Pokúšala som svoje telo nastaviť na rôzne diety, hoci som nikdy nemala viac ako 56kg. 
Samozrejme až do tridsiatky
to už sa vraj spomaľuje metabolizmus a podobné rečičky na oblbnutie lenivých žien
.
Aj ked dnes vyzerám ako Bridget Jonesová, tvrdím, že schudnúť sa dá aj bez takej či onakej diety.
Stačí sa postaviť a pohnúť trošku tým lenivým zadkom.
Samozrejme žena tvor od prírody "vychcaný" ako my sedláci hovoríme, aby sa nemusela pohnúť, je schopná vymyslieť milion výhovoriek, prečo zrovna u nej to cvičenie nezaberá
U mna to je cvičenie s koňmi a poriadna robota, pri ktorej sa človek aj trochu zapotí. 
No raz som to skutočne prehnala. Tak som sa vrhla do roboty, že zo mňa po pol roku zostaa iba 47 kilogramová troska, ktorá hrkotala pri každom kroku.
Mala som pocit, že pri mojich 165 cm je moja váha 55kg trochu veľa. Ráno som šla o štvrtej na autobus, odviezla sa 50km, nakrmila 30 koní, vyhnojila 15 koní, odjazdila 4 kone a tento cirkus som opakovala až do siedmej hodiny večera. Po pol roku, keď ma môj chlap chytil a postavil pred zrkadlo nahú a spýtal sa ma, či si myslím, že som príťažlivá
Nebola som. Vyzerala som otrasne a už nikdy tak nechcem vyzerať. Ale aj napriek tomu, tvrdím, že najlepšie a najkrajšie sa dá schudnúť iba primeraným pohybom. Nič neprehánať ale ani nezaháľat.
Moja jednička v chudnutí
reklama
reklama
reklama
Recepty
Sezónne recepty
reklama
Návody a nápady na tvorenie
Najčítanejšie recepty
Najnovšie recepty
reklama
bigmama
Ale čo s tými ktorí nemajú kone
,nám nezostáva nič iné len cvičiť 
...
A naco kone? Staci dieta s vrtulou v zadku....a rucicka na vahe ide dole
Soni ale ani ja nemám kone. Ved som písala že som cestovala za nimi 50km
Ja viem Manny,inak príbeh je
...
Maja
Neostáva nám nič naše milé žienky len si na ježiška želať koňa / aby sme nemuseli za ním dochádzať / poriadná žena má mať s každého trochu aj rici aj cici / viem o čom hovorím robím v robote s chlapmi a počúvam ich poznámky na ženy /. Tak si myslím že stačí menej jesť a viacej sa hýbať . Ale netreba to preháňať , aj mne treba schudnúť pri výške 164 cm vážim 67 kg , tak ak schudnem na 60 kg tak budem spokojná ale ak nie tak sa nezabijem no čo aspoň sa mi makko sedí . Ale dúfam že sa mi o podarí ! Ja mám susedu má asi 155 cm a váhu okolo 40 kg /alebo menej / no poviem Vám dievčatá to je teda zážitok a hlavne v lete keď sa vysúša na zahrade v plavkách , vyzerá to ako keby ste na kostlivca natiahli plavky no otras
a určite to nemá genetické ale preto že neje , tak že dievčatá netreba to s ničím preháňať . Majte sa a cudnúcim prajem výdrž 
Koňa sľuboval môj svokor každému zo svojich vnúčat - doteraz ale žiadneho nemajú - ani tie moje, ani tie švagrove - dokonca ani húpacieho. Že by ešte stále naň šetril????
adus
manny, esteze mas chlapa pri rozume
Eva
..to aj kámoška konštatovala že je sama kosť a koža....
ach jaj.....kedy sa ja toho dožijem......
...možno raz..
Evi to už som si teraz neni až tak istá
ale čo už
???
ak chces, hod do mailu
Eva
teda ja mám 165 cm a od 56-58 kg, ale nepripradá mi, že by som mala chudnúť alebo diétovať. zdám sa si tak akurát.
Betana, je to super ideálne
ibaže ja som jazdila dostihové kone a na ne musíš mať svoju váhu
tak som chudla, až som schudla moc
Teraz túžim mať tú váhu čo ty. A verím, že hneď ako mi to moje povinnosti s bábom dovolia, pustím sa do cvičenia. Nejaké fitko, korčule a sem tam jazda na koni to spravia.