Delená strava

Dúfam dievčatá, že na druhý pokus to vyjde a znovu sa tu všetky nájdeme.

Súvisiaci článok:
Delená strava po šieste

Najväčší problém pri dodržiavaní delenej stravy bol pre mňa jednotvárny jedálniček. Času málo, energie na prípravu zaujímavých jedál tiež, fantázie pomenej, skúsenosti s úpravou zeleniny, strukovín, prípravou zeleninových šalátov skoro žiadne.

ahojte žienky
som treti den na delenej strave a nemam sa velmi s kym podelit o nej nechce sa niektora ku mne pridat?

Dievčatá,otváram nový blog.Dúfam,že sa tu znovu všetky nájdeme.

Súvisiaci článok:
Delená strava po piate
Delená strava po piate - druhá časť

ahojte dievčata mohla by som niektoru z vas poprosiť o preposlanie 90 dnovej diety na moj mail dana.rado@orangemail.sk?chcela by som ju vyskušať teda ak mi ju odporučite a potvrdite že ma aj vysledky.dakujem

Dievčatá, dúfam,že sa tu nájdeme.V tej druhej časti to zase blbne

Pre účely delenej stravy rozdeľujeme potraviny na tieto skupiny:

Živočíšna skupina: všetky druhy mäsa, údeniny, salámy, paštéty, ryby, mlieko a mliečne výrobky, obsahujúce najviac 50% tuku v sušine, tvaroh, biely jogurt, syry, bryndza, vajíčka, maslo, masť – bravčová, husacia, kačacia, slanina, majonéza, tatárska omáčka.

Ahojte kočky, som tu nová a čítam Vaše úspechy s 90-dňovou dietou. Bol by niekto ochotný, preposlať mi tú dietu na môj mail? Ďakujem

Tak dievčatá,zase to na tej 6-tej strane blbne,tak pokračujme tu.

Súvisiace články:
http://www.nanicmama.sk/?q=node/321
http://www.nanicmama.sk/delena-strava/recepty-delenej-stravy-podla-haya…
http://www.nanicmama.sk/delena-strava/recepty-delenej-stravy-ii-podla-h…
http://www.nanicmama.sk/delena-strava/oddelena-strava-po-tretie