Na všetko nové, väčšie, luxusnejšie si za pár týždňov zvykneme. Hoci chvíľu chodíme s hlavou v oblakoch a naše srdce sa raduje, všetko časom zovšednie a pôvodná nenaplnenosť či mrzutá nálada nás môžu prenasledovať aj vo svete luxusu.
Pocit bohatstva totiž nie je zárukou šťastia. Ale aj napriek tomu, že o tom vieme, často po veľkom bohatstve túžime a týmto spôsobom vychovávame aj naše deti.
Doba, v ktorej je pre väčšinu rodín všetko drahé, nás núti k tomu, aby sme sa uskromňovali. To nás často privádza k smútku a k pocitom menejcennosti. Strácame schopnosť sa tešiť a plánovať. Uskromňovanie však vôbec nemusí byť dôvodom pre pocit nešťastia alebo depresií. Niekedy stačí málo a náš svet sa môže zmeniť na krásny aj napriek tomu, že sa nám to na prvý pohľad nemusí tak zdať.
Pravda je taká, že nepotrebujeme veľa, aby sme dobre žili – potrebujeme iba správny postoj. A k tomuto postoju je dobré vychovávať aj naše deti. Na čo by ste teda mali sústrediť vašu pozornosť?
Prejavujte vďaku
Každý deň sa nám prihodí niečo pekné, milé alebo nevšedné. Tieto malé potešenia si stačí viac všímať. Aj jednoduché veci majú v našom živote zmysel. Dobrá kniha požičaná z knižnice, prechádzka s kamarátom v prírode, ranný beh, úsmev neznámeho človeka na ulici, nečakaná pomoc, s láskou pripravené jedlo, nádherné počasie, vitalita, zdravie, chuť pracovať. Tieto malé potešenia sú kľúčom k tomu, ako žiť dobre a netrápiť sa sústavne nad tým, že chceme mať stále viac a viac.
Prestaňte sa porovnávať
Veľa nepríjemných pocitov do nás vkĺzne často vtedy, keď sa sústavne porovnávame s inými. Porovnávanie potom vedie k závisti a práve tá je prameňom ďalších zlých pocitov a mnohých psychických problémov. Nemá zmysel závidieť, lebo nikdy nevieme, či človek, ktorému závidíme, je naozaj aj šťastný. Nepoznáme pôvod jeho majetku, a to, čo navonok vyzerá ako niečo úžasné, môže byť prameňom niečoho, čo dotyčného človeka ani neteší. Veď koľko ľudí síce býva v luxusných domoch, ale na krku majú dennodenne nôž v podobe vysokej hypotéky a svoju rodinu ani nevidia? Koľkí síce majú drahé autá, ale nevládzu platiť leasing a tak si začnú požičiavať? A koľkí prišli k majetku klamstvom a podvodmi a celoživotne žijú v strachu, aby toto klamstvo nikdy neuzrelo svetlo sveta?
Ignorujte reklamu
Všade, kde sa pozrieme sme dnes bombardovaní informáciami o tom, čo všetko potrebujeme k tomu, aby sme boli naozaj šťastní. Keď sa však nad tým zamyslíme, v reklame nikomu nejde o naše šťastie, ale o vlastný zisk. Odstránením reklamy z nášho života zistíme, že k životu potrebujeme oveľa menej vecí, ako sme si pôvodne mysleli. Existuje veľa ľudí, ktorí odstránili zo svojho života napríklad televíziu, kde na nás reklama doslova kričí každých pár minút. Od tej chvíle sú šťastnejší a hlavne slobodnejší. Odstránením reklamy zo života sa stávame viac sami sebou. Sústreďujeme sa na naše skutočné potreby a dokážeme peniaze investovať do vecí, ktoré sú pre nás dôležité a urobia nám skutočnú radosť.
Ignorujte značky
Za značku sa platí. A to vysoká cena. Pri podrobnejšom prieskume výrobkov často zisťujeme, že aj tie, ktoré sa nespájajú s najznámejšou značkou, sú veľmi dobré a neraz i lepšie. Ale aj napriek tomu sme často zaslepení vlastnením vecí s logom predávaným vďaka množstvu hraných emócií v reklamách. Buďte realisti a nepodliehajte emóciám. Hovorte svojim deťom pravdu, že táto značka je nad vaše pomery. Nenaučte ich stotožňovať sa od mala s deťmi, ktorých rodiny majú iné finančné zázemie. Dostanete ich tak vďaka vašej snahe dávať im všetko do začarovaného kruhu stotožňovania sa s deťmi, ktorým neskôr nebudú môcť konkurovať a bude to pre nich ešte bolestnejšie.
Buďte šťastní za to, čo máte a kde ste
Príliš často chceme byť niekde inde, robiť niečo iné s inými ľuďmi než s ktorými sme teraz a chceme veci iné než tie, ktoré už máme. To, kde sme a s kým sme, je predsa úžasné. Má to svoj význam a opodstatnenie.
Pestujte si schopnosť odlíšiť podstatné od nepodstatného
Schopnosť odlíšiť podstatné od nepodstatného, hodnotné od nehodnotného je niekedy naozaj veľkým umením. Len poznanie, že sme nepremárnili svoj život získavaním nepotrebných vecí, nám dáva skutočnú radosť, pokoj a vnútorné naplnenie. Len život zameraný na preferovanie trvalých hodnôt, sa aj v dnešnej dobe môže stať zárukou úspechu, ktorý je zaručený a dlhodobý.
Trénujte si súcit, empatiu, altruizmus
Už pred mnohými rokmi hovorila Matka Tereza ľuďom, že najvážnejšou chorobou súčasnosti nie je malomocenstvo alebo tuberkulóza, ale skôr pocit nechcenosti a osamelosti. Práve z týchto pocitov a stále sa zvyšujúceho egoizmu sú ľudia nešťastnejší viac ako z čohokoľvek iného. Súcit a pomoc druhým vytvára láskyplné a úprimné vzťahy. Úprimné väzby s ľuďmi a dlhoročné nezištné priateľstvá sú naozajstné klenoty, ktoré sa nedajú nikde kúpiť a o ich existenciu sa musíme snažiť. Práve trénovanie týchto vlastností náš život robí šťastným a nepotrebujeme k tomu žiadne materiálne bohatstvo. Rozdávaním radosti druhým rastie naša vlastná radosť a pocit šťastia. A pri rozdávaní tohto šťastia vôbec nezáleží na veľkosti nášho bankového konta.
V konzumnom svete je celý mechanizmus pôsobenia na ľudí prispôsobený tak, aby sme veľa nakupovali, vlastnili, predbiehali sa navzájom a porovnávali. Túto skutočnosť využíva hlavne svet módy, médií a reklamy. No a práve tento nablýskaný svet je pre ľudí veľmi príťažlivý, ľahko mu podliehajú a nechávajú sa do neho niekedy až veľmi rýchlo a ľahko vtiahnuť. Potom sa stávame otrokmi aj takých túžob, nad ktorými by sme za normálnych okolností ani neuvažovali. Našťastie v 21. storočí má človek slobodnú vôľu a môže kráčať vlastným smerom. Nič mu v tom nebráni, možno len vlastná pohodlnosť a možno tajná túžba predvádzať sa pred inými. Ak si dokážeme tieto skutočnosti uvedomiť, nájsť si vlastnú cestu existencie, svoje malé radosti všedného dňa, vlastné poslanie, prostredníctvom ktorého dokážeme pomáhať iným, budeme mať väčšiu šancu stať sa šťastnejšími.
Vždy okolo nás budú žiť materiálne bohatší ľudia ako sme my. Nemá zmysel sa nad touto skutočnosťou trápiť. Jeden výskum sa zaoberal, kde žijú najšťastnejší ľudia na svete. Zistil, že najšťastnejší ľudia žijú v Bhutane. Paradoxné je, že táto priemyslom nedotknutá krajina je jednou z najchudobnejších na svete. Zároveň sa však zistilo, že práve v tejto krajine si ľudia často nezištne pomáhajú a pociťujú šťastie po vykonaní dobrého skutku. A predovšetkým, Buthančania sa učia neporovnávať sa s tými, ktorí sú na tom materiálne lepšie. Od detstva im rodičia vštepujú poznanie, že vždy sa nájde niekto, kto bude ešte bohatší, preto táto cesta vedie len k nešťastiu človeka.
Celoživotná snaha stať sa čestným, spravodlivým, nezištným, dobrosrdečným, ústretovým voči iným, láskavým, ušľachtilým človekom je majetok, o ktorý nielen nikdy neprídeme, ale bude pre nás šťastím a radosťou. A práve táto poznanie je dobrým stimulom na to, ako aj v konzumnom svete prežiť plnohodnotný a šťastný život.
Zdroj: Eduworld.sk
Autorka: Jaroslava Koníčková
toto mi dnes sadlo,zas som bola doslova klopať na brány o prácu a nič zas depkujem,ale aspoň patrím k skupine šťastlivcov,ktorí nemajú na krku pôžičky
keď sme pred rokmi začínali stavať,pôžičku nám nedali,lebo nám nestačil príjem a ja som bola na materskej,vtedy som zúrila
a teraz po rokoch som celá happy,že nemám dlhy,aj keď nemáme všetko dokončené a nemáme na dovolenky
aj napriek tomu,že nemám prácu teším sa z toho,že vonku svieti
a ja si môžem užívať moju záhradu a vravím si koľko ľudí má to šťastie a nedlhuje niekomu niečo?
som od prírody človek žičlivý,ale niekedy ma štve,keď musím deťom vravieť dookola,na toto nemáme a tam nejdeme,snažíme sa ich viesť k skromnosti,snáď sa nám to vráti
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Super článok My sme tento rok neboli pri mori. Samozrejme, že decká sa vypytovali. Nakoniec si užili zábavy cez prázdniny až-až. Vlastne sme sa vôbec neboli kúpať a zdá sa, že to nikomu nevadí
A kvôli tomu moru sme sa veľa rozprávali o tom, že je rozdiel, či niečo potrebuješ alebo to len chceš. Mám pocit, že to pochopili
starší si už vie "spočítať", čo koľko stojí a sám začína šetriť (aj keď miestami to už hraničí so žgrlošstvom
). Mladší ešte občas opakuje reklamy, ale snáď to aj jeho prejde. Našťastie zrušili z káblovky Minimax, tak sa teraz púšťajú len rozprávky z DVD bez reklám.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Veľmi pekne napísané.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Skvelý článok. Skoro pred dvomi rokmi po dopísaní knihy o hľadaní šťastia som chcela vedieť niečo viac o krajine šťastia. Úprimne povedané po pozretí filmu bola som smutná. Nie kvôli tomu, že sú ľudia v krajine chudobní, ale preto, že keď napr. prišla do televízia, tak sa začali v krajine prejavovať známky nešťastia. Vtedy som si presne položila otázku ako byť šťastná v mojom svete?
Po viac ako 2 rokoch, kedy sa venujem šťastiu som pochopila, odpoveď máme len v sebe a oplatí sa investovať čas na to, aby sme našli svoje vnútorné odpovede, ako to mi chceme. Lebo len na tom záleží. Ak poznáme a plníme naše túžby, ktoré nám dávajú hodnotu a sú v súlade s ostatnými vtedy sme naozaj šťastní.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tento článok mi sadol. Nepresťahujem sa kvôli nemu do Buthánu, ale faktom je, že aj keď si myslím, že nepodlieham reklamám, móde a podobne, nie je to úplne pravda. Áno, cítim na krku hypotéku a je mi z toho zle. Ako som si to zariadila, tak to mám:) Áno, porovnávam sa s inými, aj keď sa učím nerobiť to:)) Nič, z toho, čo v článku radia nie je ľahké, ale užitočné to je určite.