Mám rada pôstne výzvy. Je v podstate jedno, či je niekto veriaci, či neveriaci. ČI tuší, že je 40 dní do Veľkej Noci. A či vlastne Veľká Noc pre neho niečo znamená.
Pôst kedysi bol o tom, že sa postupne míňali zásoby zo špajze. Bolo treba začať šetriť, aby sa vydržalo do prvej úrody. Pôst dnes je skôr o tom, že sa potrebujeme niečoho vzdať, lebo máme prebytok. Niekto sa vzdá kávy, niekto alkoholu či cigariet. Úplne najjednoduchšie sú sladkosti. Alebo skôr najťažšie? Páči sa mi aj opačný prístup, že sa počas pôstnych dní naopak niečo pridá. Niekto jablko denne, iný mrkvu alebo lyžicu vločiek. Každý si vie niečo nájsť.
Super je aj vyhadzovacia výzva - každý deň očistiť domácnosť o to, čo človek plánoval už dlho pretriediť.
Pre nákupné maniačky je najväčšia výzva do Veľkej Noci nič nenakúpiť. No dobre, je pravda, že na Veľkonočnú nedeľu je priam povinnosť si obliecť niečo nové 
. Tak dobre, jedna výnimka 
Za mňa sú super také povedala by som pridávacie výzvy - pridám prečítanú stránku knihy denne, schody miesto výťahu. Dá sa vymyslieť aj kozmetická výzva. Alebo cvičenie. Fakt čokoľvek.
Jasne, kedykoľvek sa dá začať s čímkoľvek. Len mne to ide najlepšie vždy v takto ohraničenom pôstnom období.
Možno sa vám zdá, že vy nič meniť nepotrebujete. Potom super, že ste so svojim životom spokojné. Možno bude stačiť pridať aj jeden úsmev navyše :)
Ano, treba ísť na to pomaly. Netreba hneď chcieť zmeniť všetko.
Niekto hovorí, že na zavedenie nového zvyku treba 20 dní alebo 20 opakovaní. Iní hovoria, že tých opakovaní musí byť 60. Že napríklad 60x si musíš každý večer umyť zuby, aby sa z toho stal zvyk. Tak tých 40 dní + nedele je niekde v strede
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Pekne na to ideš.
Rozmýšľam čo so mnou, sladké by bolo treba zredukovať, ale to asi nedám. 
Ta možno že úplne nič na seba, to by nemusel byť taký problém? Alebo neťahať som sebou mobil, kde netreba? Budem rozmýšľať. 