Tak ma babenky napadlo, že možno niektorú "popchne" rovnaký nápad a ukáže mužovi, že nie je len žena na materskej: tuto u nás na dedine má veľký ohlas aerobik. Začala nám ho predcvičovať mladá žena, ktorá je tiež na materskej s ročným bábom a svoje pole pôsobnosti rozšírila už na dve dediny. Zatiaľ to tu máme len raz do týždňa, ale všetko nasvedčuje tomu, že by už od tohot týždňa mohla chodiť aj 2 x.
Berie 30 Sk (čo si myslím, že oproti mestu je poriadny rozdiel). Je nás takých 35 na cvičení a tak máte hneď cca 1.050 Sk. Pácha sa to v kulturáku (a ak sa niektorej z vás zdá, že je to málo, tak vedzte, že viacej by sa nás tam ani nevošlo, lebo s osobným priestorom na hopkanie to je len tak - tak). Starosta otvára bránu sály zadara (teda - tak sa mi vidí)- veď nech tam tá budova zbytočne nechátra...
Ja len že: ak sa náhodu niektorá z vás na to cíti...
aj ja sa tedsim
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
To je super, hor sa v teplakoch do kulturaku. Dufam stiahnes aj Kamilu.........treba podporit 'podnikave na materskej', aj ked ani vy dve az tak nezahalate.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja som momentalne v stave totalnej unavy. Ked dobehnem s deckami o tristvrte na sest z taekwonda a predtym zo skoly a nakupu, samozrejme na poslednú chvíľu zehlím doboky 
, po nociach nic nespim, cez den malu nahanam, tak nevladzem o siedmej klusat na aerobic. Momentalne potrebujem prezit.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vierik,aj k nám chodí predcvičovať jedna kočka a tiež berie 30 Sk na hodinu.Chodím poctivo cvičiť,ale teraz som dva týždne nebola,akosi mi to nevyšlo,ale vo štvrtok určite pôjdem.K nám chodí dvakrát do týždňa.A je to super,normálne sa potom cítim lepšie.Odporúčam,aj keď sa mi vždy tak hrozne nechce a nestačím s dychom,ten výsledok stojí za to.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Suzan chválim ťa že cvičíš aj svoj vianočný darček naplno využívaš???? Ako malá ninočka, pošli nejaké čerstvejšie foto
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Lienka,pošlem určite,možno aj dnes,keď stihnem.Vianočný darček veľmi nevyužívam,pravdu povediac ani nemám kedy.S malou som skoro celý deň vonku.Je to taká malá bludárka.Ráno vstane ,zoberie topánky a čaká pri dverách.Ale využívam cestný bicykel,na ktorom mám cyklosedačku pre malú.Veľmi v nej nevydrží,ale aspoň niečo.Nemám veľmi čas chodiť na stránku,ale už sa teším na stretnutie v Avene.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Pripajam sa k Lienke a tesim sa na info,ktore nam podas na stretku
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Zuzi,zdravím aj Teba a teším sa na stretko.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Niežeby som nevedela čo s časom, ale mám v pláne ešte tri stránky, jednu o chudnutí, zdravej výžive, na ktorú raz budú nadväzovať rekondičné pobyty, jenu raz pre poetické mamy aj keď aj takých je už dosť a plánujejm externú spoluprácu pri portále o zahradničení. Asi nie som pri zdravom rozume, ale naozaj vypustili tigra z klietky a mňa to drží nad vodou. Len čas mi zatiaľ chýba.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
..že máš plány na "prácu", to je super , ale aj telo si žiada svoje!!
A ako sa vraví-v zdravom tele zdraví duch!!!...tak aj na hlavu a "prežitie" by ti to isto dobre spravilo
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
lienka, na prvom aerobicu som bola. Decka mali prazdniny, ja len jeden vyjazd do Kosic a poobede som spala s malou, nebol problem ist cvicit, ale bezny pracovny utorok plus cvicenie je nad moje sily, zatial. Vsetko chce svoj cas.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kami,
viem ze som oproti Tebe za vodou, ale napisem Ti moj vcerajsi pocit a zazitok.....
Uz pomaly cely mesiac oslavujem svoje narodky a uz som unavena a tesimsa, kedy sa uz vyspime...aj s polovickou a kedy si spravime taky....leharo weekend....
Takze kazdy pondelok, ked ide do Viedne, vstavame o 4,45...a asamozrejme, ze v nedelu chceme ist skor spat, ale vzdy to vyda tak na polnoc a kusok po polnoci....
takze spime cca 4 hodina....V pondelok mam nabity den...ucim do 15,00 od rana, potom mame anglinu a o 17,30 fit lopty.....
Uz na obed som hotova, unavena, nevyspata,...ale vzdy sa premozem a idem cvicit ....po 15 minutach sa preberiem a ten kyslik, co mi vleti do hlavy a pluc!!!!Som ako znovuzrodena....
Skus ist na aerobic aj ked si unavena...pookrejes, mas to doma v dedine a ....ak budes fyzicky ...nie fit...potom sa Ti bude lahsie realizovat Tvoj plan v pracovnej oblasti...
