reklama

Kuracie prsia pod kapustou

Pridal/a Ivet dňa 22. 05. 2007 - 00:05 - Recepty Ivet
obrázok k receptu

reklama

jednoduche, rychle, chutne:-)

Ingrediencie
  kuracie prsia
  kyslá kapusta
  cibuľa
  olivový olej
  farebné korenie
  rasca
  vajce
  biely jogurt
  vegeta
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Ako prve osmahnem cibulku na stipke olivoveho oleja, pridam vyzmykanu a nakrajanu kapustu, rascu a farebne korenie, posmazim, podlejem troshou vody z kyslej kapusty (ja kysele mooozem:-), kto nie, nech pouzije vodovodku) a necham dusit, kym urobim ostatne. Kuracie rezniky naklepem, posolim, osmahnem na stipke oleja a naukladam do pekacika. Na to nalozim vrstvu udusenej kapusticky. Rozmiesam vajicka s jogurtom (kolko vajec, tolko mega polievkovych lyzic jogurtu) a vegetou, vylejem zmes na kapustu, dobre to ucapkam, aby bola kapusticka ponorena a supnem na takych 25 minut do rury rozohriatej na 200 stupnov. Dobru chut:-)

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
20 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

monika, Ut, 22. 05. 2007 - 07:33

toto urcite skusim. aj ked mne by sa asi viac hodila pochutkova smotana miesto jogurtu. a co k tomu papate? zemiaky?

Ivet, Ut, 22. 05. 2007 - 12:16

monika, jasne, ze vacsie mnamo je to so smotankou, ale mame teraz upravenu stravu, takze jogurt je pre nas vhodnejsi....ale priznam sa, nejak som necitila rozdiel, velmi mi to chutilo aj s jogurtom....
naposledy som k tomu robila zemiaky - 15 minut povarit a potom pokvapkat olivovym olejom a na 10 minut pod gril...

Gitka S, Št, 24. 05. 2007 - 10:22

Mne by k tomu išiel knedlík, ja totiž bežne robievam kurča na kyslej kapuste, je to podobné len kapustu dávam na spodok a potom kurča, všetko dávam naraz do rúry a je to šikovné,nemusíš nič dusiť ani osmahnuť a nakoniec potom len poliať pochuťkovou smotanou.

klička, Št, 24. 05. 2007 - 13:30

Gitka, tak za toto jedlo by som ja položila život! Veľký úsmev Mňam, tá kapusta! Už je jasný nedeľný obed. Veľký úsmev

oslive, Ut, 06. 11. 2007 - 09:37

Úsmev ano, ano takto to robím aj ja Áno

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama