Kuskus s tuniakom a zeleninou

Popis

Pre milovníkov kuskusu, rýchla večera

Kuskus s tuniakom a zeleninou - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Čas prípravy
Čas varenia / pečenia
Celkový čas

Ingrediencie

1šálkakuskus
1kusmenšia cuketa
100gramovcherry paradajky
1kusmensia cibula
2polievkové lyžiceolej
1šálkavody
1kusTuniak vo vlastnej šťave
1⁄2čajová lyžičkasoľ

Inštrukcie

Na kocky nakrájanu cibuľku opečieme na oleji. Pridáme na tenké kolieska nakrájanú cuketu, osolíme a krátko dusíme. Pridáme paradajky rozkrojené na polovičky a spolu chvíľu dusíme. Zelenina pustí dosť šťavy. Prisypeme kuskus, premiešame. Ak je šťavy málo, tak prilejeme asi pol pohára vriacej vody. Prykryjeme a spolu krátko dusíme. Necháme dôjsť pod pokrievkou. Nakoniec pridáme rozmrveného tuniaka.

 

Poznámky

Ak máme radšej viac korenené jedlá, tak ku cukete pridáme kari korenie, zázvor a cesnak. Spolu potom opekáme.

Vaše hodnotenie: Žiadne
5
Priemer: 5 (1 hlas)
 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok