Asi pred 30 rokmi ma mátala DNA. Deoxyribonukleová kyselina - už len ten názov! Vysloviť či napísať správne.
A máme tu DNA zas.
Ale tentokrát to neni informácia o našich predchodcoch - ale choroba. Bolestivé metabolické ochorenie kĺbov (artritída) spôsobené nadbytkom kyseliny močovej v krvi, ktorá kryštalizuje a ukladá sa v tkanivách. Nemusíte ešte cítiť nič, ale výsledky krvných testov vravia svoje.
Je to tam!
Čítate čo jesť a čo nie, aby ste sa nedopracovali k prvému záchvatu.
Žiadne živočíšne vnútornosti, červené mäso, sóju, tofu, morské plody a dokonca ani cesnak. Čokoláda. Silná káva. Nevysmážať.
A potom otvoríte net a kukáte na aziata tlačiaceho do seba niečo smažené, zalievajúc to litrami sojovej omáčky a prichytíte sa pri myšlienke, či aj oni trpia touto chorobou, lebo o východných krajoch je známe, že v kuchyni spracujú všetko zo zvieratka. A teda že majú DNU som teda ešte nepočula.
Tak nastal čas sa vzdelávať.
A možno DNA má fakt niečo s déená.
Možno to bude nemý odkaz našich predkov.
Jaaaaa bych tu tú históriu nerada rozoberala.
Choroba bohatých môže byť, ale chudobní nemali za čo felčiara volať a diagnostikovať sa. Boleli kĺby? Staroba - choroba. Vybavené.
Na druhej strane - nadváhou netrpeli a tu je nadváha jedným z bočných ukazovateľov.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Máš zatiaľ len zvýšenú kyselinu močovú v krvi, či aj iné zmeny v krvnom obraze, bolesti klbov? Ja mám vyššiu hladinu a občas sa ozve palec na nohe, zatial nic dramatické a lekári ani neriešia, ale asi to nie je alarmujúce. Z toho, čo so výpísala, tak ešte čokoláda by na mňa pasovala, zvyšok nezvyknem nejak jesť. Jasné morčacie jedávam, bo dačo jesť treba a rezervy mám v zelenine strukovinách...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Neni moja diagnóza. A zatiaľ je bez príznakova, len zvýšené hodnoty.
Ale v rodine máme a sme aj mali aj príznakové.
Ako píše Dancul - choroba bohatých 😀 ... aj keď neviem neviem - tie potraviny s vysokou dávkou purínu nie sú až tak pre bohatých. Taká sója, tofu, a hlavne kvasnice sú tam totiž tiež. Ale tak KEDYSI boli koláče pre bohatých. To je pravda.
A ty si mi teda príkladom toho, čo ja si myslím, že ono to z tej potraviny až tak nie je. Rovnako ako tí aziati 😀.
To že už potom vysoká konzumácia vysoko purínových potravín ten zápal "doťukne" môže byť, ale primárne by som sa na to pozerala inak.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vraj avokádo je dobré na zvýšenú kyslinu močovú z potravín a výťažky z višní či čerešní, prírodný doplnok, čo si spomínam. Mne práveže kysalina močová vyskočila po tom, čo som kus schudla, zredukovala cholesterol ...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Zaujímavé.
Rozhodne som napätá, čo prinesú zmeny stravovania.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Základná otázka je, či sa dajú v jedálničku robiť aj menej nápadné zmeny, alebo si potencionálny pacient vždy všetko všimne a neakceptuje? Lebo takých je nemálo
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Čo ti poviem - vyjednáva. 😄
Keďže súčasne má zvýšený ako cholesterol tak aj kyselinu močovú, nemá veľmi na vybranie. Ale idem cestou menšieho zla a aby bola aj radosť zo života.
Ako zakázané potraviny napr. maslo (pre cholesterol) je pre mňa však menšie zlo ako margaríny. Keď som sa pýtala, čo sa jedlo pri hospitalizácií, tak bolo vraj aj bravčové. Tak to som povedala, že určite mu nenaservírujem. Ani hovädzinu. Kým nie sú výsledky lepšie.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ak ma pamäť neklame u nás sa tradovalo (teda ako dieťa čo je uz 60rokov)že dna je choroba bohatých.
plebs sa stravoval chudobne a hlavne sa neprežieral(teraz povedané žil zdravo,striedmo a bio).tam bola dna asi výnimka.alebo to nevedeli pomenovať?
A aziati?tam sa od nepamäti jedlo všetko!doslova.korienky,vyhonky,listy,kvety,huby o rastlinstve,strukovinách a teda soji ani nehovorím a podobne živičíchy..prečo sekaju mäso na drobno s kosťami?lebo sa dobre chytí kusok paličkami-áno aj ale hlavne vycucnú špik,poobjedaju chrupavky-kolagén,k tomu veĺa zeleniny aj kvasenej..a ryža nie pšenica..
Mám kamaratku a dnou trpel jej svokor,taraz aj manzel a posledné roky aj syn..A ked teraz nad tým premýšĺam vydala sa do tzv.gazdovskej rodiny kde o mlieko a mäso z domácej produkcie nebola núdza.tam mäso na tanieri každy deň.