si nechty. Hnusilo sa mi ich potom ohrýzať. Vyskúšaj.
Inak, mne chceli prsty namášať do štipľavej papriky a korenia , vraj by to pomohlo. Našťastie k tomu nikdy nedošlo.

ahoj Janka, moja dcéra, teraz tiež 14 ročná si ohrýzala nechty do krvi, od troch rokov ako k nám prišla z DD. U nej to bolo zrejme naozaj psychického pôvodu... Psychológ aj psychiater to povedali, a ja si to tiež myslím. Lenže, to vlastne teraz už nie je až tak dôležité. Teraz má dcéra pekné, vyrastené nechty, neohryzené, ale ako to dosiahla? Zrejme najmä tou sebadisciplínov, lebo nikdy si ich nelakovala, a keď náhodou aj, hneď si to aj odlakovala /vraj jej to vadí/. Umelé nechty absolutne zamietla, veď, kde by jej ich aj nalepili, na tie ohryzené brušká prstov? Ale veľmi, veľmi, veľmi túži mať krásne nechty. Zrejme sa sleduje, a keď si ich chce ohrýzať, rýchlo si povie-hop, to nie. Ja neviem Janka, ináč si to neviem vysvetliť. A ja jej tie pekné podrastené nechtíky vždy pochválim a gúľam očami, že jéééééj, tak Ty máš kráásne nechtíky- a možno aj to ju inšpiruje vydržať a neohrýzať?
Ja neviem, Janka, skús si to dať ako nejaký cieľ, ktorý sa budeš snažiť dosiahnuť. A zamysli sa vždy, keď si ich ideš obhrýzať- čo v tejto chvíli cítim? prečo to idem robiť ? A potom si na to odpovedz, že jednoducho to neurobíš, NEMUSÍŠ to urobiť! A potom sa teš z toho, že tentoraz, som odolala, v tomto danom okamihu som víťaz. Zvíťazila som nad nutkaním ohrýzať si necheť!!! Zo začiatku to možno pôjde ťažko, ale uvidíš, že takáto sebadisciplína prinesie svoje ovocie. Vštko, čo robíme, ba všetko čo žijem, je v nás samých, je v našich myšlienkach, v našej hlave.

treba si najst inu zabavku. pero do ruky, ceruzku. ja sa pozabudnem a uz si cmulam palec, ked citam napinavu knihu. tak si radsej chytim do ruky pilnik a drzim. z nervozity uz teda neobhryzam, ale zmolim pilnik/ceruzku v ruke. to moze byt ta sebadisciplina o ktorej pise evka.

na kratkych nechtoch vyzera dobre cierny lak (na dlhych uz tak nie) a velmi rychlo na nom vidno chybu - oskulanie laku. preto sa raz dva zbadas, ze si nicis lak, co sa veeelmi tazko nanasa .

rozdiel na kvalite a dlzke nechtov, vidno uz po 10 dnoch neohryzania drzim palce

p.s.: miesto ceruzky je este fajn nosievat so sebou malu masticku a ked ta to "drapne" treba si dat na nechtiky a masirovat, masirovat. pri filme, knizke, na vyucovani ak netreba pisat. aj chut masticky ta upozorni - nehryzt!

fakt,ze janka ma 14 rokov a je vo vyvine je jasne.rekonstrukciou nechtov sa nechtove lozko moze upravit.ale to sa moze a dost casto sa naozaj zdeformuje prave obhryzanim nechtov.casto v tychto pripadoch,rastu oslabene nechty nepekneho tvaru.( su siroke,ploche a smeruju nahor)
velmi bezny nazor je,ze "umele"nechty ich nicia.to skor zalezi od technicky,ktora ich robi.casto to robia dievcata bez akehokolvek kurzu,kupia si kit na ebay-i a na privyrobenie si, robia domacich kutilov.
existuju aj nove vyrobky,nebudem pisat meno kvoli reklame,su to gelove laky.necht neposkodzuju ale vyzivuju,odstrania sa tekutinou a nie pilovanim.vyzeraju prirodzene lebo sa nanasuju vo vrstve laku,ale tvrdnu v uv lampe.
urcite kazdy pochopil cim sa zivim( moja praca je moja vasen) ale podotykam,ze si nerobim reklamu a nenahanam nove zakaznicky.byvam prilis daleko
chcela som le objasnit par faktov a snad trosku poradit.

ps- janka,piluj si nechty do okruhla nenechavaj si kutiky zahrotene,tie zvadzaju prilis aby si ich okusovala.chce to hlavne pevnu volu.

môj problém už 100 krát som si povedala dosť ale keď zbadám nejakú závadu tak len kusám kusám kusám alebo keď mám dlhší ako ávam tak mi začne vadiť a už to len kusám a kusám a zas nič
viem presne kedy to robím keď sledujem TV a nič iné pri tom nerobím alebo keď som sama v izbe a nemám čo robiť, všimla som si že keď je pri mne niekto tak to nerobím neviem prečo (je mi to vtedy odporné) a teraz aj keď mám necht troška väčší ( u mňa sú také malé len polovičné ako normálne nechty) tak to čo mi "narástlo" mám hnusné biele a za to "narastené" mi ide špina a zas musím kusať (niekedy si vezmem nožničky ale to nie je taký pocit ako keď si ich odkusnem) chcem sa toho zbaviť len neviem ako no a ešte keď mi "narastie" o troška tak ho mám "nadvihnutý" nejak smiešne dohora (len koniec) nie je pekný rovný a hladký
a keď niekto pri mne si kuse nechty to ma ide roztrhnúť len keď ja si kusem je to OK
takže Janka môžme spolu skúšať ktorá prestane skôr držím palce

Skúmala si prečo to robíš?Ja akonáhle som bola pre ničo nervózna,necty si to odniesli.Dalej to bol dôsledok nudy.Napr.čítala som a popri tom som si ohrýzla nechty.Robila so to dlhé roky.Prišla som na to,že je to obyčajný zlozvyk.Aj dve z mojicch dcér ohrýzajú nechty.Tretia s tým už prestala.Chce to len pevnú vôlu.Ja už pekných pár rokov necty neohrýzam.Bolo to ťažké povedať si nie a neupravovať akože krivý nechet až do úplného zhryzenia.
Tak len pevnú vôlu.Je to ako s každým zlým návykom.Ide to pomaly,ale dá sa to.