Skus, je to len moj pocit a skusenost
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja som cvičenie nezavrhla, len sa učím na staré kolená nájsť pokoj v duši, robiť to čo chcem a v tom málo voľnom čase to nie je jednodyché a nie to čo by som mala. Všetko má svoj čas.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Zuzi, aj ja mám podobný pocit a skúsenosť. Občas sa stane, že sa mi moc nechce ísť hopsať, ale keď sa premôžem je to total super. Taká spokojná idem domov! Aj moji chlapi si už zvykli a myslím, že aj im dobre padne, keď vypadnem.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vies, ja uz mam taky zapracovany kalendar a ak nahodou nejdem, tak mam doma vysluch...A PRECO SI NESLA CVICIT???????????????
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Neprejaňaj a kto ťa to doma vypočúva ??hádam "malý" Tomáško??? Možno to tak kričí z teba tvoje lepšie ja
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
No možno tým necvičením Zuzi urobila synátorovi škrt cez rozpočet.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tiez ma to napadlo.. ved ma uz 14
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
No tak, uz ma 15 a je v Martine...ked je ten Martin
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Martin v Martine, nájde si frajerku Martinu a budú mať deti Martina a Martinu...
haluz
***...na bosých nohách, v pravej ruke dúha, v ľavej lotosový kvet...***
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Neprejaňam!!!!!
To sa ma pytal aj Matko, ked bol este doma...ale casto to pouzivali vsetci 3 chlapi...teraz len Tomo alebo Macko na chate
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kami, nezabi ma, ale písala si, že denne 10 km vozíš deti...ja tak isto. V tej našej školo-škole sú deti, okolo 8-13 rokov, ktoré dochádzaju od 5-15 km denne, vlakom, busom a pod. Nemohli by aj tvoje deti začať využívať doparvu? Kde vlastne bývate? Máte dobré, alebo zlé spoje do KE? Podľa mňa, potrebuješ ten čas pre seba a pre malú, aby si nebola vrčica.
...ááá...tresk, plesk, bum, bác...
Ja kludne odplávem do pokojnejších vôd, ale si myslím, že by im to prospelo a aj tebe.
A mám ťa rada, aj keď by som ťa niekedy cez koleno.
***...na bosých nohách, v pravej ruke dúha, v ľavej lotosový kvet...***
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Sme v tak zasitej dedinke, ze spoje skoro ziadne, ak by nahodou jeden stihli, tak by nestihali obedy a ja by som muesla komplet vyvarat. Nie su autobusy na taekwondo. Ja som hlavne absolutne nevyspata a od toho sa vsetko odvija. A prosim skuste si ma nevsimat, na unavu sa nabaluju ine veci Na rovinu, ja viem ze to so mnou myslite dobre, ale na mna lezie tak krasny pocit viny, s ktorym si este neviem rady, tak prosim ignorovat moju osobu.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kami,
ignorovat Ta nebudeme, lebo to nejde a to pisem vzdy otvorene a ... pocit viny...tak ten daj prec!!!!SI vinna za to, ze si porodila 4 deti, ze sa staras o chod rodiny a domu a domacnosti, ze si postavila dom....ze....dobre vies, ze o tomto vasom obdobi nieco viem a skor si priklad sikovnosti, ako by si mala mat pocit viny!!!!!
Je dobre, ze to das zo seba von a skusime spolu najst moznost, ako to ide
A ze to ide...tak to je iste, to si pis, ze moznost sa urcite najde
.....
Mna vzdy napadne, ze Ty si taka nasa mama Kami, ale nie velkostou tela, ale velkostou ducha a srdca
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Dievčatá ja viem, že vaše rady sú myslené dobre, chcete mi pomôcť a máte aj pravdu. Poznám silu športu, mám ju otestovanú na sebe, aj kvôli tomu si "vyrábam" ďalší program a vozím decká na šport.
Je to aj o inom, či to bola Edit, Rosa ... pri iných témach, mali pravdu, často sa k podobnej dopracujem aj s psychologičkou, len momentálne si s tým naozaj neviem rady a vyvoláva to vo mne pocit bezmocnosti, neschopnosti. Chyba je u mňa, snáď je to len o únave. "Vypočutie" je momentálne to najdôležitejšie čo potrebujem. Ďakujem.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka, viem ,čo to je dlhšiu dobu nespať a stíhať pri tom všetko, čo ty stíhaš- klbúk dole. Tak ma napadlo, nie je možné, aby s Tinkou aspoň jednu noc spal tatino a ty si sa konečne vyspala? Trebárs v piatok alebo sobotu,aby to mohol cez deň, keď už ty budeš oddýchnutá pri malej,dospať? Najplepšie by asi bolo, ak by si mala možnosť, ísť spať k mame alebo kamoške a úple super, ak by si to spojila aj s oddychovým popoludním sama pre seba,či už by si išla na kávičku,do kina , ku kaderníčke či cvičiť-to je úplne jedno-proste vypadnúť na chvíľku z každodenného stereotypu
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kami od teba očakávam príspevok, ako chodievam cvičiť aerobik
teším sa
Vierik, super že ty chodíš cvičiť