Broskyňové smoothie...

Pridal/a anjeli

osviežujúci ovocný nápoj

Broskyňové smoothie... - recept
Porcie
Porcie
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
15 minút

Ingrediencie

1hrnčekbroskyňa
1kusbanán
3polievkové lyžicevoda
 trochaľad
 polievková lyžicatrstinový cukor (alebo medu)
 štipkaškorica mletá
200gramovjogurt

Inštrukcie

Broskyne umyjeme, vykôstkujeme a šupneme do mixéra, banán olúpeme a nakrájame na kolieska - prihodíme k broskyniam /ja si k nim občas prihodím aj iné ovocie: physalis, žltý melón/, pridáme vodu a rozmixujeme dohladka. Prihodíme ľad, cukor, mletú škoricu a rozdrvíme v mixéri. Nakoniec pridáme jogurt a rozmixujeme úplne dohladka. Naplníme poháre, dozdobíme a môžeme sa osviežiť...

Poznámky

Najlepšie je použiť ovocie z vlastnej záhradky alebo z trhu... ovocie z obchodných raťazcov nemá tú správnu vôňu a chuť pre tento nápoj.

Vaše hodnotenie: Žiadne
5
Priemer: 5 (1 hlas)

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok