ahojte, všetky ženy, ktoré ste na internete hľadali pomoc ohľadom stavu - PMS. posledné maily situáciu zľahčili, ale je to problém celej rodiny, keď nastanú moje dni. vlastne ešte tak 5 dní pred tým. stavy úzkosti, strachu, panika bez opodstatnenia, to som nepoznala tak 5 rokov dozadu. fyzické bolesti mi ustúpili, psychiku mám na dne. mám 37 rokov a už nechcem mať deti, tak čo mi poradíte. antikoncepciu užívam takmer 16 rokov a moje hormóny sú už asi totálne modifikované.???????????????????????????????????
tak teraz sršte humorom
Zuzana
Kami, ozvi sa, pripoj sa, chybas.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tak k tomu PMS, podobne ako ty Lora mam 37 rokov a deti uz naozaj stacilo, bolesti pri PMS nemávam žiadne, ale tie nervy naozaj šialenstvo. Ja som taká zúrivá, že keby som sa nepoznala tak povierm, že naozaj Harpia. Chvilu som od PMS oddychovala v tehotenstve a pri kojení a teraz sme všetci zaskočení, že som opäť tam, kde predtým, A to som dúfala, že hormonálna antikoncepcia aspoň trochu zmierni naše rodinné šialenstvo, na tú sa zatial len chystám..
Jediná rada, ktorá ma napadne, zaručene nie praktická ale aspoň humorná: Každý mesiac v kritickom čase sa vybrať sama na dovolenku, niekde kde je krasne, myslím, že to by sme boli bezpečné aj pre naše okolie.
Sú vraj nejaké lieky na PMS, neviem či nie na prírodnej báze, ale či fungujú? Ešte som zvykla brať lieky na ukľudnenie, na báze byliniek, keď si spomeniem ako sa volajú tak dopíšem
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja som tiez nepadla daleko od stromu,ale uz som si dako zvykla.Doma mi to nevadi,ale v praci hej,lebo daka mala krivda,a nedajboze sa rozplacem.Doma navrhujem cajik,piskoty,horucu cokoladu,knizku ,film,nachvilku sa niekde sama schovat,alebo ist na prechadzku hoci aj s deckami,ale vybrat tie ktore sa nebudu hadat pritom a natahovat.Mne je lahko,decka este nemam,no aj priatelova spolocnost mi casto vadi,no nemam ho kam poslat z domu,tak ho poslem aspon po rebriku do spalne,kedze jedine dvere co mame su do kupelne,tak tam ani seba ani jeho nezatvorim.Nemame totiz vanu ale len sprchovy kut:):):)
A kamoska je tiez dobra pomoc,clovek sa vykeca a za desat minut sa uz keca o uplne niecom inom:):)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tak som našla reklamu na lieky na PMS, volajú sa " pre-ms " a obsahujú prvosienkový a levanduľový olej. Vraj rieši všetky problémy s PMS a dokonca aj tie psychické a mal by sa užívať viac ako dva mesiace. Cena tu nie je uvedená, jedno balenie je na jeden mesiac. (škoda, že mi nikto nezaplatil za túto reklamu, hi, hi, hi ..) Ja musím najprv prestať kojiť a potom vyskúšam, ak to bude za reálnu cenu.
No a dávnejšie som brala Persen forte, ak to už so mnou bolo veľmi vážne, tiež na bylinkovej báze, sú na ukľudnenie.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja som to schytala tak 5 rokov dozadu. Najprv to začalo netypicky: zúrivo som upratovala. Ja sama som si to neuvedomovala - upozornili ma na to kolegovia. Bola som na smiech. Potom sa to "pretransformovalo" vyslovene na agresivitu. Do takej miery, že som raz v záchvate zúrivosti dusila asi 110 - kilového kolegu a otrieskavala som o ho o skrinku v šatni. Už nemám poňatia, prečo. Bol vydesený, preto sa nebránil. Podarilo sa mu utiecť, no keď letel preč, ešte čosi zakričal (to nemal robiť) a tak za ním vzduchom plachtila 7 dcl kompótová fľaša plná cukru. Rozbila sa a cukor bol hádam všade.
Nakoniec sa mi hodne dlho smiali kolegovia: "Počuli sme, že si sa údajne cukrovala so Šaňom?!"
Neriešila som to nijako. Mňa to, dievčiny, ani nenapadlo. Ale celkovo - nie je ľubovník na ukľudnenie? Čaj by nepomohol? Teraz po pôrode zatiaľ nič podobné nebolo; dúfam, že si "to" dalo pauzu.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
No a podľa odborníkov na zmiernenie PMS pomôže pravidelné športovanie. Zatiaľ nehrozí. Aj keď prestanem kojiť, neviem kedy sa mi podarí pravidelne cvičiť (dá sa aj doma ak malá večer už spí.) ale moja hlava potrebuje cvičiť medzi ľudmi. Včera som si presadila trojnásobné -rodičovské bez malej,a tá sa doma prejavila v plnej sile, aby mi dali hneď všetci vedieť, že ďalší výbeh tak skoro nehrozí.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Zuzana
Kami,
mas to fakt tazke, ale pravidelne vybehy by si si nejako mala presadit, lebo ich sialene potrebujes a ak sa dohodnete na pravidelnosti-najskor 1x do tyzdna-mozno nie na dlho...tak cela rodina uvidi, ze je to dobre aj pre nich...a krasavica je uz velka, urcite to vstci zvladnete. Keby som bola blizsie, tak by som ti nejako pomohla...joj a ako rada by som sa s malickou pobavila...
A este nieco-si uplne normalna matka, ktora by za deti a rodinu aj dychala...takych nas je vela, ale naozaj musis mysliet aj na dychanie za seba.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
že ťa mužíček "pustil" na rodičko bez malej slečny, to vôbec nepovažujem za výbeh. Zvladať 3-nasobné rodičko nieje žiadna sranda, ani relax. Určite si "vydup" výjazd len sama pre seba. Potrebuješ to, možno aj pomaličky odstavovať by ju bolo treba.
Hlavne mysli aj na seba, držím palce, nech to tvoj pochopí.
Nájdi si čas na svoju psychologičku, a mužovi vysvetli, že je to ako u zubára-keď musíš, tak musíš.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ach Vierik ,som sa dobre zasmiala.Si bola ozaj nejaká akčná.Mňa zvyknú bolieť kríže a prsia a z toho som nervozna a náladová.Cez menzes zas citlivá a uplakaná.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ste ma teraz nastrašili, tiež sa chystám brať dlhodobo antikoncepčné tabletky, mňa zatiaľ nič také nepostretlo, akurát keď ma manžel naštve tak mám tiež svet chvíľu čierny, ale problém je často aj na mojej strane, tak to zväčšia poriešim.
Ja dokážem športovať aj sama, ale musím mať cieľ a keď športujem pravidelne, tak som v pohode, asi zvyk 
:-}
.
Ktovie či mi ale nakoniec neostane len naučiť sa šachy 
, tak to je moja nočná mora, čas ukáže.
Odkaz pre Kamku, aj ja súhlasím so Zuzkou, bojuj za svoje oddychové hodiny mimo domu a keď už nebudeš vedieť čo, dones mi ich všetkých, veď raz za čas sa to dá zvládnuť, to myslím vážne, veď keď ideš z domu a nechávaš deti manželovi, tak nie za trest, ale je ich otec tak to by mal zvládnuť rovnako ako ty, keď je preč, a ty si ich nenaprogramovala, aby sa práve v tej chvíli vybúrili. Chápem ale, že keď po príchode domov na teba padne sprcha výčitiek tak je to ťažké sa uvolniť a užiť si chvíľu voľnosti. Je to o postoji partnera, ale tam už ja nedosiahnem.....
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Zuzana
Maji, urobme nieco, neviem este co, ale aj mne Kamka vedela vzdy pomoct, skusme dat hlavy dokopy....
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Už mám hlavu strčenú v monitore, ale teraz vážne, keď ťa niečo rozumné napadne sem s tým.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Zuzi Majkas a Kami ste fakt dobré ženské a kamarátky.Myslíte jedna na druhú a pekne sa podporujete. Aj vy ostatné ste super, len teraz ma prihrialo na srdiečku ako myslia na Kamku. Škoda že ste tak ďaleko, mám taký dobrý pocit, keď si čítam ako sa "máme a nemáme". V poslednej dobe mám málo času na stránku, viac roboty v práci mi pribudlo, kolegyňka odchádza dnes na materskú a doma ani nehovorím: Veď viete o čom hovorím, keď začíname stavať, vy už to máte za sebou, my v sobotu začíname kopať základy, v pondelok zalievame a potom nabiehajú majstri, ktorých sme už chvalabohu zohnali. Včera som bola ráno úplne rozbitá na mraky, nemohla som sa ani z postele postaviť, všetko ma bolelo od hlavy až po palce na nohách. Dokončovali sme to maľovanie u sestry a potom dávali chlapi dole 40-ročný orech a so segrou sme ťahali a nosili konáre na kopu na koniec záhrady, a veď viete , okrem toho hlad. decká treba nakrmiť ponapájať pookrikovať.. A včera ma to zkolilo. Ale už som v pohode, znova s úsmevom na tvári, plná energie , vybavujem strechárov aby nám to zakryli do Vianoc. Tak nám prosím babule držte palce abynám prialo počasie. A okrem toho tiež mám práve pms tak sa ho znažím prekonať. A nevedela som , že to môže byť z anikoncepcie, myslela som , že sú to bežne hormóny pred tými našimi "milými dňami". Tak sa sanžím nenervovať, nebuzerovať a byť v pohode. Niekedy to ide dosť ťažko, tak tiež rada prijmem radu. A ten persen som tiež skúšala, aj to pomohlo keď som bola na tom fakt zle, len som sa bála či to nemôže po čase škodiť.:-/
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Adrika, tak vy ste total pracovitý, taký orech na celú dedinu mám tiež v záhrade a dúfam ho tak skoro dávať dole nebudeme. Aj mňa niekedy tak skolí, chce to potom trošku poľaviť a nabrať nových síl. Aj ja na vás budem myslieť a ozaj stavba je to dosť o tom počasí, tak holky veriace prosím sa pekne pomodlite, nech to počasie nad adrikinou stavbou vydrží.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Adrika, som myšlienkami na tvojej stavbe.Drž sa!!
Ja mávam tiež PMS a neberiem hormonálnu antikoncepciu, ta to nebude len v tom
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja som si len myslela, že hormonálna antikoncepcia by mohla zmierniť PMS, ale podľa Lory, to asi neplatí.Inak sme dnes s Vierou navrhli nový pojem PPMS - permanentný predmenštruačný syndróm - ako tvrdí môj drahý, ten patrí mne.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Adrika som s tebou a držím vám prsty čo sa stavby týka,hlavne aby vám
vydržalo počasie kým to dostanete pod strechu. Ja som stavala 10 rokov, trvalo to tak dlho preto, že už neboli financie na dokončenie
a ani ma to nejak nesúrilo,lebo sme mali kde bývať.Stavali sme svojpomocne ,bez pôžičky a hlavne s fuškármi ,aby sme ušetrili.Firmám
sa práca nehorázne prepláca, ale ak máš úver inak to nejde ,len cez
firmy a cez faktúry. NO držte sa ,prajem veľa pracovného elánu.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
babulky ďakujem za podporu, aj za modlitbu. Som rada, že vás mám.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamila,
já souhlasím s tím PPMS! PMS jsem sice nevyřešila, ale počet dětí s definitivní platností ano! Poslední porod jsem méla takový 3v1. sekce, sterilizace a apendoktomie (to jsem asi napsala blbě - zkrátka mi vzali slepák) Byla jsem ráda, že mně aspoň "kousek" zbylo!:-}
odkud jste?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ja malý kúsok od Košíc.
Aspoň nemáš problém s antikoncepciou. Tvoj manžel má naozaj čo robiť, keď musí živiť toľko detí a o tvojich radostiach doma ani nehovorím.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamila,
upřimě řečeno,když jsem se dozvěděla, že budeme mít dvojky, jsem si myslela, že to bude horší (první moje myšlenka byla, že se nevejdeme do auta:-})
Vy jste tolik détí plánovali, nebo to zkrátka tak přišlo?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Zo samej lásky a ešte väčšej nudy. To auto riešime aj my, ale to je zrejme najmenší problém. Ako zvládaš dve malé deti, ja si neviem dat rady s jedným, všetko doma na mňa padá.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ale co, dá se... když musíš, tak musíš:-} dobrovolné bych do toho nešla Vzhledem k tomu, že chlap vyžaduje teplou večeŕi a klid u jídla chodí opatrovatelka - každý den od 5 do 8 a podle potřeby (když jdu k doktorce atd). Odpoledne vezme dvojky ven, abych si mohla s dětmi udělat domácí ukoly a zavařit :-/. Teď nově chodí teda už ve tři, protože musím na pul čtvrtou pro holky do školy a pak na kroužky a musela bych kluky budit, což mi přijde brutální
Co u vás? dájí se "použít" starší děti třeba na pohlídání? U nás to moc nejde... Jednak je to nebaví a jednak ta mladší je ještě "malá" a ta starší s nima zase délá "bejkárny" - hraje na honénou, věší je hlavou dolu atd. sice se jim to líbí, ale trošku u toho tuhne krev v žilách
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
To máš naozaj rizikovú dcéru-operku. Moji sa všetci traja musia pri malej striedať ale maximálne 20min. Starší 13r. dcéra a 11r. syn sú relatívne na chviľu spoľahliví a Tinka ma na hlave prilbu, ten menší (7r)ju môže naozaj len na chvíľku strážiť. Ale ty máš dvoch šarvancov a to je určite náročnejšie.
Ja poobede fungujem asi tak, že naložím malú do auta a idem do Košíc,cca 10km, po deti do školy a na nákupy. Dojdeme domov a trikrát do týždňa ideme späť na taekwondo, opäť so štyrmi deťmi, s malou sa hodinu motám a utekáme domov. Tinka je už večer velmi nespokojná a tak nespravím za celé poobede nič. Doobeda v podstate tiež nie, malú dvakrát nakŕmin občas zdriemne doma, ak nie tak na prechádzke.
Našťastie manžel zvládne sparťanské podmienky, lebo pracuje z domu, a obedy sú často len také rýchlovky.
Večer, keď malá konečne zaspí odmietam vstúpiť do kuchyne a neviem prečo neporiadok sám nezmizne.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
WAU OPATROVATEĽKA?? To je už iná káva. To by si si mala zohnať aj ty kami a bolo by po depkách. Neviem ako vy dievčatá, ale ja nepoznám nijakú rodinu tu na okolí(Prešov), čo by mali opatrovateľku. Pavlínka napíš viac o sebe a svojej rodinke, nech sa poučíme. Bývate v dome-v byte, v meste-na dedine??teším sa.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
lienka, ja teda poznam jednu rodinu v presove, ktora mala opatrovatelku, pisem mala, lebo chlapci uz odrastli, ale ked boli mensi, chodil k nim kazdy den na par hodin jeden mlady muz a staral sa o nich... bo to moj manzel cca 6 alebo 7 rokov dozadu.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
no a ja tiez seriozne uvazujem o tom, ze si zabezpecim studentku, co by mi prisla 2, 3x tyzdenne na take 2 hodky aby som si v klude urobila co treba. samu by som ju s malym nenechala, boli by sme vsetci spolu, to len aby som nemusela mat nonstop oci na malom, lebo tak sa nic neda urobit.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Moni ponúkam svoju 15-tku, ktorá zbožňuje malé deti. Je gymnazistka, možno primladá, no dosť zodpovedná . Ona by potrebovala pokonverzovať v angline trošíčku. Tak to je len taký nápadík.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
lienka, priznam sa, napadlo mi to, hned ako som odoslala ten komentar :) nemyslim, ze je primlada, samu by som ju s malym tak ci tak nenechala, dolezite je, ze ma vztah k detom. a anglina z mojej strany nie je problem. za pokus to rozhodne stoji diiik.
detaily dohodneme sukromne, ok?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahojte. Aj ja sa hlasim do klubu "postihnutych". Kym som nemala dieta, tak som nejaky problem s PMS nemala (ak neratam, ze za kusok cokolady som bola schopna zabijat ). Ale teraz.... Skratka par dni pred MS, som nesvojpravna. Aj obciansky by mi mohli zobrat Za stotinu sekundy sa dostanem do takej "vyvrtky", ze keby ma niekto natocil skrytou kamerou, tak ma zavru na psychu. Vytocia ma take blbosti, ze pri normalnom rozume sa za to hambim. Najhorsie na tom je, ze to vacsinou "schyta" moj syn A potom, ked sa (za par sekund) ukludnim, tak zase revem, ze som nacisto sibnuta a je mi to strasne luto....
Konzultovala som to asi pred 2 tyzdnami s mojou gynekologickou a ta mi povela, ze kedze stale dojcim nemoze s tym nic robit (lebo normalne sa to riesi nejakymi hormonami a to by bolo koniec laktacie). Odporucila mi kupit si magnezium. A to uz beriem vyse mesiaca a myslim, ze trochu pomaha. A este asi to, ze konecne som si "diagnostikovala", co mi vlasne je. Lebo som donedavna som si myslela, ze som nervna len z toho, ze som stale doma, sama, s dietatom.... Az kym som nezistila, ze "to" prichadza v pravidelnych intervaloch.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ja som na tom úplne ako ty, tá zúrivosť je strašidelná. Asi pred týždňom som skončila s kojením a chystám sa ukecať gynekológa nech mi dá spraviť vyšetrenie hormónov a podľa toho antokoncepciu. Neviem, či to nie je len moja naivná predstava, že by sa takto dali zmierniť, moje milé prejavy, z ktorých sa vytešuje celá rodina. Inak keby ma nedostávali do takých stavov, bola by som anjel, ha, ha, ha ...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Pridávam ešte jeden poznatok. PMS je nákazlivý. Ja začnečm, vzápäti vrieska celá rodina a víkned je v háji. Keby len víkend, ale celý týždeň.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
moj muz je chvalabohu rezistentny (mozno sa dal zaockovat). on len v tichosti a klude precka kym sa ako tak znormalizujem.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
davno to hovorim-PMS je tu!najskor chute-ked to ma prist bonbonieru zjem sama!na posedenie,potom zurim ze kolko to bolo kalorii...kym som v robote nejak to nevnimam musim byt k ludom "v pohode".ale doma dokazem pre malickost revat aj 3dni.a strasne tuzim po obycajnom objati(naozaj len objati).po poslednom porode som si dala urobit sterilizaciu(pomaly20rokov).ale asi prejdem na tie cajiky z lekarne a uvidim ci mi to vyrovna placlive hormony...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Aj ja si prosím radu