Byť sama (so) sebou...

Všetky to poznáme. Deň za dňom bežia ako opreteky a my sa snažíme s nimi držať tempo. Upratať, navariť, pracovať, "menežovať" chod domácnosti... kedy si pri tom nájsť čas na upratovanie srdiečka? Aj ja si len "kradnem" malé úlomky času pre seba. Vtedy som skutočne iba sama (so) sebou a cítim, ako mi tieto chvíľky dodávajú energiu...
Najlepším relaxom je pre mňa príroda. Keď sledujem prirodzenú krásu kvetov, pestrosť motýľov a vnímam všetky tie zvuky a vône, všetky starosti sa mi už zdajú nepodstatné. Ten neutíchajúci kolobeh života ma upokojuje.
Ďalším mojím "pomocníkom" pri upratovaní duše je hudba. Dokáže ma rozveseliť i rozplakať; podľa toho, na akú "emóciu" mám práve náladu, takú si zvolím pieseň.
Mojím vnútorným, osobným favoritom, je Jarek Nohavica. Dovoľte mi malú "ochutnávku" jeho piesne, ktorá vo mne už pri prvých tónoch navodí taký zvláštny pocit pohody, úžasného pokoja a vyrovnanosti... http://www.youtube.com/watch?v=9F9gTLgOuP0&feature=related
Na rozveselenie je dobrý jeho "Milionář", alebo Karel Plíhal s piesňou "Nosorožec" :)
Ako "reset hlavy" je vhodná aj zaujímavá, pútavá knižka, pri čítaní deja sa vždy prenesiem kamsi veľmi ďaleko od bežných starostí...
A nedávno som dokonca objavila nový druh relaxu: kreslenie s mojou 3-ročnou dcérkou :) Neverili by ste, aké upokojujúce vie byť spoločné vyfarbovanie omaľovániek :)) Alebo - žeby to bolo o tom, že nám je spolu skrátka najlepšie na svete? :)